你身边那些过于ldquo温柔rdq

你身边有这样的人吗？

?声音不大，轻轻柔柔

?存在感不高，总是很安静

?很少看见他们参加运动，稍微走跳都会喘气

?要是有力气活需要帮忙，首选肯定不会是他/她

?精气神不饱满，总看着“累累的”

就跟这位姐姐差不多

偷偷告诉你

其实这些过于“温柔”的人

往往都有一个共性的小秘密：

气虚

因为气虚。所以人易感疲倦乏力、精神萎靡、食欲不振。甚至连胃部、子宫等一系列的身体器官也会变得容易下垂衰退。

气虚也持续困扰着爱美人士：脸色发黄无光、干燥易长皱纹，头发毛毛躁躁的，指甲容易干裂。总之整体都难以拥有润泽饱满的状态。

出马，补足一身正气

味甘，性微温；归脾、肺经

补气固表，适用于气虚乏力。

“补气诸药之最”

——《本草求真》

根据中医药理，黄芪可以帮你：

补气升提，滋养全身

人一旦气虚，心、脑等器官得不到滋养，会出现头晕、头痛、胸闷、低血压等症状。同时，肌肉在得不到滋养时，也会出现肌无力或者肌肉萎缩。如果是内脏肌肉无力，甚至还会导致胃下垂、肾下垂和子宫脱垂等。

黄芪入脾经，可加强脾胃，增强人体对饮食物进行消化、吸收能力，可治疗低血压引起的头晕头痛，以及重症肌无力、内脏下垂等疾病。

补气固表，提高免疫力

肺主气，肺气虚弱则抵御功能下降，极易发病。黄芪归肺经，有补气升阳、益卫固表之功能。现代研究也发现，黄芪有增强免疫球蛋白的作用，可以提高一个人的抵抗力。

补气利水，消除水肿

中医认为，气有推动体内的津液流动的作用。气不足，津液就会停留在体内，出现浮肿。黄芪可以有效健脾气、补肾气，可用于脾气虚、水湿运化失常、四肢浮肿、小便不利等症状，起到利水消肿的作用。

泡着喝黄芪，一天两杯

为身体打足气

你身边也有过于“温柔”的家人朋友吗？

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