北京治皮肤病的医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/210403/8810613.html卵巢在女性身体里占据着小小的地方，但却影响了女性一辈子的健康与幸福。卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑、气色红润，还能促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙。
健康的卵巢是女人青春的策源地，为女人提供青春、活力、好皮肤、好心情和当妈妈的权利。如果卵巢老了，你才真的老了！而当身体出现一些外部的提示时，很有可能是卵巢早衰的预警。
了解卵巢，是每个女人的必修课
卵巢有多大？伸出大拇指，每个卵巢就如你大拇指头般大小。但是卵巢不是终生不变，35岁以后它会开始变小。进入更年期或者绝经时，卵巢就和小拇指差不多大小了。它们在干嘛?
每个月都默默完成一些变化，同时产出珍贵的卵子，另外还要分泌雌激素、类固醇激素和孕激素，甚至还要分泌一些雄性激素。这样才能确保你的身材曲线婉转起伏、胸部饱满、皮肤细腻、毛发长到适当的位置、随时准备当妈并为新生命哺乳等等。总之，真是为了你的健康美丽操碎了心。卵巢早衰
倘若40岁之前卵巢功能出现衰退而发生激素水平变化、闭经，则称之为卵巢早衰。一般伴有潮热多汗、面部潮红、性欲低下等表现，甚至让你在1年之间比同龄人老10岁不费劲。以北京为例，每个女性中，就有近20个在妇科检查中发现卵巢早衰，这可不是耸人听闻，而是常见疾病。
肾气亏损导致卵巢早衰
卵巢是女性的生殖腺体，它分泌的激素不仅维持着女性的生理特征（乳房、喉结、声音、形体、月经等），同时也发挥着重要的内分泌功能，对于女性整个机体的正常运作举足轻重。如果你有以下问题，可能是由于卵巢功能衰退造成的。
自我测试
tl月经不调：周期长度变短、经前淋漓时间长、经量减少；l生殖系统：阴道萎缩干涩，性冷淡，排卵率低，怀孕困难或不孕等；l植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等；l体形：发胖，小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰；l容颜：皮肤干燥，面部色斑、皱纹增多，脱发突然增加、头发光泽减退；l免疫力降低：易感冒、感染炎症或患慢性病等；l骨骼：颈椎病、风湿病、关节炎，骨质疏松症等；l泌尿系统：尿道萎缩，尿多、尿频、尿失禁等；l消化系统：胃部不适、食欲减退、便秘等。
中医认为：卵巢早衰多是肾气亏损所致，激素分泌紊乱状态实际就是体内阴阳平衡失调。肾精耗伤时，肾气不足，肾阳虚衰，体内逐渐阴阳失衡，遂致卵巢早衰。
卵巢早衰的中医治疗原理是补肝肾，益精血，壮元阳，调脾胃，并且使气血充盈，这样卵巢可以得到滋养，使早衰的卵巢重振生机。
艾灸这里，延缓卵巢早衰
中医以为，人之所以能容光奕奕，离不开血和气两种东西，以气带血，以血养气，阴阳均衡，人才安康而无疾。女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。而艾草为纯阳性，能够疾速补充人体内的阳气，使之气血充足，从内至外的分发生机与魅力。
1.肝俞穴为肝的背俞穴。肝：肝脏；俞：输注。气能生血，气为血之帅。艾灸此穴，疏肝理气，行气活血。2.肾俞穴肾为先天之本，又为后天之本，坚持按摩/艾灸肾俞穴，弥补女性的先天后天不足。3.太溪穴此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一，艾灸太溪穴有滋阴益肾的作用。4.太冲穴肝经的水湿风气由此向上冲行，故太冲穴有疏肝理气的作用。卵巢保养小秘方
雪蛤石斛银耳羹
雪蛤1只，铁皮石斛6克，银耳30克。
三味药同煮，炖汤。
益精填髓，抗衰驻颜。
羊肉炖栗子
羊肉60克，栗子18克，枸杞子15克，盐适量。
将羊肉洗净切块，加水毫升。用武火煮开后用文火煮至半熟时加入去壳栗子、枸杞再煮20分钟，加盐调味即可。每晚1服用剂，连服1个月。
卵巢早衰肾阳虚型。
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