哪家治疗白癜风最好 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/181104/6623402.html阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“养身食谈”，再点击“
治疗肾虚是一场持久战，补肾不是一种药，一种食物就能治好的，除了吃药外平时的饮食和锻炼也很重要。如果要根治肾虚，恐怕还要用到中医调理。
有一段调侃男人的话：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，可见枸杞对男人的好处，海萃人参则有“男人的人参”之称，将这两种材料按照以下配比搭配食用，喝出真硬汉。
食用方法：枸杞20粒，放入杯中冲入沸水，闷泡5分钟左右饮用。
四种补肾“妙药”，每天吃一点，让你“那事”拥有“持久战”
1、枸杞子
具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。
2、黄芪
是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。
3、鹿茸
中药里的鹿茸是补肾，益精血，强筋骨的佳品。对肾阳不足，精血亏虚的不举不持久有很好的效果。服用鹿茸还可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。
4、肉桂
补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治腹痛泄泻，虚阳浮越。
温馨提示：单方不成药这个只是用于保养如果已经出现男性问题还需正常用药即可
饮食健康身体才好
准备好所有食材。先调汁，蚝油倒入小碗里。倒入生抽调匀。起锅胡萝卜、杏鲍菇炒软。放入洋葱、青椒、盐、将青椒炒软。倒入少许水，煮开。翻面，倒入前面调好的蚝油、生抽汁，翻炒匀。装碗。
食材准备红绿辣椒香干温水洗净腊肉（烟熏时间不长的）。大蒜，辣椒，香芹，腊肉切好备用。腊肉过水，煮去多余盐分，捞起备用。辣椒，香芹，大蒜入油温为六成热的锅中爆香，盐，味精调味好，出锅备用。锅中加入适量油，香干与腊肉入锅一起翻炒一分钟的样子，加入之前配好的辣椒大蒜与香芹，一起炒香约一分半钟，整个过程火候六成热的样子（此处因没有能够拍照实在抱歉），依照个人口味再次添加盐与味精，建议少放。出锅，入盘，锅里的残留的油倒在菜上即可。
准备好所有食材。热锅放入食用油将白豆腐煎到两面金黄。放入小米椒，炒软。倒入水，放盐，煮开两开。放入小香葱。装碗里。
西蓝花，胡萝卜焯水备用。碗中加入生抽。加料酒。加老抽。加适量盐搅拌均匀备用。起锅烧油下入洋葱翻炒。放葱姜末倒入料汁。翻炒均匀。放肥牛卷。翻炒均匀。出锅装盘完成。
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