北京治手足癣的好医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8604561.html宝宝辅食可是一门大学问，一般孩子6个月左右，家长都会添加辅食，几乎每个宝妈都有一些可供分享的经验。
然而就是这样一个简单问题，要是处理不好，很可能危害宝宝的健康。
情景再现
医院接诊了一名5个月大的女婴，孩子全身浮肿，20多小时没有排尿，经检查，孩子双肾竟然都长满了结石。
人民网
原来，孩子出生3天起，家人就开始给她喂食辅食，导致了孩子双肾结石。经手术，孩子已脱离生命危险。
那么宝宝的辅食什么时候添加最合适，添加辅食该是什么样的顺序，怎么样添加辅食既能保证健康又能保证营养，今天我们来好好的说一下！
过早添加辅食的危害
美国儿科学会研究表明：过早给婴儿提供固体食物与肥胖和糖尿病的风险增加有关。
4个月以前，宝宝的消化吸收系统发育尚不完善，消化酶的分泌也不够充足，过早添加辅食容易增加宝宝的肠胃负担，导致宝宝的胃肠功能紊乱。
易造成奶量不足、营养摄入不均衡。尤其是母乳喂养的宝宝，过早添加辅食会影响母乳的摄入量，反而造成宝宝营养不足。
增加过敏风险。0～4个月宝宝的食物以母乳或配方奶为主，胃肠免疫屏障功能还不成熟，过早添加辅食会增加食物过敏的危险。
因此，世界卫生组织建议在宝宝6个月大之前进行纯母乳喂养，以最大限度地提高母乳对婴儿和母亲健康的益处。
到宝宝6个月后，母乳或配方奶仍然是主食，辅食作为额外补充。
过晚添加辅食的危害
可能会影响以后的饮食习惯。4～6个月是宝宝味觉的敏感期，错过了这个敏感期，对于宝宝日后养成良好的饮食习惯、避免挑食偏食会有不利影响。可能会导致宝宝出现某些营养素的缺失。辅食添加过晚，宝宝所需的营养(如铁元素)不能得到及时的补充，容易导致宝宝营养不良，甚至会影响宝宝的生长发育速度。
因此，宝宝添加辅食的时间最晚不能超过8个月，否则会影响孩子的生长发育。
如何帮助宝宝
安全健康的添加辅食
添加辅食可以让宝宝慢慢感受这些大自然的味道。但添加辅食也要遵循一定的原则：
1、从少量到适量
第一次添加辅食宝宝不容易适应，所以量就要少点，只需1~2勺就可以，以后再根据宝宝的需要而加量。
需要注意的是：不要硬让宝宝把每次准备好的食物吃光，包括配方奶，每个婴儿的身体状况都不同，所需的热量差异也很大，只要宝宝的生长发育指标在正常的范围内，所添加的辅食就是合理的。
2、从一种到多种
添加从未吃过的食品时，一定要是一种，等宝宝习惯后无不良反应再尝试添加另一种辅食。一般时间为3~5天，但也要根据每个宝宝接受新的食物的时间差异为宜。另外，为避免过敏反应添加辅食可先从单一的谷类食物开始，因为大米中的谷蛋白含量最低，很少会引起过敏反应。
3、由稀到干、由细到粗
宝宝的咀嚼能力是逐渐完善的，因此辅食应该从比较稀的流质食物开始，逐渐过渡到较稠的流质、半流质、泥糊状，最后到固体食物。例如从米汤、薄粥、厚粥、再到软饭等。
4、辅食味道偏淡的原则
婴儿摄取钠的主要来源于母乳或配方奶，所以不必增加额外的盐来给宝宝吃，以清淡为主。
另外，当宝宝消化不良或者生病时，应暂停添加辅食，待婴儿身体恢复健康后再添加，食物原料要新鲜、卫生，现吃现做。
5、遇到宝宝不适要立刻停止添加
宝宝吃了新添的食品后，要密切观察宝宝的消化情况，如出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。
最后要说的是，辅食之所以叫辅食，是因为它只能起到一个辅助的作用，希望大家不要忽视了母乳和奶粉的作用。
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