痛风的十大症状,赶紧自查

随着生活水平的提高，过去一度被称为"富贵病"的痛风早已不再是富人的专利，而逐渐成为一种现代人常见的疾病，不少年轻人也纷纷中招。

在一些痛风患者看来，痛风就是痛的时候吃点止痛药，不痛就不用管了。实际上，痛风如果放任不管，可能会出"大问题"。

一：警惕十大痛风的症状

1、痛风急性发作剧痛

一开始急性发作剧痛在脚上，慢慢游走到踝、膝、指关节，发作频率也越来越密集，严重者一次接着一次，提示痛风病情逐步加重。

2、慢性疼痛

痛风急性剧痛发作过后，关节部位依旧持续疼痛，虽然没有急性剧痛的厉害，慢性疼痛也严重影响患者的行动和生活，提示痛风进入慢性关节炎期。

3、痛风石

在痛风患者的耳轮、跖趾、指、腕、肘及膝关节等处，皮下出现慢性的结节肿，慢慢的由芝麻大、黄豆大变成鸡蛋大，质地也由软变硬，提示痛风进入中晚期，并发症开始高发。

4、腰酸痛、腿浮肿

痛风患者开始出现持续的腰部酸疼、夜尿增多、经常出现尿路感染，并伴有下肢浮肿，检查痛风肾的敏感指标血清胱抑素C、C反应蛋白增高，提示轻中度痛风肾。

5、关节变形肿胀

痛风导致踝、膝、腕关节出现变形肿胀、行走困难，提示尿酸结晶持续在关节滑膜、软骨及韧带上沉积，诱发关节出现积液、结节肿，提示痛风进一步加重。

6、血压、血脂高

痛风患者体型肥胖，出现血脂、血压、血糖升高，提示患者的X代谢综合征体质加重;痛风合并高血压对肾脏的加倍损害，痛风肾病变加快加重!

7、肾结石

感觉腰部酸疼、小便混浊出现晶体，B超显示肾有大小不等的结石;提示尿酸盐沉积在肾间质形成结石，并能堵塞肾小管诱发尿路感染和肾萎缩，加重痛风肾。

8、血尿

痛风患者出现尿频、尿急、尿闭、肉眼血尿，出现排尿困难，化验肌酐在～之间，还属于肾功能不全氮质血症期，病人出现贫血、乏力、精神萎顿。

9、心绞痛

痛风患者很容易出现胸口憋闷、绞痛和放射痛的心绞痛症状;研究证实痛风患者患上冠心病的几率是正常人的两倍，很容易出现心肌梗塞失去生命。

10、尿毒症

先是出现明显的贫血、夜尿增多，症状持续加重为恶心、呕吐、尿少、浮肿、恶性高血压、重度贫血、皮肤瘙痒，口里有尿臊味，说明痛风肾进入肾衰极严重的尿毒症期。

二：痛风咋防

很多人都知道高血压、高血脂、高血糖，现在又出现了第四高——高尿酸，高尿酸带来的严重危害，就是导致痛风。

现今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病，数据显示，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过万人，而且正以每年9.7%的年增长率迅速增加。

三：预防痛风生活中要注意四点

痛风与饮食习惯和生活方式有关，痛风患者要积极改善不良的饮食习惯生活方式，进行系统规范的治疗，从而预防痛风石的发生，要减少高嘌呤食物摄入控制好尿酸。

1、戒烟限酒，特别是啤酒，增加新鲜蔬菜的摄入，减少富含果糖饮料的摄入，控制体重，多饮水，每日保持在毫升以上，

2、减少高嘌呤食物的摄入，常见高嘌呤水平食物包括：动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。

3、痛风发作期间需注意休息，避免疲劳，防止剧烈运动或突然受凉，平时要适当运动。

4、定期复诊，合并有糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病的痛风患者，需要格外注意监测自身日常血糖、血压水平，及时监测病情，定期复诊，向专业人士寻求帮助。

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