双向情感障碍症

我跟很多人说过，几乎每个人都有心理疾病，只是轻重的程度不同，不过大多数的人会来反驳我：

我才没病，我心理健康。

有时候很多人来问我问题的时候，有的问题通过咨询帮助不了，医院看医生，但是好像他们都比较抵触。

我自身有一个症状，给大家描述一下：一段时间对未来充满无限的希望，一段时间心情非常糟糕，做任何事情都没有兴趣。

就这样循环着，差不多每一个月一个循环。不过幸运的是，我自己对事情的理解能力足够让我消化这些负面情绪。

两个月前，负面情绪又来了，这次好像有点严重，严重到失眠、噩梦，早上起床心情特别不好，我想肯定又要持续半个月了。

所以我决定做点什么？去医院一查究竟。

外国人我不知道，反正我医院，医院，其实某种程度上是对现实的逃避和对自己的不负责。

精神科的女医生详细地问了我的病情，我就把最近的症状一一的告诉了她。

然后让我去做以下的检查：

汉密尔顿焦虑量表

汉密尔顿抑郁量表

症状自评量表

卡特尔16项人格测试

首诊精神科检查

植物神经功能检查

心率变异性分析

有些项目需要填一些表格，类似于我们经常在网上做的各种心理测试的那样，有些需要用到仪器，测试身体中的某些指标。

临床诊断为抑郁状态，并有双向情感障碍症。

我跟医生说，通常心情不好、失眠都是体内5-羟色胺的含量降低，你能不能给我开一些5-羟色胺的药物？

医生说，五羟色胺的药物量不好控制，容易过量，并且你的抑郁状态不是很严重，我给你开了其他的药物，这种药早晚各两粒，另一种晚上两粒，都是饭后。

我对结果感到很意外，我平时都是一个乐观的人啊，怎么会有抑郁状态呢？后来想明白了，每个人都无法完全的认识自我，了解自我，也就是我们经常说的：你以为的你以为只是你以为，离真相差得十万八千里。

几天过后，我的症状就几乎消失了。

我突然发现了一个新的世界，通过现有的条件如何去了解自己、改善自己。

再比如如何练习翘臀、如何瘦大腿、如何管理时间…

这些都是我查找各方面资料，并且通过自身实践得出来的一个行之有效的方法。

并且对自己的身体和生活的各个方面都要往清晰认知的方向努力。

这个月初的时候，我去参加了一个牙齿正畸的讲座，我的牙齿很整齐，只是牙齿上下衔接的角度不太合适，导致上颚的牙齿稍微的内凹。

听了医生的专业讲座以及图片展示，正畸又对我打开了一个全新的世界，正畸医生技术过硬的话，完全可以矫正下脸部的比例问题，堪比整容。

随后，我去做了一个牙齿的CT，发现我的下颚骨衔接上额骨的两个关节不对称（大致这个意思），再加上自己的上颚有些突出，医生给的方案就是手术加上正畸。

大体的方案是先做3D模型，再根据模型来确定手术具体细节。手术是在上颚开刀，然后把整个上颚往后推，同时把下颚往前移，达到完美的契合。

我问医生关节衔接不对称有什么危害，医生说等老了的时候吃东西的时候脸部的两侧会痛，严重的话下颚失去咀嚼功能。

我这才明白了为什么我吃一些坚果类的食物的时候，脸的两侧靠近耳朵的部位会莫名的痛。

太开心了，我对自己又多了了解，即使有些问题我现在是无法解决的，比如这个手术费最少需要8万，但是至少是我努力的方向，同时又让我放下了某些执念。

拥有执念是一件特别痛苦的事情，当我了解了我目前无法承担这个手术费的时候，我就不再会为自己牙齿的问题而苦恼，因为我知道如何去解决它，我很安心，因为一旦我有了这个手术费，这个问题就可以立刻解决。

对爱情执念，就会拼命的追求爱情；对幸福执念，就会拼命的追求幸福；对名利执念，就会拼命的追求名利。我们一开始就弄错了方向，因为这些东西是不能被追求的，人的欲望是会不断升级的，永不满足。

我小时候，一天的零花钱平均只有一毛钱，那个时候在想，要是以后每天的零花钱是一百块我这辈子就满足了，是不是很好笑。然而一天一百块的零花钱仍然满足不了我，哈哈哈。

再举一个例子

我们在追女生的时候，刚开始觉得要是能牵到她的手就满足了，到后来真的牵手了，你还是不会满足，你还想要吻她，想要跟她做爱，牵手一点感觉都不会有了。到后来连做爱都没感觉了，你还想要解锁更多的玩法……无止境，你的欲望无限膨胀，最后无法满足的时候，就会非常空虚和无助。

所以越是不了解自己，越做不到正确的认识自己的缺点和不足，越会自己折磨自己。

有句话说，人们对未知充满恐惧。我想，把未知变成已知，才能全然的接受或者努力改变。

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