激光治疗白癜风 http://m.39.net/news/a_8051057.html据媒体报道，武汉有位郭先生外派在泰国，因害怕当地直饮水不干净，6年来一直买矿泉水喝。上个月突发肾绞痛，到医院检查发现，其双肾长满结石。他怀疑自己肾里结石这么多，可能与喝了6年矿泉水有关。医院主任医师李桂明曾在采访时表示，含矿物质较多的深井水、山泉水等“硬水”，因含矿物质摄入过多被疑为肾结石产生的原因之一。喝矿泉水真的会导致肾结石吗？
郭先生的主治医生泌尿结石胡换春主任说郭先生双肾结石，肯定有诸多因素共同影响。
比如他本身可能就是易生结石的体质、再加上泰国天气炎热使人出汗多、尿量浓缩也易形成结石。
但6年来只喝矿泉水，有可能引起体内钙磷的代谢紊乱，会诱发或者促进患者肾脏里长结石。长期只喝矿泉水，可能使摄入的钙量超标，他在泰国出汗多排尿少，更容易使过多的钙质在肾脏中沉积下来。医生介绍，长期大量饮用矿泉水确实要考虑矿物质在体内蓄积的问题。结石里有70%-80%是草酸钙结石，矿泉水如果跟草酸含量高的食物一起吃，引起草酸钙结石的概率就会变高。草酸高的食物有很多，比如菠菜、豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜等等。医生提醒：夏季是肾结石的高发季，市民出现腰部或腹部疼痛、尿血、尿急等症状，医院做个结石病彩超筛查。矿泉水喝多的危害
喝矿泉水多了会补充更多的矿物质，其实是一个误区，矿泉水含有多种对人体有益的物质和游离的二氧化碳。但如果饮用过多矿泉水，会影响胃液的分泌和胃的消化机能，还会影响胆汁的形成和分泌，从而导致人体内的酸碱失调。
由于矿泉水中含有较多的矿物质，过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱，增加肾脏和膀胱的负担。所以患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的病人不宜饮用矿泉水，更不能将矿泉水当作治病的药水服用。
适量的钙摄入可以促进人的骨架、牙齿发育，增加细胞的通透性等，但是如果过量补充则会引起高钙血症，使人出现软弱无力、食欲不振、呕吐腹泻等痛苦症状，而且过量的钙可能导致肾结石，所以结石患者要少喝矿泉水。
矿泉水水中富含锌、铁、碘等元素。锌元素补充过多，不但会影响到身体其他微量元素的正常吸收和利用，而且还可能引起身体组织的损伤。
夏季是肾结石的高发季
夏季是肾结石的高发季，人体大量出汗，甚至会出现体内脱水，使排尿量减少，加之夏季暴露于阳光下的时间较长，紫外线照射皮肤使得体内维生素D和维生素A合成增多，从而促进小肠吸收钙离子，尿液中排泄钙增多，尿内结石物质易产生结晶核，最后形成结石。
六类人最容易容易发生肾结石
①既往患过肾结石者，5年内肾结石再发率高达50%。
②久卧病床的老人或老人骨折后，容易使血钙增高，进一步造成尿钙增多，形成肾结石。
③多汗者，人体汗液蒸发过多，使尿液浓缩，容易形成结石，特别是夏季。
④慢性代谢疾病，如高血压、糖尿病、肥胖患者，罹患肾结石的风险较健康人群高。
⑤疾病因素导致高血钙或高尿钙者，如甲状旁腺功能亢进、痛风、骨折、瘫痪、溶骨性骨肿瘤等，可使尿钙增高，容易形成肾结石。
⑥尿路梗阻者，因尿液郁积、尿路感染，容易出现肾结石。
专家建议，夏季每天多喝水，最好是用白水来代替冰镇饮料和啤酒，喝的时候可在水中放入一片新鲜的柠檬片，柠檬中富含柠檬酸盐，有助于抑制肾结石。另外，还要限制高盐、高尿酸及高草酸类食物的摄入量，如茶、咖啡、芹菜、菠菜、竹笋等。
来源：健康时报、广州日报
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