洪福堂爱眼日夏日护眼有三ldquo

SUMMER

夏日

炎炎夏日

室外毒辣的紫外线让人无法呼吸

凉快的空调房又让人眼睛干涩

夏日眼疾多发

小洪妹在此提醒大家

夏季护眼需“三防”

防眼“晒”

人眼对紫外线极为敏感，多种眼科疾病也与紫外线脱不了干系。

据悉，夏日强烈的紫外线连续照射眼睛1-2小时，就有可能“晒伤”眼睛。引起眼部皮肤红肿、疼痛难忍、畏光、流泪和睁眼困难等症状，有些发病期间还有视物模糊的情况。

小tip

上午10时—下午4时，尤其是中午12时—下午4时，最忌长时间晒太阳，因为此时阳光中的紫外线最强，会对皮肤、眼睛等部位造成伤害。另外，出门时最好戴一副太阳镜。

防眼“干”

久坐空调房的朋友们，常常会出现眼睛有异物感、干涩、眼红、眼睛分泌物增多等不适，到医院检查后诊断为干眼症，“空调+电脑”是双重诱发因素。

小tip

多眨眼，注意眼睛“保湿”；适当休息，不要连续在空调房里对着电脑工作；也可进行相应生活上的调节，多可明显改善症状：如缩短戴隐形眼镜时间、多吃富含维生素A的食物等等。

如果上述措施你已经都尝试过却仍没有改善，就必须去看医生啦，千万不要盲目滴眼药水。

防眼“红”

每到夏季，“红眼病”患者必然增多。

“红眼病”其实就是急性传染性结膜炎，患病早期感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，像进了沙子般疼痛难忍，紧接着眼皮红肿、眼屎多、怕光、流泪。

小tip

游泳时戴泳镜；注意个人清洁，保持眼睛卫生；注意常洗手，不要用手揉眼睛；切勿使用公共场所的毛巾擦眼。一旦感染上红眼病，应医院诊治。

每月1日洪福堂/爱眼日

呵护双眼

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