有的人声如洪钟引吭高歌,有人说话多就喘什

一说起美声唱法，脑海里浮现出打着领结或穿着蓬蓬裙引吭高歌的画面，什么在那桃花盛开的地方啦，什么塞北的雪啦，真羡慕那些会唱的人，能把一首歌演绎的荡气回肠，宛转悠扬。

有的朋友说，真羡慕他们，每次在KTV里或者全民K歌里想要自己唱一唱，但是每次唱到高潮那几句，就觉得自己头晕目眩吼不动了、嗓子像噎住棉花了，整个人像缺氧一样换不过来气，不跑调才怪呢，更别提把歌唱的多好听了！别人唱歌要钱，有人唱歌要命，大概说的就是小编这类人吧？

更有甚者，平时在说话的时候都要一句话断三段，刚说几个字就要喘一喘，经常有胸闷喘不过来气的感觉。有懂中医的朋友说，这种情况就是气短，主要原因还是因为中气不足！那些声如洪钟的人都是中气十足的人。

哎！您算是说到点子上了，那么什么是中气呢？在中气不足的情况下，我们除了会气短还会有哪些表现呢？中气到底对人的生命有着怎样的影响和意义呢？今天，咱们就来好好聊聊，这让您唱歌总是喘不过来气儿的，中气问题！

什么是中气？中气，即中见之气，属于中医学名词，出自《素问·至真要大论》：“是故百病之起，有生于本者，有生于标者，有生于中气者。泛指中焦脾胃之气和脾胃等脏腑对饮食的消化运输、升清降浊等生理功能。又称脾胃之气。脾胃功能产生中气，中气又支持脾胃之气。中气充足，即脾胃功能健旺；中气不足，即脾胃功能虚弱，运化失常。

可以这样打比方说吧，中气就像武侠小说里描写的一样，是蕴含在人体内的一股“真气”，这股“真气”运作在人体的五脏六腑，“真气”越强，人体就越壮，武功也就越高；而只要“真气”不存，那么任你多么高的武功，也有可能会烟消云散！

听起来很玄乎，其实在生活中鲜明的例子比比皆是！当今社会有多少年轻人生活习惯还算良好，早上还在晨跑，中午却在电脑前倒下，而长睡不起？最近又有一位形象阳光健康的明星在一夜之间，突然离我们而去吧？

你可以说他们是劳累过度，但没有心脏病史的人突然毫无征兆的离去，或许，是他们的中气耗尽了！

如灯点油，当灯油耗尽的时候，生命就只等灯火熄灭的那一霎那！

说了那么多，只希望您能明白中气对我们生命的重要性。那么中气不足的具体表现都有哪些呢？

中气不足有哪些表现？（1）表现一：精神不济，胃口不好精神上对事物没有太多兴趣，不愿多讲话；神疲乏力，胃口不好，四肢发冷，大便先硬后软，说话声音提不起来，有些人还会肝气偏旺，容易发怒；消化不良，以及对食物营养吸收不好，身体也容易消瘦。表现二：经常感冒，出汗异常经常感冒，鼻塞，打喷嚏，出汗异常，头晕，气短，或是伴有胸闷情况，还伴有记忆力下降，心慌等。

中气不足有哪些表现？（2）

表现三：腰酸背痛，面色灰黑

腰酸膝软，小便频繁，大便次数很多，溏稀，常起夜，部分人还会影响到性功能。如为女性，则可能出现下腹部阴冷，或月经不调。从形容上看，脸色易发黑、发暗，耳垂枯，脚后跟疼。

表现四：眼睛干涩，皮肤枯燥

皮肤干燥，头发容易脱落，部分人还有两眼干涩的情况。如果心血不足，则可能伴有睡眠不好等情况。血虚的女性往往脸色不好，皮肤容易长斑。

中气不足有哪些表现？（3）

表现五：好食辛辣，头重乏力

头重，提不起精神来，四肢乏力，舌苔厚腻，大便稀薄，突然嗜吃辛辣等口味重的食物。表现六：器官容易下垂中医里中气力量不足会引起器官的下垂，如胃下垂、肾下垂、子宫下垂以及脱肛等。

生活中以下这些病症都是中气虚导致的。

①胃下垂。胃经常鼓胀不适，吃了东西后更甚。原因是胃部蠕动能力下降，消化不良，加上食物的重量，令原已松弛的胃部更觉重坠。

②子宫下垂。肌肉和韧带无力，导致子宫下坠，造成小腹等不舒服。

③呼吸不畅。肺部本身不会运动，呼吸的动作是靠胸肌及横膈膜拉开肺部，然后才能顺利吸气、呼气。气虚之人连吸一口气也仿佛要很用力，胸口部位有重物压住一般。

④腰酸背痛是肾气虚所致。所谓“肾虚膝先软”、“肾主骨”，就是这个意思。治疗时一般都少不了扶中，即提升中气。

哪些人容易中气不足？1、先天禀赋不足或脾胃虚弱者脾胃虽为后天之本，但若是先天体质虚弱、根基不牢，也会引起后天的脾胃虚弱、中气不足。2、劳倦过度，忧思日久者身体和精神上的过度劳累都会损伤脾气，脾气虚则气血生化无源、肢体失养，出现神疲乏力等中气不足的情况。孕产、大病也会导致中气不足。3、饮食不节，饥饱失常者所谓“饮食自倍，脾胃乃伤”，也就是说暴饮暴食或过度饥饿会损伤脾胃，导致气血运化失常、中气不足。

中气不足的危害（1）

中气影响带脉

带脉上连肠胃，下连子宫，卵巢，是中气凝聚的位置。气不足，肠胃自然会受到威胁，会引发肾虚，也会引起很多妇科问题。

中气影响经络

中气，也就是脾胃之气。脾胃是气血生化之源，气力不足，气血就虚弱、不畅通，经络自然也就容易堵。

小爱微课堂系列之中气

中气不足的危害（2）

中气影响脏腑器官

中气不足，脾肾亏虚，会造成子宫下垂及胃下垂等问题。中气不足的人，内脏肌肉开始松弛，承托力不够的话，像胃部、子宫等肌肉厚的器官，就会有下坠倾向。

中气影响寿命

中气坐镇中州，灌溉四肢百骸。中气不足，人体缺乏动力的能源。人活一口“气”，中气在，命就在，中气凉，命将亡！

历来皇帝多短寿，但乾隆爷却能长寿。乾隆皇帝活了89岁，放在现在，也是高寿。想知道他为什么这么长寿吗？

因为他有慧眼识良医——御医黄元御！良医有长寿秘决：提补中气的黄芽汤！

人的寿命靠中气维系着，中气强，寿命就长。而中气由脾胃所生，就像钟表的中轴?，现代很多人的脾胃弱啊，比如像铁做的中轴，容易生锈、磨损，就需要用黄芽汤来加固，使之提升为钢质坚固材料的中轴了。

黄元御认为：“医家之药，首在中气”。

黄芽汤成分：人参，甘草，茯苓，干姜。中气之治，崇阳补火，则宜参姜；培土泻水，则宜甘苓。中土轮转，其他病皆能自愈；

而“除中”，意味着生命的消亡。

后爱一直致力于普及古中医和应用古经方调理体质。乾隆爷的长寿汤方《黄芽汤》，已开发上市，袋儿装颗粒制剂，方便携带冲服，咱们老百姓也可以像乾隆爷一样长期饮用御医给开的长寿方啦。

我们一起来喝长寿的黄芽汤吧！

如果您怀疑自己有中气不足的情况

一定要重视起来，千万不能忽视这股“生命之气”！

12月23号，黄芽汤内部知识讲解会

期待与您一起探寻更多有关中气的奥秘~

　　　　　　　　　　　　　　　　

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