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冬天不少老年人都会感觉到腿脚发凉，有时走路还会疼痛，遇到这种情况，一些老年人都觉得可能是关节炎发作。其实，您有可能患上了下肢动脉硬化，今天我们就来说说这个话题。
进入冬季，冷空气刺激血管收缩加剧，是下肢缺血的高发期。一旦出现腿疼特别是伴随下肢麻木、发冷、间歇性跛行等症状时，表示您有可能患上了下肢动脉硬化，甚至出现了动脉硬化闭塞。
医院外科副主任医师邱炜
动脉硬化主要是全身性的疾病，我们常见的都是心脑可能大家都比较重视，我们最常见的就是下肢动脉硬化闭塞，它的表现主要有几个，第一个是走路无力，下肢发凉、疼痛，这是我们最常见的症状。
腿脚冰凉是下肢动脉硬化闭塞症的主要表征之一，除此之外，还会伴随着腿脚麻木、酸胀。如果出现这些症状，没有重视起来的话，很有可能会使病情加重，严重时，患者的脚趾头会逐渐变得溃烂、发黑、坏死。
医院外科副主任医师邱炜
实际是我们血管发生了堵塞，这个堵塞就是我们动脉硬化的硬化斑块，对管腔有一个刺激，有可能是粘膜增生，形成一些炎症，重的可能形成一些血栓，造成急性的闭塞。
医生介绍，随着城市化及生活水平的提高，工作节奏快压力大，高蛋白、高脂肪的不良饮食习惯，使下肢动脉硬化发病率逐渐增高，而且发病趋于年轻化。此外，吸烟、饮酒等因素也可以诱发下肢动脉硬化的发生。
医院外科副主任医师邱炜
这是一个控制基础病为主，有动脉硬化闭塞的人，多数人都是全身性的，多数都有心脑血管疾病，所以要是控制心脑血管疾病的时候，对下肢动脉硬化还是很有效的。最常见的诱因，跟心脑血管疾病的诱因是一样的，主要是高血压、糖尿病，控制好血压、血糖，改善低盐的饮食，这是饮食控制和基本运动控制。我们常规用药是阿司匹林，一些中药活血的药物，最主要的还是一个适当的功能练习，通过肢体的活动，每天的健步走或者慢步走，走到一定的量减少肢体发凉疼痛的情况。
合理的生活习惯和膳食结构有利于健康。对于普通人群，特别是中老年人来说，要合理膳食，清淡饮食，避免高糖、高脂，减少胆固醇的摄入。另外，平时多做运动加强体育锻炼也是很有必要的。
记者张琰刘斌
秦皇岛电视台《今日报道》
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