北京中科白癜风医院热心公益 http://nb.ifeng.com/a/20180427/6536099_0.shtml艾草，也叫艾蒿、香艾。
多年生草本或略成半灌木状植物。
艾草性味苦、辛、温，
入脾、肝、肾，全草入药！
有温经、去湿、散寒、止血、
消炎、平喘、止咳、安胎、
抗过敏等作用。
艾叶晒干捣碎得“艾绒”，
制艾条供艾灸用，
又可作“印泥”的原料···
艾绒↑↑
艾叶有哪些妙用呢？
祛除：颈肩腰腿痛
湿气较重，很多艾友的老毛病：颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎；还有老寒腿都会时不时的冒出来。
很多人会随意吃点止痛药。
其实很多人都不懂：一吃就好的止痛片，副作用就不小。
这里告诉大家一个超简单的方法：
艾叶+酒
材料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、白酒适量
做法：前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。
功效：使用2次就不痛了。适用于因风寒湿引起的关节疼痛。
艾叶泡脚，功非小补
很多人知道用热水泡脚对身体非常好，如果用艾叶泡脚，那更是胜吃补药。
艾叶泡脚对预防小儿感冒有着很大的好处，那么除了这些，艾叶泡脚对人体还有什么作用呢？
1.祛虚火，寒火
艾叶泡脚具有祛寒火的作用，可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。
2.祛实火
艾叶泡脚还有引火下行的作用，那么这个作用对我们艾灸人特别好。更何况现在天气还比较干燥，你做艾灸处理不当，容易上火，这时，你泡泡脚，再搓搓脚，效果就很好。
3.镇咳、祛痰，抗过敏
现代药理研究表明，艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。
所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体，同时人的足底经脉丰富，肝、脾、肾等经络均循布足部，用艾叶煎液熏洗双足，循经脉入肺肾，温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。
4.治感冒
艾叶泡脚还能很好的治感冒哦。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗，可以有效治疗小儿感冒等症状。
5.去黑眼圈
中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火，起到去黑眼圈的作用。
湿气越来越重，学会使用艾叶和酒相互调配，超简单的一招，专治颈肩腰腿痛，使用2次，关节就不痛了！
湿气加重，
很多中老年朋友的
颈痛、肩痛、腰痛、腿痛
又开始犯了！
这个时候，
艾草就不止是应节那么简单，
用艾叶加一物，
专治颈肩腰腿痛，
真是太好用了！
艾叶晒干捣碎得“艾绒”，
制成艾条供艾灸用。
艾灸怎么灸？
艾灸包括艾炷灸、艾条灸和温针灸等等，由于艾炷灸及温针灸技术难度较高，这里不推荐大家在家里自行尝试，学会简单的艾条灸就可以了。
方法：艾条灸时，大家点燃艾条的一端，对准穴位或者冷痛的部位，在距离皮肤5厘米进行烘烤，以感到温热又不灼伤皮肤为宜。每处穴位灸5-7分钟，以局部皮肤潮红为度，可根据自身情况小幅度调整。
有哪些常用穴位适合艾灸？
1、以腰腹部不适为主的，可以选用腰阳关、命门、肾俞，或关元、气海、神阙（肚脐）等穴位。
背部三穴，可以温肾壮腰，散寒通络；腹部三穴不仅调理肠胃，温暖小腹，还可以温补元气。腰部如果还有其他冷痛不适的区域，也可以适当施灸，不必过度拘泥于特定的穴位，以自己感觉舒适为度。
2、以双膝冰冷为主的，可以选用足三里、内外膝眼、血海等穴位。除了促进局部血脉流通，祛除寒湿邪气之外，还有补益气血的作用。
3、以双足冰冷为主的，可选用涌泉、三阴交等穴位。既可以温暖冰冷的双脚，还可以调理肝脾肾三经气血。
注意事项:
1、局部皮肤破损、溃疡或有皮肤疾病均不宜艾灸，过饥过饱过劳时不宜施灸。孕妇、患有慢性疾病者若有艾灸需要，请在医师指导下进行。
2、若寒冷天气，局部关节除了冰冷疼痛，还出现肿胀等症状，此时不宜艾灸，需要到风湿科门诊就诊以排除风湿免疫性疾病。
除了外用，艾叶食用疗效价值也非常高！
艾叶煮鸡蛋
（医院友情提供食疗方）
原料：艾叶g、食盐适量、调和油适量、鸡蛋3个。
做法：
1.艾叶拣去杂质，去梗，泡水。
2.洗净的艾叶，小盆里打入3个鸡蛋。
3.艾叶切碎，鸡蛋打散。
4.锅里烧开水。水煮开后倒入艾叶煮开。
5.倒入鸡蛋液煮开。煮开后转中小火。
6.放适量盐、油煮开即可。
艾草煎蛋
做法：取艾草若干，建议只要比较嫩的部分，鸡蛋两颗，盐少许。将新鲜艾草切碎；打入两个鸡蛋，拌均匀；平底锅煎。
艾叶生姜煨鸡蛋（医院友情提供食疗方）
做法：艾叶15克，生姜25克，鸡蛋2个。将以上3种食材加水适量同煮。待鸡蛋熟后，剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。饮汤食蛋，每日2次。具有温经，止血，安胎，散寒作用。
一般人群皆可食用，但阴虚血热者不宜多用。
计仔君有话说
艾叶是个宝，又被称为“医草”
今天跟大家分享它的妙用
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