弘扬中医文化，分享江苏水生非药物调理医案，通过针、灸、刮痧、埋线等非药物调理，达到治病效果，愿更多人受益。
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前言
我一直听到这么一句话：为人父母者，不知医为不慈，为人子女者，不知医为不孝，为人夫妻者不知医为不敬。所以，大家能接触到中医，好好学点相关的养生知识，好好学点是有用处的。学中医，学的不只是医术，而是学习中医里包含的哲学含义，学的是人和自然的一个健康的大方向。
——水生
每日一穴：建里
腹中线上、脐上3寸。
胃下垂
建里穴为任脉输穴，深部为胃腑所在。里，指脾胃。建里，即健脾胃、和中气之意。针刺该穴即可治胃下垂等症。
针刺
◎陈仓子：针刺建里穴治疗胃下垂，取得满意疗效。当针刺入建里穴后，针感特别强烈，肠鸣音亢进，全腹部有显著的升提感，能达到“健脾安胃，升清降浊”功效。
操作：进针2-3寸，有针感后，随即提插数次，再留针20分钟，出针后用0.3cm厚布带环腰束缚，到临睡前取去，以提高针效。每日针治1次。
赵xx，男，25岁。年10月25日就诊。患者有腹胀痛，恶心反胃已3年，多食即感腹部坠胀，泛恶，神疲畏冷，头晕腰痠，便溏，形体消瘦，舌淡苔薄白，脉细。曾在通县x医院X线钡餐检查：胃张力减低，胃小弯在髂嵴联线下9cm。确诊为重度胃下垂。摄片和超声波检查还提示有双肾下垂。经服补中益气丸及中草药数10剂无效，来我处就诊。证属脾肾阳虚、中气下陷所致。治当益气升提为法。用上法针治1次后，胃脘胀痛减轻，精神好转。30天后诸症悉除。复查证明：胃小弯及双肾位置均恢复正常。
注意事项：对孕妇和有吐血病史者禁用此法。
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学习中医文化，
收获身心健康。
——水生寄语
编辑者：轩轩
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