北京治白癜风去哪家医院好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/说道黄芪，很多人都有过了解，它可以补气固表，排毒除脓，之前有很多气虚的朋友向我咨询身体状况的时候，我通常都会给他们推荐黄芪作为平时食疗养护的首选。
中医讲“人由气生，凡在万形之中，所保者莫先于元气。”
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只有元气充足，人的各个脏腑器官的生理功能才能够正常运行，正所谓元气虚衰，各种疾病就找上门来，百病丛生。
当然我们都知道，关于补气，人参也很出名，贵为“补气之王”，但是与人参的大补元气不同，黄芪补气力道绵柔而稳健，不会让你补一下就流鼻血，因此黄芪在民间食疗保健的用途更为普遍。
黄芪的五大功效
1.补中益气
黄芪不仅仅是可以健脾补气，还可以补五脏之气，要是出现了气虚的症状，就可以用一些黄芪来进行调理。
2.升阳举陷
在五脏中，脾主升，要是脾气不足，就会下陷，脏腑就会出现很多问题，像是内脏下垂、崩漏下血、脱肛等症。
而黄芪可以补足气，让脾气正常上升，避免出现下陷的情况。
3.补气益卫
卫气就是保护体表的气，黄芪不仅仅是能补内补中气，还能补外，也就是可以提高人体的免疫力，经常感冒的人可以用黄芪来进行预防。
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4.利尿消肿
医圣张仲景在《金匮要略》中提到可以用黄芪来治疗风湿水肿，尤其是针对气虚引起的水肿，黄芪是有很好的疗效。
5.托毒生肌
如果身体气血不足，出现了疮痈溃破后久不收口，或者手术后伤口难以愈合，用黄芪有很好的作用。
哪些人可以用黄芪
1.气虚的人
很多老年人气虚导致的哮喘，动一动就喘的（心气不足）
有食少腹胀、少气懒言、便溏等不适症状的（脾胃气虚）
胆子小不敢在公众场合说话的（肝气不足）
肾下垂也有好处（肾气不足）
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2.自汗的人
自汗的症状就是稍微一动就出汗，出汗后感觉很虚，很乏力。
其实，这多属于表虚自汗，说白了就是气虚，卫气不足，无法固摄汗液，黄芪刚好可以补气以固摄汗液。
3.水肿的人
利尿治疗慢性水肿多是治标不治本，这是因为，慢性水肿不是因为身体里的水多了，而是没有被利用的水多了。
这主要是因为身体气不足，无法把身体的水有效利用。
黄芪恰恰可以补肺脾肾之气，促进人体水液代谢，如此想水肿也难啦。
4.便秘的人呢
便秘有很多种，黄芪治疗的是那种气虚便秘。
即有便意，但是大便很吃力，用力排便也只能排出少量大便，而且超细，像面条一样，如厕后大汗淋漓气喘吁吁。
哪些人不能用黄芪
这里划重点了，黄芪虽然好，但并不是所有人都适用，补得不对却容易出现腹胀、排气多的问题。
所以，用黄芪前您一定要给自己做个测试。
测试一：
如果在正常活动量下容易出汗，说明存在气虚，更适合吃黄芪。
测试二：
免疫力是人体自我防御的机制，下面7个问题，符合3项以上说明你的免疫力较低，适合服用黄芪。
1、你体质虚弱经常神疲乏力吗？
2、你喜欢安静，懒得说话吗？
3、你食欲降低，营养不良吗？
4、你一年不少于4次感冒吗？
5、你有点毛病就打针、吃药吗？
6、你每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作吗？
7、你多数时间是在空调暖气创造的冷暖适宜的环境里度过的吗？
正确的使用黄芪
1.黄芪大枣茶
材料：黄芪30克、大枣7枚、陈皮3克
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大枣补气血、养脾胃，陈皮理气行滞，免疫力低下者长期服用能增强人体抵抗力。
2.黄芪山楂饮
材料：黄芪20克、山楂10克、水毫升。
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做法：用冷开水冲洗黄芪和山楂后，放入保温杯中用沸水冲泡，半小时后即可饮用。服完可加沸水继续冲泡。
黄芪补气，山楂活血，两者搭配，尤其适合气虚型心脏病、三高患者使用。
3.黄芪健脾粥
食材：炙黄芪15克、大米50克、陈皮3克。
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做法：
大米提前浸泡半小时，炙黄芪放入克水中泡半小时。
黄芪和水一起倒入锅中大火烧开，转小火煮10分钟，过滤出黄芪水，再次加水煮开，转小火煮10分钟，捞出黄芪，把第一次煮黄芪的水倒入锅中。
水开后倒入大米，加入少量油煮制，锅开后倒入陈皮粉煮25分钟即可。
4黄芪补气茶
材料：西洋参、枸杞子、黄芪各10克。
做法：以上药材作为一天的量煎水喝。
益气滋阴、清热降火、消除疲劳、增强免疫力，适合经常熬夜的人群
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