导读：气是在元阴元阳相互作用下，人体内某类物质或者分子产生的运动。
人从一出生，心脏就会自己跳动，会自己呼吸，会生长发育，各种细胞会产生各种各样的运动。
你会不会好奇，这些生命活动的原动力从哪里来呢？
我们知道，人是由精子和卵子结合成为受精卵，受精卵分裂、发育而成为胚胎；
胚胎在母体中吸收养分而逐渐发育为胎儿；
胎儿发育成熟后由母体分娩而出而成为一个新生的个体，这就是人的生命繁衍的过程。
在这个过程中，我们可以看到，人出生以后所有的形态特征、所有的生命活动的实现，其实都是由最初的精子和卵子的结合而产生。
也可以这么说，那就是在这个受精卵中蕴涵着人体最初始、最基础的物质，这个物质为人体的形成以及形成后的各种生命活动提供了原动力。
人生下来就与心跳，会自己呼吸，会生长发育，各种细胞会产生各种各样的运动，这些生命的原动力来源于受精卵。
受精卵具有两方面的特性：
1、生长，温暖——元阳：使自身能够不断生长，并维持恒温。
2、滋养、限制——元阴：为自身各种活动提供能量营养，并让生长在一定范围内不至于失控。
元阴与元阳通过气相互联系、相互制约。
就好比将电池、导线、灯泡连接成一个闭环，此时灯泡会发亮。
电池中所含的物质是产生电能的原物质，它有阴极和阳极，好比人体的元阴和元阳，灯泡的发光是电池中原物质相互作用产生效能的最终体现。
类似于各种生命活动，电池内阴阳两极联通的介质就是电流。
人体内的气就相当于电流。
气：在元阴元阳相互作用下，人体内某类物质或者分子产生的运动。
通过物质或者分子的运动，将元阴元阳相互作用产生的效能传递给各个组织器官、脏腑体系；
并使得效能在各组织器官、脏腑体系上转化成各种生理活动。
气的三个特点：是物质、运动性、有效能。
气的七大作用：
第一，推动生长发育。气在运动过程中将它所携带的效能传递给各组织器官，促进人体细胞分化成熟、器官系统功能完善以及肌肉、骨骼生长，完成人体正常的生长发育功能。
所以如果气不足，则会导致机体生长发育的迟缓或出现早衰。
如儿科疾病中的囟门不闭、五迟、五软、发育不良等疾病都是因为先天元阴与元阳不足，导致气的生成不足，从而导致生长发育的障碍产生。
第二，推动机体新陈代谢。新陈代谢是否旺盛，取决于机体各细胞是否活跃，而细胞活动所需的动力又来自气所携带的效。
所以气的盛衰决定着人体新陈代谢是否旺盛。
而新陈代谢旺盛，人的精神状态就好，反之，精神状态就差。
所以气不足最典型的外在表现就是神疲乏力、精神不振。
第三，推动物质运输。气是物质与分子的一种运动，在这个运动过程中势必会产生一定的动力，这是体内各物质进行循环、运输、传递和排泄的动力基础。
如血液循环、淋巴液的循环、神经递质的传递、细胞内外物质的交换、代谢产物的排泄等，都需要气的运动来提供动力。
当气不足时，体内物质的运输和排泄也会受到影响，出现如血液流动缓慢、水液排泄障碍、代谢产物在体内过多积聚等病理现象。
第四，推动脏腑运转。前面已经讲到，脏腑功能的实现，其实质是气所携带的效能在不同器官上的释放。
比如说气作用于心，实现心的搏动；
作用于肺，实现肺的呼吸运动；
作用于肝，实现肝的解毒、代谢功能；
作用于肾，实现肾的排泄尿液的作用；
作用于胃，实现胃的蠕动和分泌胃液的作用。
当气不足时，各个组织器官、脏腑系统的功能活动就相应低下，出现诸如心跳缓慢甚至停跳、血压下降、胃肠蠕动减慢、消化能力下降等病理现象。
第五，温煦作用。气的运动是人体能量的来源，气所含的物质、分子的运动会产生热能，这个热能是人体维持体温恒定的保障。
当气亏损或不足时，就会导致体内能量产生不足或是细胞组织活力不足，从而出现畏寒喜暖、四肢不温、体温低下等症状。
第六，防御作用。气是人体所有功能得以实现的原动力，所以气的盛衰也决定着人体免疫能力和防卫系统功能的好坏。
气旺则防御能力强，气弱则防御能力差，而防御能力差就会容易感冒，容易被传染以及感染后不易恢复等情况。
第七，固摄作用。固摄有两方面含义，一是固定，二是摄纳。
固定是指气能使人体各器官脏腑都能固定在体内某一特定的位置，从而保证其正常的生理功能。
脏腑器官在体内的固定位置，是靠结缔组织、系膜等的张力来维持；
而结缔组织、系膜细胞的张力，又需要气来提供。
当气不足时，张力就会变小，对脏腑器官的固定作用就下降，从而出现脏腑下垂(如胃下垂、肾下垂、子宫下垂等)的病理现象。
摄纳则是指气对体内各物质具有控制和保护作用，使这些物质能在体内正常地运行，不随便流失或过度排泄到体外。
比如说使血液在脉管中运行，不随意渗出到脉管之外；
控制汗液、唾液、尿液、胃液、肠液、精液的分泌和排泄，防止因为分泌或排泄过度而影响到机体的正常运转等。
这是因为气是细胞活力的原动力，气旺则细胞活力旺盛，而细胞之间的联系就紧密，对液态物质的包裹和控制能力就强。
反之，当气不足时，则会导致各细胞之间空隙增大，液态物质通过间隙过分流失到体外；
从而出现多汗、多尿、各种出血、大便滑泻、流涎、遗精、早泄、带下过多等病理现象。
中医上常说的“气滞”“气郁”“气逆”“气陷”指的就是气的运动失常的四种常见情况。
这部分内容，我们留到下一篇来分享。消化消化今天的，明天持续
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