当前位置： 双肾下垂 > 肾下垂后果 > 中医针灸经络穴位图解足大阳膀胱经
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穴位系于经络，经络出自经筋。经筋犹山脉，经络犹河川，穴位则沿河两岸之城镇耳。故欲言穴位、先言经络，欲言经络，先言经筋。人体则犹不规律之地球也。
人对经穴之认识，当由养生静坐体会经络动静之妙，有所心得，而志其位置，又复察其流注敛散，而知其性能。其中妙义，俱由自觉而知。其命名也，或因共在处．或取其事功，或喻之以物象，等等不一。用二三字义，标明其体用性能，而定其名称，此非信口偶然者也。若云必表而出之，虽圣人有所不能。
经筋及经络
人体机构，极属唯物。经筋确有形质可考，在《灵枢经》中早有记载，近代医书生理解剖言之更详。经络虽无形质可见，而确有实在作用。即老子所云：“无之以为用”也。
按当时老子以目之所见者为有，其所不见者为无。尚不知大气中更有好多元素。
愚窃度之，经络产自经筋，由两条经筋夹成一条经络，犹两山夹成一谷，两岸夹成一川也。在解剖上只能提出经筋，而两条经筋夹隙间之经络，则提之不出。譬如房屋墙壁有裂缝，外可入风，内可通气，内外交通，作用显然，人尽知之，人尽见之。若将此房拆毁，则砖石若干，土木若干，俱有形质可考，而在未拆房以前，有目共睹之墙缝则解剖不出。经络之于人身，即犹是也。不见针灸医疗，循经取穴，均在两筋夹隙中间乎。
问刺之有痛有麻感觉不同者何也？曰：此犹盖房时先设铁筋木板为之结构，刺中铁筋则金声，刺中木板则木声，刺中土坯则无声也。故曰欲知经络先识经筋。从来一般中医急于救疗，故研究经络者多，讲求经筋者少。致使针灸学者，对于经络学说信其当然，而不究其所以然也。
愚又常观生理学胚胎初形，形如圆珠，逐渐成长，状如蝌蚪，即头部与脊柱先成形也。因思经络十四，应以头脊为始。又考针灸学术，我国开创最早，相沿多年，均以手太阴为诸经之首，近又有拟以手少阴为诸经之首者，愚均以为未洽。故逞主观浅见，拟以督脉为首经，任脉次之。犹先定乾坤两卦，为大体阴阳，其他太少明厥之六经，则犹震巽坎离艮兑六子卦也。此等学说，《医易通论》言之最详，故不赘述。
膀胱，足大阳之脉《灵枢经◎经脉篇》：“膀胱，足太阳之脉，起于目内眦，上额交巅。其支者，从巅至耳上角（角原作循误）；其直者，从巅入络脑，还出别下项，循肩膊内，挟脊抵腰中，入循膂络肾属膀胱，其支者，从腰中下挟脊，贯臀入腘中，其支者，从膊内左右别下贯胛，挟脊内，过髀枢，循髀外，（髀外下原有“从”字，删。）后廉，下合腘中，以下贯腨内，出外踝之后，循京骨，至小指外侧，出其端（三字原阙）。”
晴明本穴在目内眦，粘膜组织上，近于睛，能治风热目疾，以复其明，故曰“睛明”。本穴为手足太阳、足阳明、阴跷、阳跷五脉之会，故治一切目病，对郁热之症最宜。他如暴赤肿痛、眦痒、翳障亦效。
手、足太阳、足阳明、阴蹻、阳蹻脉交会穴
在面部，目内眦角稍上方凹陷处。
正坐合眼。手指置于内侧眼角稍上方，轻轻按压可感有一凹陷处，即为本穴。
①目赤肿痛、目眩、近视等目疾；②急性腰扭伤；③心动过速。
禁灸。
现代常用于治疗视神经炎、结膜炎、急性腰扭伤等。配合谷、四白主治目生翳膜；配后溪、目窗、瞳子髎主治目赤；配行间主治雀目。
攒竹眉犹竹叶，穴在眉内侧端，喻如新篁攒生，本穴犹竹叶之蒂柄，故名“攒竹”。治瘈瘲、戴眼、头目风热诸疾。五十年前，余见小儿天吊，一韩姓老医以毫针刺攒竹及眉上，其取三穴，稍微捻转，其睛立正，病家叹为神奇。
在面部，当眉头凹陷中，眶上切迹处。
第1步：正坐或仰卧位；第2步：皱眉，可见眉毛内侧端有一隆起，即为本穴。
①头痛，眉棱骨痛；②眼睑瞤动、眼睑下垂、目视不明、目赤肿痛等目疾；③急性腰扭伤；④膈肌痉挛。
禁灸。
现代常用于治疗急性腰扭伤、近视、泪囊炎、面肌痉挛等。配头维主治头目疼痛；配后溪、液门治疗目赤肿痛；配列缺、颊车主治面瘫、面肌痉挛。
眉冲冲，和也。取本穴时必使患者眉目舒展，现出冲和气势，由眉少上止发际是穴，故名“眉冲”。治癫痫、头痛、鼻塞。
在头部，当攒竹直上入发际0.5寸，神庭与曲差连线之间。
第1步：正坐或仰卧位；第2步：皱眉，眉毛内侧端隆起处，即为攒竹穴；第3步：手指自攒竹向上推，在入发际半横指（大拇指指间关节部位的横径为1寸）处，即为本穴。
①头痛、眩晕；②鼻塞、鼻衄。
隔物灸仪艾灸时间：20分钟；温度：38-42℃；艾条悬灸时间：5-10分钟。
现代常用于治疗眩晕、三叉神经痛、鼻窦炎、结膜炎等。配睛明主治目赤肿痛。
曲差本穴由眉冲旁开稍下，距神庭一寸五分，以其不平，故名之以“曲”；又以其横列不与发际诸穴相齐，故名之以“差”（差，音池，参差不齐也）。本穴与曲池字音相近，差字之音，可稍变。
在头部，当前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸，即神庭与头维连线的内1/3与中1/3交点处。
正坐或仰卧位。从前发际正中直上半横指，再旁开量2横指（食、中指），适对鼻侧直上，按压有痛感处，即为本穴。
①头痛、目眩；②鼻塞、鼻衄、结膜炎、眼肌痉挛。
隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：5-10分钟。
现代常用于治疗面神经麻痹、三叉神经痛、近视、鼻炎等。配上星、迎香、通天、风府主治鼻疾。
五处本穴前为曲差，后为承光，两旁为上星、目窗。加以本穴在其正中，适为五处穴位。其所治症，均以目病为主。其通关窍，解郁热，则小异而大同，似有五处同功之意，而本穴居四者之中，故名为“五处”。“五”为数之中，“处”居也，止也。本穴居中，功兼其四。
在头部，当前发际正中直上1寸，旁开1.5寸。
正坐或仰卧位。从前发际正中直上1横指，再旁开量2横指（食、中指），适对鼻侧直上，按压有痛感处，即为本穴。
①头痛、目眩、视力减退；②癫痫。
隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：5-10分钟。
现代常用于治疗癫痫、三叉神经痛、结膜炎等。配身柱、委中、委阳、昆仑主治脊强反折、癫狂；配下廉、神庭主治头风。
承光诸阳之精，汇集于目，而目乃有光明。目之神，内合于脑。《道藏经》曰：“脑得目之阳神而能思”。故人在思考时，多闭目内视，凝神注脑，俾得目神之助。故名本穴为“承光”。又以其能通窍安神，治青盲、目翳，在功效上亦有承光之意也。
在头部，当前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。
正坐或仰卧位。从前发际正中直上量3横指（示、中指加另一手拇指），再旁开量2横指，按压有痛感处，即为本穴。
①头痛、目眩、癫痫；②鼻塞、目视不明；③热病。
现代常用于治疗近视、鼻炎、额窦炎、内耳眩晕症等。配解溪主治目眩。《针灸资生经》云：禁灸。
通天人之全体；以头为天。在躯干。则以胸廓为天。本穴主要功能，在于通彻上窍。故其主治头项痛、鼻塞、口喎、衄血、头重、耳鸣、狂走，以及瘈瘲、恍惚、目盲、青光、内障等等上窍不灵之症。《针灸大成◎百症赋》：“通天去鼻内无闻之苦”。鼻司呼吸，亦通天也，故名为通天。
在头部，当前发际正中直上4寸，旁开1.5寸。
正坐位。取一标明三等分的弹性皮筋，拉长皮筋，使其两端点分别对应前后发际起点，从前发际往后1/3点旁开2横指（食、中指），按压有痛感处，即为本穴。
①头痛，眩晕；②鼻塞，鼻衄，鼻渊；③脑血管病后遗症、三叉神经痛、面肌痉挛、面神经麻痹。
隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：5-10分钟。
现代常用于治疗鼻炎、副鼻窦炎、三叉神经痛、面肌痉挛等。配承光主治口歪；配上星主治鼻渊、鼻塞等。
络却郤，音隙，同郄。从邑、从谷，义孔隙也，骨肉之交也。《庄子》：“批大郤，道大窍。”谓通至上之隙穴也。足太阳之脉起于目内眦，上行至额抵顶，由本穴，左之右、右之左，斜行交百会，即所谓“上额交巅”也。凡脉之横行者为络，隙之大者为郄。本穴在经络为横行，在孔窍为大隙，故名“络郤”。“郤”有误为“（各阝）”者。当知“郤”从“邑”，“却”从“部”也。有取别名“络（各阝）”者，乃因误所致。
窃以针灸之道，荒芜已久，音讹字误，不知凡几。欲纠斯偏，着要正误。但中医文献之误，何只针灸为然。内、难、金、伤诸经，莫不如是。每念及此，感慨丛生，每思加以校正，奈年矢躜催，岁不我待，空作玄想耳。试观《金匮》首章，仲景以俞穴募穴，区别人身前后，故曰风中于俞（俞穴在脊背）。寒中子募，（募穴在胸腹），而后世抄传竟误“俞”为“前”，误“募”为“暮”。而注音又依“前”、“暮”立注，岂不谬之益谬乎？
如“五邪中人，各有法度，风也子前，寒中于暮，湿伤于下，雾伤于上；风令脉浮，寒令脉急，雾伤皮腠，湿流关节，食伤脾胃；极寒伤经，极热伤络”。
索其大意，清浊、上下、浮急、表里、湿邪、雾邪、关节、肉腠、极寒、极热，伤络、伤经，全是对偶。所云风寒俞募者，即以表示邪中人身前后。且对照下文伤经伤络，原文本自明白。只是后世抄写传讹，误“俞”为“前”，误“募”为暮，以致讲解者，舌东唇西，格格难通。若一复其原，作“风中于俞”，寒中于暮”，则教者学者，简捷多矣。此言有似节外之枝，但因“俞、暮”二字，有关针灸穴位，不觉言长。
在头部，当前发际正中直上5.5寸，旁开1.5寸。
正坐位。取一标明二等分的弹性皮筋，拉长皮筋，使其两端点分别对应前后发际起点，从中点往前发际方向量半横指，再旁开2横指，按压有痛感处，即为本穴。
①头晕、癫痫；②目视不明、耳鸣、鼻炎。
隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：5-10分钟。
现代常用于治疗眩晕、面神经麻痹、抑郁症等。配听会、身柱主治狂证。
玉枕玉，贵称也，又坚也。脑为人体至贵，穴在枕骨坚节之旁，为人寝息着枕之处，故名“玉枕”。治头眩与耳目之疾，及有关头上诸病也。
在后头部，当后发际线正中直上2.5寸，旁开1.3寸，平枕外隆凸上缘的凹陷处。
正坐位。沿后发际正中向上轻推至触及枕骨，由此旁开2横指（食、中指），在骨性隆起的外上缘可及一凹陷处，即为本穴。
①头项痛、目痛、目视不明；②鼻塞。
隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：5-10分钟。
现代常用于治疗近视、视神经炎、鼻炎等。配百会、当阳、临泣主治鼻塞；配完骨主治项痛。
天柱人体以头为天，颈项犹其支柱，穴在颈上，故名“天柱”。凡病颈项痛痿，不能支持头脑者，谓为天柱骨折，绝症也。小儿有患之者，刺本穴或能得救。《针灸大成》云：“治头风、目眩、鼻塞、项强诸病”。以穴位之所在也。
在项部，大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，约当后发际线正中旁开1.3寸。
第1步：正坐低头；第2步：触摸颈后部，有两条大筋（斜方肌）；第3步：在该大筋外侧缘、后发际缘可触及一凹陷，即为本穴。
①后头痛，项强，肩背腰痛；②鼻塞；③癫狂痫，热病。
隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-45℃；艾条悬灸时间：5-10分钟。
现代常用于治疗颈椎病、急性腰扭伤、咽喉炎、扁桃体炎等。配列缺、后溪主治头项强痛；配少商主治咳嗽。
大杼椎骨横突，形秩整齐，有如织机之杼篦，古称椎骨为杼骨，上椎尤大，本穴在其旁，故名“大杼”。即歧伯所谓：“背中大腧在杼骨之端”。马元台谓：“大腧，大杼穴也”。古圣谓为穴在杼骨之端，为手足太阳及督脉三经之会。故先哲遵之称为“大杼”。考风府傍近诸穴，其治多关于风。
按针灸穴位命名，当在《内经》成书以前。故有疑《内经》之书出自战国杂家之手，追述轩歧之遗事耳。
八会穴
在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。
第1步：正坐低头；第2步：在后正中线上，颈背部交界处，可触及一椎骨高突（第7颈椎棘突）；第3步：从该高突向下推1个椎体棘突，在从其下缘旁开量2横指(食指、中指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸）处，即为本穴。
①咳嗽；②项强，肩背痛。
隔物灸仪艾灸时间：20分钟；温度：38-48℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。《针灸资生经》云：非大急，不必灸。
现代常用于治疗颈椎病、增生性脊椎炎、风湿性关节炎、支气管炎、支气管哮喘等。配列缺、尺泽主治咳喘；配委中腰脊项背强痛。
风门本穴与督脉之陶道相近，陶道喻其旋转也，凡物体转动，则必生风。风生则大气清凉，正合本穴能治诸般热症之义。本穴内应肺体，为呼吸气息出纳之道路，故名“风门”。如旧式风匣前后风门。养生家所称之“橐籥”也。由此观之，治气管病当能有效。
足太阳、督脉交会穴
在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。
取穴法】第1步：正坐低头；第2步：确定后正中线：即在背部中央所作的垂直线；第3步：在后正中线上，可见颈背部交界处椎骨上有一高突；第4步：这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突；第5步：由第7颈椎棘突垂直往下推2个椎体棘突即是第2胸椎棘突；第6步：在第2胸椎棘突下与肩胛内缘作一水平线，此水平线中点即为本穴。
①感冒，咳嗽，发热，头痛；②项痛，胸背痛；③荨麻疹，遗尿。
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
①现代常用于治疗感冒、鼻炎、支气管炎、肺炎、肩背软组织疾患等。配肩井、中渚、委中主治肩背酸痛；配列缺主治咳喘；配风池主治外感风寒。②《马氏温灸法》：配阳陵泉治四时感冒，初觉有异便急灸之，往往立愈；能退感冒等引起的高热，少数患者于灸后热不退，可止灸，并无不良。《针灸资生经》云：若频刺，泻诸阳热气，背承不发痈疽。
肺俞本穴能通彻肺气，故名“肺俞”。俞为腧之简，腧为输之化。以下诸俞穴，俱同此意。本穴主治肺风、肺痿、咳喘、上气，五痨、骨蒸，诸关肺脏之病。
肺之背俞穴
在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
第1步：正坐低头；第2步：确定后正中线：即在背部中央所作的垂直线；第3步：在后正中线上，可见颈背部交界处椎骨上有一高突；第4步：这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突；第5步：由第7颈椎棘突垂直往下推3个椎体棘突即是第3胸椎棘突；第6步：在第3胸椎棘突下与肩胛内缘作一水平线，此水平线中点即为本穴。
①咳嗽、气喘、咯血等肺疾；②骨蒸潮热，盗汗；③颈淋巴结结核，心内膜炎，肾炎，风湿性关节炎，腰背痛。
隔物灸仪艾灸时间：30-70分钟；温度：38-52℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
①现代常用于治疗肺炎、支气管哮喘、支气管炎等。配列缺、合谷、外关主治风寒咳嗽；配尺泽、曲池、大椎主治风热咳嗽；配脾俞、太渊、丰隆、合谷主治痰湿咳嗽。②《马氏温灸法》：治肺结核等各种肺病、搔痒、疮等各种皮肤病常配尺泽。
厥阴俞即手厥阴经心包络之俞也。穴在肺俞之下，心俞之上，内应心包络。心包络为手厥阴经，故换言而称‘厥阴俞”。即内景膏、肓之间也。主治呕逆、烦闷及有关心包之病。
心包之背俞穴
在背部，当第4胸椎棘突下，旁开1.5寸。
正坐低头。由第7颈椎棘突往下推4个椎体棘突（即第4胸椎棘突），再从其下缘旁开量2横指，按压有酸胀感处，即为本穴。
①心痛，心悸；②咳嗽，胸闷；③呕吐；④胃炎，齿神经痛。
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-45℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、风湿性心脏病、神经衰弱、肋间神经痛等。配神门、足临泣主治心痛；配神门主治失眠。
心俞本穴与督脉之神道平。心藏神，为心脏之俞，故名“心俞”。其治为有关心脏近旁诸症，以及食道气道诸病。如心风、偏瘫、狂痫、神乱、胸闷、吐衄、目瞤、健忘等等。
心之背俞穴
在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。
第1步：俯卧位或正坐位；第2步：在上臂自然下垂时贴于胸侧壁时确定肩胛下角；第3步：从两侧肩胛下角连线与后正中线相交处所在椎体为第7胸椎；第4步：从第7胸椎棘突垂直向上推2个椎体棘突即是第5胸椎棘突；第5步：在第5胸椎棘突下有一凹陷，此凹陷旁开2横指(食指、中指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸），即为本穴。
①心痛、心悸、失眠、健忘、癫痫等心与神志病变；②咳嗽，吐血；③背部软组织损伤。
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-48℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
现代常用于治疗冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、肋间神经痛、精神分裂症、癔病等。配巨阙主治心痛；配脾俞、神门、足三里、三阴交主治失眠健忘；配大椎主治癫痫。《千金》言：风中心，急灸心俞百壮，服续命汤。
督俞即督脉之俞也，故名“督俞”。凡膈肌有病，如格忒、心跳之类，均可取此穴。本穴穴意为血之会穴，因动脉血管贯膈下行，静脉血管贯膈上行。全部膈肌与血液循环大有关系，故本穴治吐衄、血晕诸病。又食道下行，亦由膈肌穿过。故又治胃脘痛、反胃、积气、食不下、胀满、支肿、周痹。凡有关膈肌及血症者，俱可取此。以其有关瘀血，故亦治脏毒便血等症。但多宜灸法。
在背部，当第6胸椎棘突下，旁开1.5寸。
正坐或俯卧位。由第7胸椎棘突往上推1个椎体棘突（即第6胸椎棘突），再从其下缘旁开量2横指，按压有酸胀感处，即为本穴。
①心痛、胸闷；②寒热、气喘；③乳腺炎，皮肤瘙痒，银屑病。
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、胃炎、膈肌痉挛等。配合谷、足三里主治胃痛。
肝俞肝在膈下，本穴内应肝脏而为之俞，故名“肝俞”。其治在肝，如诸风掉眩、满闷多怒、咳引两胁、目翳生泪、疝气、挛筋、转筋引腹、小儿惊风，以及黄疸，积气等症，皆可取此。
肝之背俞穴
在背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
第1步：俯卧位或正坐位；第2步：在上臂自然下垂时贴于胸侧壁时确定肩胛下角；第3步：从两侧肩胛下角连线与后正中线相交处所在椎体为第7胸椎；第4步：从第7胸椎棘突垂直向下推2个椎体棘突即是第9胸椎棘突；第5步：在第9胸椎棘突下有一凹陷，此凹陷旁开2横指(食指、中指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸），即为本穴。
①胁痛胀痛、黄疸；②癫狂痫；③脊背痛；④淋巴结结核，月经不调。
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
①现代常用于治疗急慢性肝炎、胆囊炎、结膜炎、夜盲症、近视等。配太冲主治胁肋疼痛；②《马氏温灸法》：痈疮，美尼尔氏综合症。
胆俞胆附于肝，本穴内应于胆，而为之俞，故名“胆俞”。其所治症，多与肝俞合。兼取阳纲，可治目黄，兼取膈俞，可治劳噎，但俱以胆俞为主。其他各症，如头痛、振寒、汗不出，腋下肿胀、口苦、舌咽干而痛、呕吐、骨蒸、目黄、食不下等等均可治之。
胆之背俞穴
在背部，第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。
第1步：俯卧位或正坐位；第2步：在上臂自然下垂时贴于胸侧壁时确定肩胛下角；第3步：从两侧肩胛下角连线与后正中线相交处所在椎体为第7胸椎；第4步：从第7胸椎棘突垂直向下推3个椎体棘突即是第10胸椎棘突；第5步：在第10胸椎棘突下有一凹陷，此凹陷旁开2横指(食指、中指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸），即为本穴。
①黄疸、口苦、胁痛等肝胆疾患；②肺痨，潮热；③胸膜炎；④高血压。
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
①现代常用于治疗胆囊炎、胆石症、急慢性肝炎、胃炎、消化道溃疡、肋间神经痛等。配日月治疗胁肋疼痛；配公孙、至阳、委中、神门、小肠俞治疗黄疸。②《马氏温灸法》：胆囊炎，胆石症。
脾俞本穴与脾相应，而为之俞，故名“脾俞”。治胀满、吐逆、痃癖、积聚、痎疟、黄疸、食不化、羸瘦、泄痢等症。凡关于脾脏者，以本穴治之。兼取膀胱俞治脾虚、食不消。因脾阳虚则不健运，不健运则阳虚，阳愈虚，则水不化气，水不化气，则多湿，多湿故食不消。两穴并用，有助于渗湿也。譬如用药，君白术，须佐以茯苓也。
脾之背俞穴
在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
第1步：正坐或俯卧位；第2步：取一线过肚脐中点，水平绕腰腹一周；第3步：该线与后正中线交点，即为第2腰椎；第4步：从第2腰椎棘突垂直向上推3个椎体，即是第11胸椎棘突；第5步：在第11胸椎棘突下有一凹陷，此凹陷旁开2横指(食指、中指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸），即为本穴。
①腹胀、腹泻、呕吐、痢疾、便血等脾胃肠腑病证；②背痛；③肾下垂，月经不调，糖尿病，肾炎，小儿夜盲，荨麻疹。
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
现代常用于治疗胃溃疡、胃炎、胃痉挛、神经性呕吐、肠炎等。配中脘、三阴交、足三里主治呕吐；配胃俞、中脘、章门、足三里、关元俞主治泄泻；配肾俞、三阴交主治消渴。
胃俞本穴与胃相应，而为之俞，故名“胃俞”。治胃寒，吐逆、胀满、肠鸣、腹痛、霍乱、转筋，小儿羸瘦，下痢脱肛，兼取魂门治胃冷、食不化。疾之虚寒者，宜用灸。本穴司胃之运输，功用多在胃经，若痛在胃府，则宜酌取三脘矣。
胃之背俞穴
在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。
第1步：正坐或俯卧位；第2步：两侧骨盆最高点（髂嵴最高点)连线与后正中线的交点处，为第4腰椎棘突；第3步：从第4腰椎棘突垂直往上推4个椎体，即是第12胸椎棘突；第4步：在第12胸椎棘突下有一凹陷，此凹陷旁开2横指(食指、中指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸），即为本穴。
①胃脘痛，呕吐、腹胀、肠鸣等脾胃疾患；②背痛；③糖尿病，失眠，腮腺炎。
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
①现代常用于治疗胃溃疡、胃炎、胰腺炎、肠炎等。配中脘主治胃痛、呕吐；配上巨虚主治泄泻。②《马氏温灸法》：治各种胃肠病，如溃疡病、胃癌等。
三焦俞本穴对人体上中下各部脂膜相应，而为之俞，故名“三焦俞”。治胀满、膈塞不通、呕逆、饮食不化、肩背急、腰脊强、少腹坚硬、注泻下痢、目眩、头痛、妇人癥聚。凡痛之有关脂膜者，俱应取此，以舒三焦郁滞之气也。
余于三焦另有别论，应以横膈以上连及头及胸腔上肢，为上焦。横膈以下，连及腹腔及下肢，为下焦。以由口至肛旁连肝、胆、脾、胰为中焦，乃各有部属，非横断三截也。
三焦之背俞穴
在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。
第1步：正坐或俯卧位；第2步：两侧骨盆最高点（髂嵴最高点)连线与后正中线的交点处，为第4腰椎棘突；第3步：从第4腰椎棘突垂直往上推3个椎体，即是第1腰椎棘突；第4步：在第1腰椎棘突下有一凹陷，此凹陷旁开2横指(食指、中指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸），即为本穴。
①肠鸣、腹胀、腹泻、水肿等脾胃疾患；②腰背强痛；③腹水，神经衰弱，腰肌劳损。
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
①现代常用于治疗肾炎、尿潴留、胃炎、胃痉挛等。配小肠俞、下髎、章门主治肠鸣腹泻；配肾俞、委中、太溪、命门主治腰脊强痛。②《马氏温灸法》：可治消化不良所致的慢性荨麻疹。
肾俞本穴与肾脏相应，而为之俞，故名“肾俞”。凡病之涉于肾者，如虚痨、羸瘦、腰痛、梦遗、胸胁胀满、耳聋、目黄、溺血、浊淫，以及女子带下，月经等病，均可取此。
肾之背俞穴
在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
第1步：坐位；第2步：过肚脐中点绕腰腹一周作一线；第3步：该线与后正中线的交点即为第2腰椎棘突；第4步：在第2腰椎棘突下有一凹陷，此凹陷旁开2横指(食指、中指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸），即为本穴。
①腰痛；②遗尿、遗精、阳痿、月经不调、带下等生殖泌尿系疾患；③耳聋，耳鸣。
隔物灸仪艾灸时间：40-90分钟；温度：38-52℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。《针灸资生经》云：灸以随年壮。
现代常用于治疗肾炎、肾绞痛、性功能障碍、月经不调、腰部软组织损伤等。配气海、三阴交、志室主治滑精；配关元、三阴交、太溪、水泉主治月经不调；配中脘、天枢、足三里主治五更泄泻；配委中、太溪主治腰痛。
气海俞气海为脐下纳气之处，上合于肺，与后天呼吸之气，息息相关。本穴与任脉之气海穴相应，而为之俞。故名“气海俞”。俗称男子以气为主，因男子腹呼吸，依气海主持吐纳也。故本穴所治各症与气海穴略同。多合于肾俞、命门，即以其有助于肾之纳气也。郁者舒之，虚者补之。
在腰部，当第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。
正坐或俯卧位。由第2腰椎棘突往下推1个椎体棘突（即第3腰椎棘突），从其下缘旁开量2横指，按压有酸胀感处，即为本穴。
①腹胀肠鸣；②痛经，腰痛；③遗精，阳痿。
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
现代常用于治疗腰骶神经根炎、腰肌劳损、下肢瘫痪、痛经、性功能障碍等。配关元、三阴交主治经乱；配殷门、昆仑主治腰痛。
大肠俞本穴与大肠相应，而为之俞。治肠鸣泻痢、绕脐切痛、腰痛、腹胀、食不化、大小便难。诸症之关于大肠者，皆可取此以舒之，故名“大肠俞”。凡取用大、小肠俞穴，可与足阳明之太乙门互参。
按本穴既为大肠之俞，其于大肠定有通感。至如阳明府证，大肠有燥粪，甚则狂躁神乱，治法取本穴及阳关。以医理揆之，刺阳关者泻督脉也，刺本穴者泻大肠也。若究之病理，大肠热邪所以出升头脑者，应有导致而然也。其或本穴与阳关之间，有微细横络，可以通督上脑也。由此观点，再再揆之，则本经背部诸俞，俱可横通督脉。若于采用本经背部俞穴时，兼取两俞中间之督脉穴，则疗效或能更大。余常闻某针医惯用背部俞穴取效脏腑诸症，其或先得此意矣。
大肠之背俞穴
在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。
第1步：正坐或俯卧位；第2步：两侧骨盆最高点（髂嵴最高点)连线与后正中线的交点处，为第4腰椎棘突；第3步：在第4腰椎棘突下有一凹陷，此凹陷旁开2横指(食指、中指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸），即为本穴。
①腹胀，泄泻，便秘；②腰腿痛；③坐骨神经痛；④遗尿，肾炎。
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
①现代常用于治疗肠炎、痢疾、痔疮、阑尾炎、坐骨神经痛等。配肾俞、命门、腰阳关、委中主治腰脊强痛；配小肠俞主治二便不利。②《马氏温灸法》：肾炎，阑尾炎。
关元俞本穴与任脉之关元相应，而为之俞，故名“关元俞”。凡病之关于元气者，如男子阳萎、泄遗，女子癥瘕、白带及便难，泄痢虚胀等证，皆可取之。元穴之所谓俞者，犹运输也。输入输出，即补泻也。
在腰部，当第5腰椎棘突下，旁开1.5寸。
第1步：正坐或俯卧位；第2步：两侧骨盆最高点（髂嵴最高点)连线与后正中线的交点处，为第4腰椎棘突；第3步：从第4腰椎棘突垂直往下推1个椎体，即是第5腰椎棘突；第4步：在第5腰椎棘突下有一凹陷，此凹陷旁开2横指(食指、中指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸），即为本穴。
①腰骶痛；②腹胀，泄泻；③小便频数或不利，遗尿。
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
现代常用于治疗肠炎、阳痿、膀胱炎、慢性盆腔炎、腰肌劳损等。配膀胱俞主治腰痛。
小肠俞本穴与小肠相应，而为之俞。故名“小肠俞”。治三焦、膀胱津少、淋漓遗尿、小腹胀满、心烦、血痢、五痔、淋浊、带下，凡病有关小肠者，皆可取此。按小肠外围为水，与三焦膀胱均有连系，故本穴所应之症，常有选三焦、膀胱两经之穴，协助取效者。
小肠之背俞穴
在骶部，当骶正中嵴旁开1.5寸，平第1骶后孔。
第1步：俯卧位；第2步：从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸，可触及一高骨突起（即髂后上棘）；第3步：与此高骨平齐的髂骨正中突起处是第1骶椎，从第1骶椎旁开2横指(食指、中指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸），即为本穴。
①遗精、遗尿、尿血、尿痛、带下等泌尿生殖系统疾患；②腹泻、痢疾；③腰骶痛。
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
现代常用于治疗肠炎、痢疾、盆腔炎、骶髂关节炎等。配肾俞、关元、中极、三阴交主治遗尿；配关元、肾俞、带脉、太溪主治带下。
膀胱俞本穴与膀胱相应，而为之俞，故名“膀胱俞”。治小便赤涩、遗尿、泄痢、腰背腹痛、女子癥瘕。凡病之有关膀胱者，皆可取此。
膀胱之背俞穴
在骶部，当骶正中嵴旁开1.5寸，平第2骶后孔。
第1步：俯卧位；第2步：骨盆后，从髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸一高谷突起，即是髂后上棘；第3步：髂后上棘内缘下与背脊正中线之间为第2骶后孔；第4步：从第2骶后孔作一水平线与骶后正中线相交；第5步：从该交点旁开2横指(食指、中指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸），即为本穴。
①小便不利，遗尿等膀胱气化功能失调等证；②腰骶痛；③腹泻，便秘。
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
现代常用于治疗坐骨神经痛、膀胱炎、痢疾等。配中极、阴陵泉、三阴交、行间主治小便不利；配阴陵泉、下巨墟、天枢主治腹痛泄泻。
中膂俞膂，傍脊肉也。本穴当人体全长之折中，故名之以“中”,内应脊膂之肉，故名之以“膂”，因名“中膂俞”。肾脏藏于膂肉之内，故本穴治肾虚、消渴、腰脊强痛、肠泄、赤白痢，以及肾病连及胁腹者，均可取此。以其有关于膂，而兼通于肾，由肾而及小肠也。小肠外围为水，水有关于肾，故能通之。
在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第3骶后孔。
俯卧位。从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可触及一高骨凸起（即髂后上棘），与之平齐的髂骨正中突起处是第1骶椎棘突，向下推2个椎体，为第3骶椎，从该椎旁开量2横指，按压有酸胀感处，即为本穴。
①腹泻；②疝气；③腰骶痛。
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
现代常用于治疗腰肌劳损、坐骨神经痛、肠炎等。配委中主治腰骶疼痛；配合谷、足三里主治痢疾。
白环俞白者，洁也；环者，旋也。凡此等穴名，均出于养生家静坐有得乃名之。古人张紫阳谓：“心下，肾上，脾左，肝右，生门在前，密户在后，其连如环，其白如棉，方圆径寸，包裹周身之精萃。此即玉环也”其处与脐相应，为人之命脉根蒂，本穴虽与白环不正对，而气机相通，正应其处，因名为“白环俞”，又名“玉房俞”。揣“房”字之义，当为男子之精室或女子之胞宫也。本穴作用可以想见、当不止方书所载也。
凡诸养生之道，均须清心寡欲，以求神志湛然，则身心得以静养，而可却病延年，非枯坐偷闲己也。
所清心下、肾上、脾左、肝右者，即心居其下，肾居其上，脾居其左，肝居其右也。此之所谓心者，乃七节旁之小心。非膈上肺下之排血器也。故又曰，生门在前，密户在后。如此者，上下左右前后，六合之内，指定不移矣。但非静中有得，不能知之。
所谓密户者，养生家藏精处也。所谓精者，不仅有形之精液，凡诸神志意识，皆是精华，均宜严守密藏也。马融《广成赋》云：“纳僬侥之珍羽，受王母之白环。”即人身最贵最密处也。“僬侥”喻小体，王母喻受生也。
在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第4骶后孔。
仰卧位。从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可触及一高骨突起（即髂后上棘），与之平齐的髂骨正中突起处是第1骶椎棘突，从该椎体向下循推3个椎体，为第4骶椎，从该椎体旁开量2横指，按压有酸胀感处，即为本穴。
①遗精、遗尿；②带下、月经不调、阴挺等妇科病证；③腰骶疼痛；④疝气。
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
现代常用于治疗坐骨神经痛、子宫内膜炎、小儿麻痹后遗症、下肢瘫痪等。配承扶、大肠俞主治二便不利；配委中主治腰背痛。
八髎（上、次，中，下）即荐骨左右八孔排序次第，而命名也。《针灸大成》谓：“八髎总治腰痛，兼治肠，胱，疝气、淋浊、带下、月经病，二便不利等局部之病。”
愚曾玩索八髎之穴，关系颇广。故治症不限局部，上髎平于关元俞，次髎平于小肠俞，中髎平于膀胱俞、下髎平于中膂俞；故各髎所治之症，均与其所平之俞功能略同。以其穴位形成，由于五节荐骨粘连而成，其连合缝隙，痕迹显然，其精气，或有所横通也。故余又以为中膂、白环二俞，及八髎共十二穴，应属于督脉一系，以其应症而然也。无文献可考，心会而已。希同道参测，以疗效证之。
上髎
在骶部，当髂后上棘与后正中线之间，适对第1骶后孔。
第1步：俯卧；第2步：从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可及一高骨突起（即髂后上棘），与之平齐的髂骨正中突起处为第1骶椎；第3步：在第1骶椎旁的凹陷处，即为本穴。
①月经不调，赤白带下，阴挺等妇科病证；②遗精、阳痿；③大、小便不利，腰骶痛。
隔物灸仪艾灸时间：30-60分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
现代常用于治疗腰骶神经痛、腰骶关节炎、盆腔炎、下肢瘫痪等。配关元主治遗精、阳痿；配血海、气海主治月经不调。
次髎
在骶部，当髂后上棘内下方，适对第2骶后孔。
第1步：俯卧；第2步：从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可及一高骨突起（即髂后上棘），与之平齐的髂骨正中突起处为第1骶椎；第3步：在第1骶椎之下的椎体，即为第2骶椎；第4步：髂后上棘与第2骶椎之间的凹陷处，即为本穴。
①遗精，睾丸炎；②月经不调、痛经、带下等妇科疾患；③小便不利；④疝气；⑤腰骶痛，下肢痿痹。
隔物灸仪艾灸时间：30-60分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
现代常用于治疗腰骶神经痛、腰骶关节炎、子宫内膜炎、盆腔炎、性功能障碍、泌尿系感染等。配三阴交主治月经不调、痛经；配委中主治腰骶疼痛。
中髎
在骶部，当次髎下内方，适对第3骶后孔。
第1步：俯卧位；第2步：确定髂后上棘：骨盆后，从髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸一高骨突起，即是髂后上棘；第3步：与髂后上棘平齐，髂骨正中突起处是第1骶椎棘突；第4步：确定次髎穴：从第1骶椎棘突垂直向下推1个椎体即为第2骶椎棘突，该棘突与髂后上棘间的空隙即第2骶后孔，为次髎穴；第5步：确定骶管裂孔：在尾骨上方，两骶角之间即为骶管裂孔；第6步：把中指按在第2骶后孔处，小指按在骶管裂孔旁凹陷处，示、中、环、小指等距离分开，无名指尖端处，即为本穴。
①月经不调，白带；②小便不利；③便秘，泄泻；④腰骶痛。
隔物灸仪艾灸时间：30-60分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
现代常用于治疗月经不调、性功能障碍、泌尿系感染等。配中极、曲骨主治小便不利；配关元俞、三阴交主治月经不调、带下。
下髎
在骶部，当中髎下内方，适对第4骶后孔。
第1步：俯卧位；第2步：在腰骶部，沿后正中线向下触摸，可触及一凹陷，即为骶管裂孔；第3步：在骶管裂孔两侧可触及一凹陷，即为本穴。
①腹痛、便秘；②小便不利；③带下；④腰骶痛。
隔物灸仪艾灸时间：30-60分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
现代常用于治疗盆腔炎、泌尿系感染、性功能障碍等。配足三里、天枢主治泄泻；配风市、昆仑主治腰痛。
会阳阳经之会也。左右足太阳经线与督脉交会，故名“会阳”。与任脉之会阴意同。下摩荐骨诸穴，腹腔全热，点刺此穴，可治小儿泄痢，以其补诸阳之虚，故可治阴湿之症。能愈肠癖、下血及久痔诸痛。
在骶部，尾骨端旁开0.5寸。
俯卧或跪伏位。下髎下，尾骨下端旁软陷处，即为本穴。
①痔疾、腹泻；②阳痿；③带下。
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-48℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
现代常用于治疗前列腺炎、肠炎、痔疮等。配百会、长强主治脱肛、痔疮。
附分本经之气由大杼分布旁枝，而附分合于本经，分道并列，而直下行也。观下文各穴名义自明，故名为“附分”。
治肩背拘急、肘臂不仁、头项痛、不得回顾。
手足太阳交会穴
在背部，当第2胸椎棘突下，旁开3寸。
第1步：正坐低头；第2步：确定后正中线：即在背部中央所作的垂直线；第3步：在后正中线上，可见颈背部交界处椎骨上有一高突；第4步：这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突；第5步：由第7颈椎棘突垂直往下推2个椎体棘突即是第2胸椎棘突；第6步：在第2胸椎棘突下作一水平线，该线与肩胛内缘的交点处，即为本穴。
①颈项强痛，肩背拘急，肘臂麻木；②肺炎，感冒。
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-48℃；艾条悬灸时间：5-10分钟；艾炷灸时间：3-5壮。
魄户本穴与肺俞平，肺藏魄也，故名“魄户”。即附于肺而分行也。治虚痨、肺痿、喘满、呕逆、肩膊胸背相连而痛。
在背部，当第3胸椎棘突下，旁开3寸。
正坐低头。由第7颈椎棘突往下推3个椎体棘突（即第3胸椎棘突），再从其下缘旁开量4横指，按压有酸胀感处，即为本穴。
①咳嗽、气喘、肺痨等肺疾；②项强，肩背痛。
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-48℃；艾条悬灸时间：5-10分钟；艾炷灸时间：3-5壮。
现代常用于治疗感冒、支气管炎、支气管哮喘、肋间神经痛等。配肺俞、中府主治咳喘。
膏肓俞本穴平厥阴俞。春秋晋景公病，请医缓诊治。景公夜梦二竖子议避医缓之治，逃避于膏肓之间，即心、肺之间也。上有肺之魄户，下有心之神堂，本穴居二者之间，即医缓所谓肓之上，膏之下也，故名“膏肓俞”。
治症颇多，以虚损、梦遗、上气、咳逆、痰火、健忘为主。
在背部，第4胸椎棘突下，旁开3寸。
第1步：正坐或俯卧位；第2步：在上臂自然下垂时贴于胸侧壁时确定肩胛下角；第3步：从两侧肩胛下角连线与后正中线相交处所在椎体为第7胸椎；第4步：从第7胸椎棘突垂直向上推3个椎体棘突即是第4胸椎棘突；第5步：在第4胸椎棘突下作一水平线，此水平线与肩胛内缘的交点即为本穴。《针灸资生经》取穴法：令病人两手交在两膊上，胛骨遂开，其穴立见，灸之。
①肺痨、咳嗽、气喘等肺之虚损症；②肩胛痛；③健忘、盗汗、遗精等虚劳诸疾。
隔物灸仪艾灸时间：30-分钟；温度：38-52℃；艾条悬灸时间：10-20分钟；艾炷灸时间：5-9壮。
①现代常用于治疗支气管炎、支气管哮喘、乳腺炎、各种慢性虚损性疾病等。常灸此穴有强身保健、预防疾病的作用。配肺俞主治久咳；配肩井主治肩背痛；配百劳主治虚劳。②《针灸资生经》云：此穴主无所不疗，羸瘦虚损，梦中失精，上气咳逆，发狂健忘。《千金》云：灸之无疾不愈。
神堂本穴与心俞平，心藏神也，因名“神堂”。治腰背强痛、时恶寒、胸腹满逆、有时噎等症。
在背部，当第5胸椎棘突下，旁开3寸。
正坐或俯卧位。两肩胛骨下角水平连线平即第7胸椎棘突，由此往上推2个椎体棘突（即第5胸椎棘突），再从其下缘旁开量4横指，按压有酸胀感处，即为本穴。
①咳嗽、气喘、胸闷；②脊背强痛；③心绞痛；④肋间神经痛。
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：3-5壮。
现代常用于治疗冠心病、心绞痛、支气管炎、支气管哮喘、肋间神经痛等。配内关主治心痛；配中府、天突主治咳喘。
譩譆《素问◎骨空论》：“大风汗出，灸譩譆。譩譆在背下侠脊旁三寸所，压之，令病人呼譩譆，譩譆应手”。盖因此而得名也。“譩”通“噫”，伤痛声；“譆”通“嘻”，悲恨声。治大热、汗不出，劳损、不得卧、温疟久不愈，及胸腹闷胀、肩背胁肋痛、鼻衄等症。本穴平督俞。
在背部，当第6胸椎棘突下，旁开3寸。
正坐或仰卧位。从两肩胛骨下角水平连线与脊柱相交所在的椎体（即第7胸椎）往上推1个椎体（即第6椎体），再从其棘突下缘旁开量4横指，按压有酸胀感处，即为本穴。
①咳嗽，气喘；②肩背痛；③疟疾，热病。
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：5-10分钟；艾炷灸时间：3-5壮。
现代常用于治疗支气管炎、支气管哮喘、肋间神经痛等。配定喘、膻中主治咳喘。
膈关内应膈肌，与膈俞平。为胸腹交关之隔界，因名“膈关”。以其有关于膈也。故能治呕逆格忒。按膈肌升降动力，根于下焦水火，水火交而助元气，元气为人身动力之源，故以促动膈肌升降，治症同于膈俞。
在背部，当第7胸椎棘突下，旁开3寸。
正坐或俯卧位。从两肩胛骨下角水平连线与脊柱相交所在的椎体（即第7椎体）的棘突下缘旁开量4横指，按压有酸胀感处，即为本穴。
①胸闷、嗳气、呕吐等气逆病证；②脊背强痛。
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：3-5壮。
现代常用于治疗膈肌痉挛、肋间神经痛、食道狭窄、肠炎等。配内关主治呃逆；配秩边、京骨主治背痛。
魂门本穴平肝俞。肝藏魂，因名“魂门”。以上各穴曰户、曰堂，曰关、曰门，即出入开阖之意也。本穴治肾连心痛，腹中雷鸣、大便不节、食不下，小便赤。
在背部，当第9胸椎棘突下，旁开3寸。
正坐或俯卧位。从第7胸椎棘突往下推2个椎体棘突（即第9胸椎棘突），再从其下缘旁开4横指，按压有酸胀感处，即为本穴。
①胸胁痛，背痛；②呕吐、腹泻。
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：3-5壮。
现代常用于治疗胃炎、胆囊炎、急慢性肝炎、肋间神经痛等。配阳陵泉主治胸胁腹痛。
阳纲本穴与胆俞平。胆为中正之官、中正为阳道之纲纪，因名“阳纲”。治身热消渴、食不下、小便涩、肠鸣、目黄等症。
在背部，当第10胸椎棘突下，旁开3寸。
正坐或俯卧位。两肩胛骨下角水平连线与脊柱相交所在的椎体（即第7胸椎）往下推3个椎体（即第10胸椎），再从其棘突下旁开量4横指，按压有酸胀感处，即为本穴。
①腹痛，肠鸣等胃肠病证；②黄疸；③消渴。
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：5-10分钟；艾炷灸时间：3-5壮。
现代常用于治疗急慢性肝炎、胆囊炎、胃炎等。配胆俞、阳陵泉治疗目黄。
意舍本穴与脾俞平。脾藏意也，因名“意舍”。治腹胀、背痛、大便泄、小便黄、呕吐，恶风寒、食不下等症。以其有关于脾也。
胃仓本穴与胃俞平。胃为仓廩之官，因名“胃仓”。治腹满、水肿，食不下、背痛、恶寒、难俯仰诸症，但以胃病为主。
在背部，当第11胸椎棘突下，旁开3寸。
正坐或仰卧位。取一线过肚脐绕腹腰一周，与肚脐中相对应处即第2腰椎，由此往上推3个椎体（即第11胸椎），再从其棘突下缘旁开量4横指，按压有酸胀感处，即为本穴。
腹胀，肠鸣，呕吐，腹泻等胃肠病证。
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：5-10分钟；艾炷灸时间：3-5壮。
现代常用于治疗肠炎、胃炎、糖尿病等。配期门、阳陵泉主治黄疸。
肓门本穴与三焦俞平、连及内府脂膜。又本穴上有膏肓下有胞肓，本穴由脊背透连脐腹，与肾经之肓俞相应，犹上下前后诸肓穴之门户。故名“肓门”。意谓本穴连通广泛也。《内经》：“肓之原，根于背上，生于肝系”。意本穴内应肓原，犹肓原外达之门也。又以本穴平“三焦俞”。三焦为阳气之父，即全身脂膜之总纲也。故所治者极为广泛，如心下痛、大便坚、妇人乳肿等症，均可取之。
在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3寸。
正坐或俯卧位。取一线过肚脐绕腹腰一周，与肚脐中相对应处即第2腰椎，由此往上推1个椎体（即第1腰椎），再从其棘突下缘旁开量4横指，按压有酸胀感处，即为本穴。
①腹痛、痞块、便秘；②乳疾。
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：5-10分钟；艾炷灸时间：3-5壮。
现代常用于治疗胃痉挛、胃炎、溃疡病、习惯性便秘、乳腺炎等。配天宗主治乳痈。
志室本穴与肾俞平。肾属水，水之精为志。《内经》云：“肾藏志。”因名之为“志室”。能治阴肿失精，小便淋沥，背脊腰胁痛，又治五脏热。与五脏俞穴同功。
在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。
第1步：坐位；第2步：过肚脐中点绕腰腹一周作一线；第3步：该线与后正中线的交点即为第2腰椎棘突；第4步：在第2腰椎棘突下有一凹陷，此凹陷旁开4横指（食指、中指、无名指、小指四指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的四指宽度为3寸，也称一夫法）处，即为本穴。
①遗精，阳痿，等肾虚病证；②小便不利；③腰脊强痛；④阴囊湿疹，消化不良。
物灸仪艾灸时间：30-60分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
①现代常用于治疗膀胱炎、尿道炎、性功能障碍、肾炎等。配命门、委中主治腰痛；配肾俞、关元主治阳痿。②《温灸法》：肾炎。
胞肓本穴与膀胱俞平。胞，即胞宫。肓，即脂膜。胞宫位于小肠，直肠，膀胱各脏器之间。四围脂膜包绕，故名“胞肓”。治腰脊痛、大小便闭、阴肿、小腹坚等症。本穴与膀胱、二肠、子宫、精室，俱有关连，则其治症，可想而知也。
在臀部，平第2骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
俯卧位。从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可触及一高骨突起（即髂后上棘），与之平齐的髂骨正中突起处是第1骶椎棘突，往下循推1个椎体即第2骶椎，从该椎体旁开量4横指，按压有酸胀感处，即为本穴。
①癃闭；②腰脊强痛；③肠鸣、腹胀、便秘。
物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：5-10分钟；艾炷灸时间：3-5壮。
现代常用于治疗坐骨神经痛、膀胱炎、尿道炎、睾丸炎等。配殷门主治腰骶痛；配关元、中极、曲骨主治小便不利。
秩边以上各穴秩序整齐。《诗》云：“左右秩秩。”本经诸穴，形势秩秩。有与相同也。本穴当其边际，因名“秩边”。治腰痛，五痔，尿赤等有关于胞宫者。
在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
俯卧。从下髎（参见“下髎”）旁开量4横指，按压有酸胀感处，即为本穴。
①腰骶痛，下肢痿痹等腰及下肢病症；②小便不利；③便秘，痔疾。
物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-50℃；艾条悬灸时间：10-20分钟；艾炷灸时间：7-9壮。
现代常用于治疗中风偏瘫、坐骨神经痛、急性腰扭伤、梨状肌综合征等。配殷门、阳陵泉、委中主治腰腿痛。
承扶即承受扶持之意也。提携婴儿，负之抱之，均以手承扶其臀，本穴在臀横纹正中，适当扶持着手之处，故名“承扶”。本穴治腰背松弛、臀肿、胞塞、大小便难。
又因本经与足少阴经俱由委中至肾俞，此段经线，两经并行，叠成一表一里，故浅取之则足太阳之经受之，深取之则足少阴之经受之。
在大腿后面，臀下横纹的中点。
俯卧位。于臀下横纹正中点，按压有酸胀感处，即为本穴。
①腰、骶、臀、股部疼痛；②痔疾，便秘，尿潴留。
隔物灸仪艾灸时间：30-60分钟；温度：38-48℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
现代常用于治疗坐骨神经痛、腰骶神经根炎、下肢瘫痪、痔疮等。配飞扬、委中主治痔疾；配环跳、悬钟主治下肢痿痹。
殷门殷，中也，厚也。言得地势之中且厚也。《书经》禹贡：“九江孔殷。”
本穴在承扶之下，委中之上，两穴直线折中之处，其处肌肉丰盈，故名之以“殷”。其治为腰痛不可俯仰，难以伸举，因恶血泄注而股肿等症。其功用在于通泻，故名之以“门”。其体则殷，其用犹门，故名“殷门”。亦即于丰腴之处，宜泻瘀滞之气也。湿痹之症，多生于肌肉丰盈之处，本穴与焉。
在大腿后面，承扶穴与委中穴的连线上，承扶穴下6寸。
取臀后横纹中点及腘横纹中点之连线的中点（臀横纹至膝中可作14寸折量），由此往上1横指处为取穴部位。
腰痛，下肢痿痹。
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-48℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
现代常用于治疗坐骨神经痛、腰肌劳损、急性腰扭伤、股部炎症等。配肾俞、后溪主治腰痛；配风市、足三里主治下肢痿痹。
浮郄浮，溢也，又漂游于水上曰浮。即轻而浮浅之意。《诗经》云：“雨雪浮浮。”谓飘飘浮荡也。又顺流曰浮，《论语》：“乘桴浮于海”。皆谓飘浮浅漫之意，郄，大隙也。本穴之名“浮郄”者，即穴位扩，而功用浮泛也。本经之气，由臀部下行，达于委阳之上。顺流而下，情势显然也。其所治症，为霍乱转筋、小肠热、大肠结、小便热、大便坚、胫外筋急、髀枢不仁，其所为用，在顺通也。
在腘横纹外侧端，委阳上1寸，股二头肌腱的内侧。
俯卧位。从腘横纹外侧端向上量1横指，可及一大筋（股二头肌腱），在该筋内侧按压有凹陷处，即为本穴。
①股、腘窝部疼痛、麻木；②便秘，急性胃肠炎；③膀胱炎，尿潴留；④髌骨软化症，腓肠肌痉挛。
隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-45℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
现代常用于治疗急性胃肠炎、膀胱炎、腓肠肌痉挛等。配承山、昆仑主治小腿挛急；配尺泽、上巨虚主治肠鸣腹泻。
委阳
穴在膝腘横纹外侧端，平于委中。因穴在外侧，故名“委阳”。其所治症，为胸满、腋下肿、身热、筋急、痿厥、小便淋漓，以其有关膀、肾两经事也。
三焦下合穴
在腘横纹外侧端，当股二头肌腱的内侧。
第1步：俯卧位；第2步：在腘横纹外侧端可触及一大筋（股二头肌腱）；第3步：在该筋内侧有凹陷处，即为本穴。
①腹满，小便不利；②腰脊强痛，腿足挛痛；③下腹部痉挛，癫痫，发热。
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-45℃；艾条悬灸时间：10-15分钟。
现代常用于治疗腰肌劳损、腓肠肌痉挛、泌尿系感染等。配殷门、阴陵泉、行间主治腰痛；配中极、三阴交、中髎主治小便淋漓。
委中委，委顿也，又委屈也。猝触此穴，令人下肢委顿，立即跪倒。《灵枢经》谓：“委而取之”。更以本穴在膝腘窝正中，委曲之处，故名“委中”。治腰脊背痛、半身不遂、风痹、遗尿、转筋等症，诸证之近于痿痹者。又治头痛，以本经起于头也。本穴主要功能，为治腰痛。所以然者，以其有关于肾也，足少阴之气，由内踝上行至阴谷，折向腘中央，于本穴处相与叠并（太阳下行，少阴上行），故本穴洽腰痛极效。以其有协于肾经也。本穴义名“血郄”，以其多以放血为治也。但虚人不宜放血，应以补泻手法调之。
合穴，膀胱下合穴
腘横纹中点，当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。
第1步：俯卧或立位；第2步：在腘横纹上，左右两大筋（股二头肌腱、半腱肌腱）之间的中点处，即为本穴。
①腰脊痛、下肢痿痹等腰及下肢病证；②腹痛，急性吐泻；③遗尿，小便不利；④丹毒。
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-45℃；艾条悬灸时间：10-15分钟。
现代常用于治疗急性胃肠炎、中暑、腰背痛、急性腰扭伤等。配肾俞、阳陵泉、腰阳关、志室、太溪主治腰痛；配长强、次髎、上巨虚、承山主治便血。《针灸资生经》云：委中者，血郄也。热痈汗不出，足热厥逆满，膝不行屈伸，取其经血立愈。
合阳《灵枢》云：“膀胱足太阳之脉……其支者，从腰中下夹脊贯臀入腘中。其支者，循髀外后廉下合腘中”。本穴在膝腘下，为足太阳两支线相合之处，故名“合阳”。治腰脊强、牵引腹痛、寒疝、偏坠、女子崩带等症有效。
本经自委中行来，出腘窝之凹，而达腨肠肌之凸。凡物体以凹陷为阴，凸突为阳。本经之气至此，即出于凹陷之阴，而抵于凸突之阳也。其所治症，多为腰脊腿腹寒热偏滞之症。取本穴生热之阳，藉以抵御沉滞之阴，亦宣通瘀涩之意也。
在小腿后面，当委中与承山的连线上，委中下2寸。
俯卧位或坐位。从腘横纹中点直下量2横指（拇指），按压有凹陷处，即为本穴。
①腰脊强痛，下肢痿痹；②疝气；③崩漏。
隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-45℃；艾条悬灸时间：5-10分钟；艾炷灸时间：3-5壮。
现代常用于治疗月经不调、前列腺炎、睾丸炎、子宫内膜炎、腓肠痉挛等。配环跳、阳陵泉主治下肢痿痹。
承筋承，迎也，又佐也。本穴在腨肠肌之凸，为足太阳之经筋。其别者，结于腨外。两者相合，故名“承筋”，又名“腨肠”。腨肠主治筋，故本穴治症多在于筋。如霍乱转筋及转筋痛之牵及胃肠，因致吐泻者。在治疗上，均属承筋治疗范围之内。
在小腿后面，当委中与承山的连线上，腓肠肌肌腹中央，委中下5寸。
第1步：俯卧或坐位；第2步：取腘横纹中点与外踝尖连线的中点；第3步：从此中点向上量4横指处，即为本穴。（膝中到外踝尖的距离为16寸）
①痔疾，脱肛，便秘；②腰腿拘急、疼痛。
隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-45℃；艾条悬灸时间：5-10分钟；艾炷灸时间：3-5壮。
现代常用于治疗腓肠肌痉挛和麻痹、下肢麻痹、痔疮、脱肛等。配承扶、委中、阳谷主治痔疾；配阳陵泉主治小腿挛急。
承山穴在比目鱼肌合缝处。以承筋之凸，喻山岭之巅，本穴犹在山麓之夹谷，承山巅气势之下行也，故名“承山”。质言之，本穴亦承于筋也。故亦治筋病。如腨肠肌转筋，掐之则愈，足可证也。《针经》谓：取此穴须两手高托，按壁上，两足趾离地。用足大指竖起，目上视。《铜人》：针七分，灸五壮，得气即泻，速出针。治头热、鼻衄、疝气、腹痛、痔肿、便血、霍乱转筋、痞痛等疾。
在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
第1步：俯卧或侧卧位；第2步：取腘横纹中点与外踝尖连线中点处，即为本穴。
①痔疮，便秘，脱肛；②腰腿拘急疼痛；③小儿惊风；④痛经。
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-45℃；艾条悬灸时间：10-15分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
现代常用于治疗坐骨神经痛、腓肠肌痉挛、痔疮、脱肛等。配环跳、阳陵泉主治下肢痿痹；配长强、百会、二白治疗痔疾。温灸法：治便秘，左大横双承山。
飞扬扬，举也；飞，超翔也。本经之气，由承山横过腿外侧，亦由阴分转阳分也，按本经之气，自委阳而下，所过委中穴位，深如渊涧，合阳、承筋如由巅至麓，承山则山下之夹谷也。委中、承山俱为阴象，迨至本穴则犹出潜飞跃之势，故名“飞扬”。又人当捷步急行时，或跳跃蹲踞时，则此穴处绷起肉棱，以备发动弹力，亦飞扬之意也。
本穴为足太阳经之络，与足少阴经构通。其所治症，除腿之疾患外，又治目疾、气逆，以及神不守舍，亦神志之飞扬也。目肿气逆、亦阳气之上越也，均有意于飞扬。
络穴
在小腿后面，当外踝后，昆仑穴直上7寸，承山外下方1寸处。
腘横纹中点至外踝尖连线的中点再往外下方量1横指处为取穴部位。
①头痛，目眩；②腰腿疼痛；③痔疾。
隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-45℃；艾条悬灸时间：5-10分钟；艾炷灸时间：3-5壮。
现代常用于治疗风湿性关节炎、肾炎、膀胱炎、痔疮、下肢瘫痪等。配风池、上星、头维、合谷治疗头痛目眩。
附阳本穴在足三阳交近处，位于足阳明、足少阳之后，相与附丽而行，故名“附阳”。治霍乱转筋、腰痛不能立，髀股（骨行）痛、痿厥、风痹、头重、四肢不举、屈伸不能。以上数穴，俱有关于筋，以其俱近于腨肠也。此肌名曰腨肠，则其既关于腨，又关于肠，其治疗可知其有关于筋也。
阳蹻脉之郄穴
在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸。
俯卧位。从小腿外侧下端高骨（足外踝）后方，平该高骨向上量4横指，按压有酸胀感处，即为本穴。
①头痛；②腰骶疼痛，下肢痿痹，外踝肿痛。
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-45℃；艾条悬灸时间：5-10分钟；艾炷灸时间：3-5壮。
现代常用于治疗腓肠肌痉挛、踝关节疼痛、下肢瘫痪、面神经麻痹、三叉神经痛等。配环跳、委中主治下肢痿痹；配风池主治头痛。
昆仑考足外踝突，较其他踝突为高。古人眼界未宽，以昆仑山为最高山峰，故取之以喻本穴为“昆仑”。
本穴在外踝后下方。治头痛如破最效，即上病下取之意也。按养生家称百会穴为昆仑，以其位于上也，又以其为治头病之总纲也。窃唯百会之称昆仑，喻山之巅。本穴之称昆仑，喻山之麓也。更以本穴之气贯于巅顶，顺势下行犹昆仑之披沥百川也。故能治头痛，喘满及胎衣不下诸症也。揣本穴名义，及所治各病，则对本经经气下贯，有瀑然之势矣。
经穴
在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
第1步：正坐垂足着地或俯卧位；第2步：在外踝尖与脚踝后的跟腱之间可触及一凹陷，按压有酸胀感，即为本穴。
①后头痛，项强，腰骶疼痛，足踝肿痛；②癫痫；③滞产；④甲状腺肿，脚气，鼻出血，痔疮。
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-45℃；艾条悬灸时间：10-20分钟；艾炷灸时间：5-7壮。
现代常用于治疗坐骨神经痛、踝关节炎、神经性头痛等。配风池、天柱、肩中俞、后溪治疗项强；配太溪、丘墟、三阴交治疗足跟痛。
仆参仆，给事也，又卑称也，又副也，又御者曰仆。凡御者自处于偏旁之位，古时以君为主，为其臣者，虽太仆、仆射，之官，亦仅一名从事耳。又古仕于公者为臣，仕于家者曰仆。本穴在足后偏旁，犹仆从也。行住转侧，由踵趾作主。本穴在处、仅参与劳力耳。犹仆役参与从事者也。清初名儒史震林《西青笔记》云：“足莫捷于名仆。”本穴治足病为主，故名“仆参”。
在足外侧部，外踝后下方，昆仑穴直下，跟骨外侧，赤白肉际处。
正坐垂足着地，或俯卧位。先确定昆仑（参见“昆仑”），再从昆仑垂直向下量1横指，按压有酸胀感处，即为本穴。
①下肢痿痹，足跟痛；②癫痫，尿道炎，鼻出血。
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-48℃；艾条悬灸时间：5-10分钟；艾炷灸时间：3-5壮。
现代常用于治疗踝关节炎、下肢瘫痪、尿路感染、癫痫等。配水沟、十宣主治癫痫；配昆仑、太溪主治足跟痛。
申脉穴在外踝之下，展足则开，为足关节屈伸着力之处，故名“申脉”。为阳跷脉之起始，为跷捷屈伸之主力。“申”与“伸”通，为整束自持之貌。《论语》：“申申如也”。即舒展自如之意也。
《甲乙经》谓：申脉为阳跷所生，按跷字之义，即跷健也。申脉之意，即上下开展，无所不申也。故能治头目颈项转筋及痫病等症。
八脉交会穴，通阳蹻
在足外侧部，外踝直下方凹陷中。
第1步：正坐垂足着地或俯卧位；第2步：从外踝最高点垂直向下可触及一凹陷，即为本穴。
①头痛、眩晕；②癫狂痫证、失眠等神志疾患；③腰腿酸痛，关节炎，踝关节扭伤。
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-45℃；艾条悬灸时间：5-10分钟；艾炷灸时间：3-5壮。
现代常用于治疗踝关节扭伤、内耳眩晕、癫痫、精神分裂症等。配后溪、前谷主治癫狂；配金门、足三里主治头痛目眩。
金门金，禁也，又兵象也。本穴在申脉前方。木阳经至此，临于垂末，将与少阴之气交接，犹时届九秋，金风肃起，遏化阳和之气也。一变而为萧瑟之阴，故曰“金门”。其所治症，为霍乱转筋、癫痫、尸厥、膝（骨行）痠，兼取申脉可治头风、头痛，均取金之肃令之力也。所治与太白略同。太白亦金气也。
郄穴
在足外侧，当外踝前缘直下，骰骨下缘处。
正坐垂足着地或俯卧位。当脚趾向上翘起可见一骨头凸起，即是骰骨，骰骨外侧可触及一凹陷，按压有酸胀感，即为本穴。
①癫狂，小儿惊风；②头痛；③腰痛，下肢痿痹，外踝痛。
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-45℃；艾条悬灸时间：5-10分钟；艾炷灸时间：3-5壮。
现代常用于治疗膝关节炎、踝扭伤、头痛、癫痫、小儿惊风等。配申脉主治头痛；配足临泣、外关主治耳聋；配水沟、中冲主治癫痫、惊风。
京骨京，巨也。此骨弓形而上凸，古称京骨。因本穴在京骨处，故名本穴为“京骨”。如腕骨处穴名腕骨，束骨处穴名束骨意同。治症与申脉、金门略同。
原穴
在足外侧，第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。
正坐垂足着地或俯卧位。沿着小趾后面的长骨往后推，可触摸到一凸起（即第5跖骨粗隆），其凸起下方掌背交界线（即赤白肉际处），按压可及一凹陷处，即为本穴。
①头痛，项强；②腰痛；③癫痫。
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-45℃；艾条悬灸时间：5-10分钟；艾炷灸时间：3-5壮。
现代常用于治疗高血压、落枕、腰肌劳损等。配风池、天柱主治头痛项强。
束骨束，聚也，又缚也，即约束也。足小指本节，曰束骨。其骨并排疏散，可受拘束。因本穴位于束骨之侧，故名本穴为“束骨”。
输穴
在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处。
正坐垂足或仰卧。在足小指与足掌所构成的关节（第5跖趾关节）后方掌背交界线处（即赤白肉际）可触及一凹陷，按压有酸胀感，即为本穴。
①头痛、项强、目眩等头部疾患；②腰腿痛；③癫狂。
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-45℃；艾条悬灸时间：5-10分钟。
现代常用于治疗高血压、神经性头痛、腓肠肌痉挛等。配风池、百会、印堂、太冲主治头痛；配风池、天柱、后溪主治项强；配大肠俞、腰阳关、委中、昆仑主治腰腿痛。
通谷通，洞达也；谷，阴象也。本穴以下为“至阴”。张隐菴谓本穴“通于足少阴之然谷，故名通谷”。更以本经至此接近阴经，亦符谷为阴象之义。
荥穴
在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的前方，赤白肉际处。
正坐垂足或仰卧。在足小趾与足掌所构成的关节（第5跖趾关节）前方掌背交界线处可触及一凹陷，按压有酸胀感，即为本穴。
①头痛，项强；②鼻衄；③癫狂。
艾条悬灸：5-10分钟；艾炷灸时间：3-5壮；麦粒灸：3-5壮。
现代常用于治疗颈椎病、癫痫、慢性胃炎、功能性子宫出血等。配上星、内庭主治鼻衄；配风池、风门、天柱、后溪主治项痛、项强。
至阴本经自申脉以下，有阳极反阴、动极生静之意，故以“至阴”二字名其末穴。即谓本经之气，由此复行于阴分也。即《素问◎阴阳离合篇》所谓“太阳根于至阴”之义也。
《庄子》云：“至阴肃肃，至阳赫赫。肃肃出乎天，赫赫出乎地。”本经之气，由巅顶下行，达于足末，犹肃肃出乎天也。复由本穴转足少阴、由涌泉穴上行，经然谷之然及照海之照，迨其入腹而有大赫之赫，即赫赫出乎地也。养生家喻头为天，喻腹为地。且本经含意，头宜清凉，即肃肃也，腹宜温热，即赫赫也。命门之火，即人身热能之源也。古人于穴位命名，本有深意在也。又考人之能否力强长寿，即根于命门火力盛衰，及肾宫水源盈亏，二者是否平秘。故古人有年垂百岁而能生子者。史载武王崩年九十三，而成王八岁，是武王八十六岁生子也。
井穴
在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。
在足小趾外侧，由足小趾趾甲外侧缘（即掌背交界线，又称赤白肉际）与下缘各作一垂线之交点处，即为本穴。
①胎位不正，滞产；②头痛，目痛，鼻塞，鼻衄；③尿潴留，遗精；④眼结膜充血，角膜白斑。
艾条悬灸：10-20分钟；艾炷灸时间：3-5壮；麦粒灸：3-5壮。
现代常用于治疗胎位不正、神经性头痛等。艾灸至阴矫正胎位成功率较高。
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