惋惜34岁男子因双肾衰竭离世想要控

王先生(化名)今年34岁，是一家羊汤馆的老板。汤馆平日的生意比较红火，经常忙到顾不上吃饭，就经常在自家的羊汤馆里喝点羊肉汤。最近一段时间王先生感觉腰酸腰疼，小腿还有点肿，他认为是最近比较劳累引起的，休息休息就好了，也没有太在意。

前几天王先生上厕所小便的时候，尿液怎么排不出来，医院。经过检查发现王先生体内的尿酸含量过高，高达，尿酸在肾脏中发生结晶，需要立即动手术。但是经过几个小时的紧急治疗，王先生还是遗憾的离世了。

男子因双肾衰竭离世

专业人士得知王先生的生活习惯和饮食后，大为感叹，这种早餐是导致肾衰竭的原因。

羊肉是含有嘌呤最高的食物，长期食用的话，会引起尿酸升高，尤其是熬汤喝，会增加体内尿酸的含量，造成尿酸在肾脏中堆积，影响肾脏的健康。所以在生活中应该少喝些羊肉汤这样高嘌呤的食物，尤其是早餐更不能吃这些。

名医推介

周凝刚

内科副主任医师

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。尿酸过高，最明显的问题就是会引发痛风。

预防尿酸高，4种食物少吃

很多朋友可能还不知道，冬季是痛风的高发时节，因为在冬季，人们在饮食上更加偏爱高脂肪、高嘌呤的各类肉汤，进补过度，导致体内尿酸升高。那么，控制尿酸水平要少吃哪些食物呢?

1、动物内脏

在动物的内脏中含有较高的嘌呤，吃多了会引起体内尿酸的升高甚至结晶，容易引发肾衰竭。所以生活中要少吃猪大肠，猪肝，猪肺，鸡肝等动物的内脏。

2、喝酒

喝酒会影响身体内尿酸的代谢，造成尿酸在身体内堆积，加速对肾脏的损伤。另外，喝酒还会引起肝功能下降，所以要少喝酒，切莫过度饮酒。

3、海鲜

在海鲜中含有大量的嘌呤，尤其是贝壳类的海鲜，吃多了会引起体内的尿酸升高，造成肾脏的损伤，增加肾脏患病的风险。

4、碳酸饮料

碳酸饮料受到年轻人的喜爱，尤其是小孩子，经常大量的饮用这种饮料，用喝饮料代替喝水。在碳酸饮料中含有大量的糖分和添加剂，经常喝会加速尿酸的形成，引起体内尿酸的含量升高。

当心!4类人容易尿酸高

医院内科副主任医师周凝刚提醒，以下四类人群，尤其要当心：

◆患有高血糖、高血压、高血脂的人。因为“三高”会影响体内糖与脂肪、嘌呤代谢紊乱，容易引起尿酸升高。

◆经常由于工作学习等原因，造成工作压力大，时常失眠的人群。因为这类人很容易内分泌失调，也容易引起尿酸过高。

◆经常在外应酬、暴饮暴食、生活没规律或是过于肥胖的人群。因为这类人很容易尿酸盐沉积，引起尿酸过高。

◆家族有痛风史的人群。家族中患痛风的人越多，遗传的可能性就越大。

尿酸过高，身体会发出3个"警报"

1、手脚疼痛

体内的尿酸过高会在肾脏中堆积，造成尿酸结晶。尿酸结晶会引起关节肿大变形，引起手脚的关节疼痛。所以出现手脚的异常疼痛，可能是体内的尿酸升高引起的。

2、耳朵疼

耳朵属于人体的软组织部位，如果经常出现耳朵的疼痛，可能是身体的尿酸升高了。

3、异常口渴

在大量的饮水后还是会感觉口渴，这种口渴感在夜里会更加明显，这是由于体内的尿酸过高，身体中的水分不足以代谢，出现严重的口渴。

想控制好尿酸，“三低一高”很重要

1、低嘌呤

遵循平衡膳食的原则，以维持理想体重和正常血尿酸水平为主，多食用低嘌呤食物，包括粗粮、水果、蔬菜等。

2、低脂肪

脂肪具有阻碍肾脏正常排泄尿酸的作用，同时产热高，易引起肥胖，对痛风患者不利。疾病发作时，尽量采取少油、水煮、清蒸的烹饪方式。无论何时都应该严格控制热量，主食可以粗粮为主，可选择玉米、红薯、糙米等。

3、低蛋白

蛋白质是人体不可或缺的营养，对于高尿酸血症患者而言，每天的蛋白质摄入量控制在70g左右。

4、高饮水量

每天应保证毫升左右饮水量，尿量多，才能促进尿酸排出，降低尿酸浓度和尿酸性肾结石的风险。

免责申明

本文内容旨在普及科普常识，不作为疾病诊治依据，如果您身体上有不适或疾病，医院就诊!

本文素材来源于网络，仅供学习交流使用，不具有商业用途，版权归原作者所有，如有问题请及时联系我们处理。点击下方“阅读原文”进入人工客服，预约挂号预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇