??脾胃失调会导致什么症状？养护脾胃艾灸那些穴位呢？（艾灸养脾胃，吃啥都有味）虽然受疫情影响，政府呼吁就地过年，但不管身在何方，春节这个“特大节日”的仪式感总归是少不了的。年货、美食、聚会一直都是春节的关键词！
??春节近在眼前，大鱼大肉的盛宴也将接踵而至。
??吃香喝辣是人生快事，但如果腹胀、腹痛、腹泻、食欲不振、反酸……吃啥都难受，怎么办？脾胃乃“后天之本”、气血“生化之源”，我们之所以能延续生命，靠的就是脾胃为生命活动提供源源不断的养料
?脾气虚弱而不能升清，浊气亦不得下降，则上不得精微之滋养而见头目眩晕、精神疲惫；中有浊气停滞而见腹胀满闷；下有精微下流而见便溏、泄泻。脾气上升能维持内脏位置的相对恒定，是防止内脏下垂的重要保证。若脾气虚弱，无力升举，极大可能引起胃下垂、肾下垂、阴挺（子宫脱垂)、脱肛（直肠脱垂）等。
??正所谓，养好脾胃，过年才有滋有味！
??春节前夕，这份“养胃"攻略送给您，祝您过年“美味敞开吃，不怕胃难受”！艾灸养脾胃，吃啥都有味众所周知，艾灸功效众多，其中有两个功能尤其适用于养护脾胃：
??1、温经散寒。临床上常用于调理寒湿痹痛和寒邪所导致的胃脘痛、腹痛、泄泻、痢疾等。
??2、扶阳固脱。临床上多用于脱症和中气不足、阳气下陷，所引起的遗尿、脱肛、崩漏、带下、痰饮等。
??此外，艾灸还具有防病保健的功能，经常艾灸可以激发人体的正气，增强抗病的能力，使人精力充沛、长寿不衰。
??养护脾胃艾灸那些穴位呢？给大家推荐2个穴位，他们有“脾胃的保护神”之美称：
??1、中脘穴
??调胃补气、化湿和中、降逆止呕，灸之可改善胃疾。
??2、足三里穴：补益脾胃、扶正培元、调和气血、祛邪防病，是调理脾胃必取之穴。
??2、揉腹护脾胃，夜晚好安睡
??睡前或饭后一小时，搓热双手以肚脐为中心顺时针环按60圈。再按摩小腹或者按冲阳穴。脾胃不好且常腹泻时，按揉几分钟可缓解
最后，祝愿大家在春节里吃好喝好玩好，健健康康过新年，和和美美享团圆！
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