文：女人调理百科
图：；来源于网络
夏天了，我又来了，来来来，夏天的冷饮、雪糕、奶茶，走起，小短裙走起，不然我和我的兄弟姐妹如何出场呢？
01.产品介绍
痛经是指妇女在月经期间，下腹部感到疼痛，有的还伴有腰痛、头痛、呕吐等症状的病症。
主要是在月经期或者前后的一两天小腹出现疼痛，有时候腰骶前后二阴，还会产生下坠感。
（前阴是指男性和女性的外生殖器和尿道外口,后阴是指女性的肛门）
痛经严重的患者还会出现冷汗淋漓、手足厥冷、恶心呕吐、面色苍白、甚至昏厥虚脱等症状。
02.产品分类
根据痛经引起的原因不同，具体症状的表现如下
气滞血瘀型痛经：在月经前或者月经期间小腹部会出现胀痛、拒按，经血量少，总流不尽，血色成紫黯，并伴有淤血块，当血液流下，则疼痛减轻，通常还伴有双乳及胸胁有胀痛感，舌头紫黯、边缘发红，或者出现斑点，，脉象沉弦的症状。寒湿凝滞型：在月经来潮前或者月经期间小腹产生冷痛，甚至还会牵扯到腰脊，使之产生疼痛，惧风怕寒，四肢发冷，经血量少，颜色黯黑伴有血块，如果在温暖的环境中，患者会觉得舒服些，气血虚弱型：月经来前或者之后腹部有隐痛，手按腹部疼痛减轻，经血色淡，血质稀薄并伴有脸色黯淡无光，精神疲乏，舌头颜色淡，舌苔薄，肝肾虚损型：月经后小腹部绵绵作痛，腰部胀痛、经血量少，暗色黯淡，质血稀薄，并伴有头晕、耳鸣目眩，或腰骶酸痛，小腹空坠等
03.保存条件：
1.长时间不运动，让气血流速减慢，血液垃圾杂质沉淀，气血运行持续受阻；2.贪好冷食和凉性食物，先伤先天之本—肾（水）—肝（木）—心（火）—脾（土）—肺（金）最终走完了短暂的一生。3.各种受凉：a、下雨了淋雨、洗头发不及时吹干，b、夏天穿露脐装、露腰露脚踝，大风天不戴帽子，进风口长时间受到侵害；d、短时间过度运动，清晨、傍晚锻炼，出汗了不擦汗，短时间大汗淋漓；e、居住的周围过于潮湿；以上行为极易导致湿邪入体，从而堵塞经络，出现各种疼痛问题，其中就包括我们痛经啦
04.生产日期：
当你过度疲劳还不保养自己，就是我的生产日期，从你出生到结束都会跟随虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌万病之源就是寒湿体质，请注意！
05.产品功能：
生成万病之源！
06.使用注意事项：
1、请千万别保证规律的作息时间，别在晚上11点之前入睡，这样脏腑才能得不到休息，我的养分才得不到，才能够继续破坏你的脏腑，2.请别保证合理的饮食习惯，多吃一些特别甜和特别咸的食物，这些东西都是我孵化的温床；像蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉蛋白质丰富，你别吃太多，这样你的正气（抵抗力）就很容易被我突破，那样你才可以好好感受我对你的“喜爱”。请别动不动就把自己裹得很厚，露露肚脐，没事对着风口多吹吹风，反正我在前期也就是轻微的不舒服，请你一定不要在意，等我长大了你在那几天好好的感受下。3.日常生活中茶、咖啡、可乐等都含有一定的咖啡因，生冷和辛辣食物更是为我的入侵扫平障碍。
07.产品禁忌
以下穴位都是我最怕的东西，请一定要“避免”1.按压三阴交穴位，三阴交穴位是脾、肾、肝三经交会之穴，脾主运化同时又统领血液，肝主疏泄而藏血，肾主水而藏精，故能统治三阴主治的病症，具体位置为足踝处往上比四个手指处，按压的方式从脚部内侧脚踝开始，沿着骨头往上用四指按压压至最疼处，在按压的过程中，随着按压缓缓吐气，每隔6秒用力按压一次，重复20次左右。2.按压内关穴位，它是经气出入之关，取穴方法：从手掌后第一横纹三横指，两条大经中间。按压手指内侧，从近手腕横纹的中央，往上约三指宽的中间位置，边按边缓缓吐气，反复5次用力按压，每次2秒钟，反复5次，3.八髎穴，膀胱经上面的穴位，因为有调经活血、理气止痛之功，故月经不调、痛经等妇科疾病都可以调理，用拇指食指相距1.5寸，隔着衣服来回摩擦至发热，可立马解决痛经。文末：我最怕的还是以上穴位每天按一按，那样我们就拜拜咯。当然还有一物，艾灸，用艾灸以上穴位，我们更是不敢生存。当然我最喜欢那种，以为做个一两次就好或者嫌麻烦的女孩子，那样又可以找她们做朋友啦。想知道我更多兄弟姐妹的说明书，欢迎收藏点赞
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