病因病机
胃下垂(gastroptosis)是指站立位时，胃位置下降，胃小弯最低点在髂嵴水平连线以下。本症是内脏下垂的一部分，多见于瘦长无力体型者、久病体弱者、经产妇、多次腹部手术有切口疝者和长期卧床少动者。
症状体征
轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差，消化不良的症状。
1.腹胀及上腹不适患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。
2.腹痛多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。
3.恶心、呕吐常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为1次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。
4.便秘便秘多为顽固性，其主要原因可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。
5.神经精神症状由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、忧郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。
6.体检可见瘦长体型，上腹部压痛点因立卧位变动而不固定，有时用冲击触诊法，或患者急速变换体位时，可听到脐下振水声。上腹部易扪到主动脉搏动，常同时伴有肝下垂、肾下垂及结肠下垂的体征。
艾灸百会、风池、胃俞、中脘、关元穴宛灸堂推荐穴位
：百脉之会，百病所主，主治疾病为：头痛、头重脚轻、胃下垂、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。
：取坐位或仰卧位。点燃艾条，或借助宛灸堂单联艾灸衣绑炉灸，对百会穴，每次灸6分钟，每日1次。
：风池穴在胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷中，深层为头夹肌；位于脑部大动脉处，有枕动、静脉分支；布有枕小神经之支。艾灸能调节身体神经系统。
：点燃艾灸，距离风池穴3-5厘米处（根据热度调整距离，温度适宜为准），温和施灸，每次艾灸3-6分钟，每日1次。
：主治消化系统疾病，如胃溃疡、胃炎、胃痉挛、呕吐、恶心等。该穴道还可以有效的配合治疗由于胃肠功能引起的身体消瘦等消化系统病征。
：点燃艾灸，距离胃俞穴1.5-3厘米处温和施灸，每次艾灸5-25分钟，每日1次。
：此穴的主治疾病为：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。
：取坐位或仰卧位，点燃艾条，对准中脘穴，距离皮肤1.5~3厘米处，温和施灸，每次艾灸5-25分钟，每日1次。
：关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。艾灸关元穴主要是通过调节内分泌调理胃下垂。
：取坐位或仰卧位，点燃艾条，对准关元穴，距离皮肤1.5~3厘米处，温和施灸，每次艾灸5-25分钟，每日1次。
宛灸堂提醒：
1
饮食上不暴饮暴食，多吃富营养食物增加腹部脂肪，不吃刺激性食物。不吃太多。
2
运动上不做剧烈运动，但同时锻炼身体对胃下垂的人很重要，尤其是能锻炼腹部最好，如仰卧起坐，可。
3
生活习惯上可蹲姿吃饭，好。饭后平卧半小时，不要立即活动。规律生活，注意休息，心情乐观。
北京宛灸堂，是一群正知正念的热血青年,在实现中国梦的大潮中，传承发掘弘扬中华中医药精髓，把千百年来人民保寿的外治精华--艾灸养生全面落地推广！这是一个为国为民有利的事业，这是一个健康人生的事业，这是一个助力中国梦的事业！北京宛灸堂，我们不止是艾灸，更是健康中国人的伟大事业！我们真诚的欢迎全国的事业伙伴，代理机构考察、交流、合作。艾，灸一辈子！
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