1、全球每2分钟发现一个乳腺癌！
2、每年有万女性患乳腺疾病！
3、全球每年有50万女性死于乳腺癌！
4、每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌！
5、几乎每1分钟有一名女性死于乳腺癌！
6、临床发现最年轻的患者只有14岁！
7、女人一生中有10%的可能患上乳腺癌！
8、80%的乳腺癌发生在30—50多岁年龄组！
9、乳腺增生长期不愈，约有20%的癌变机率！
10、中国乳腺癌发病率世界第一！
11、每年死于乳腺癌相当于一次汶川大地震！
12、最小年龄提前到了14岁！
13、每10人中就有一个乳腺癌！
14、每3分钟就有一个乳腺癌患者诞生！
15、每13分钟就有一个乳腺癌患者死亡！
16、97%男士表示：难以接受切除乳房的女性！
17、62.3%乳腺癌女性患者，在切除乳房后3年内失去婚姻！
18、每4个乳腺增生患者就有一个可能发展为乳腺癌！
19、80%的原因是受海棉文胸，钢圈文胸所迫害！
这些都是鲜活的例子：1、陈晓旭：42岁，年参演央视电视剧《红楼梦》并在该剧中饰演林黛玉一角而被人所知，陈晓旭是个很低调的人，所以她没有顺着惯性红下去，而是选择了悄无声息地退出娱乐圈，于7年落发出家，法号妙真。陈晓旭不是为情所困，也非逃避压力，这个奇女子完全是出于一种对信仰的热爱，对世俗名利的看破。7年5月13日早7时，“林黛玉”陈晓旭因乳腺癌在深圳病逝。5月18日中午深圳殡仪馆举行了她的遗体告别和火化仪式。“绛珠仙子”终归羽化西去，引得世人唏嘘不已。从此林妹妹在人间消失，惊悚的结局给我们敲响了警钟。2、叶凡：37岁《遇上你是我的缘》歌曲演唱者叶凡，中国著名歌唱家，7年11月27日，因患乳腺癌经医治无效逝世，享年37岁。早在3年，叶凡就被确诊为乳腺癌，手术后一直在静养，身体渐渐恢复，又开始走上舞台，进行了很多重要演出。7年3月，复查时发现，癌细胞已经转移到了肝、肺、骨头、胸膜等处。3、郭健著名瑜珈师，行右乳全切手术，中国第一人正面裸胸照！4、宝咏琴香港第二富婆，因患乳腺癌，不幸离世。留下巨额资产，正如9年春晚小品上，小沈阳说的：“人生最大的悲哀，莫过于人死了，钱没花了！”5、蔡琴（94年行右乳手术）、汪明荃（患甲状乳癌）、叶丽仪（《上海滩》歌曲演唱者，行右乳全切）、奥黛丽-赫本（93年1月20日因乳癌病逝）6、姚贝娜：33岁其实年姚贝娜就被查出来患有乳腺癌，并接受了左乳全切手术，经化疗后身体恢复健康，但是谁也预料不到坚强的她最终还是没能打败病魔，年12月病情复发并恶化，最终于年1月16日下午16点55分，病医院，年仅33岁。7、阿桑：34岁可能很多人不太认识她，她是台湾流行乐女歌手，3年，因演唱都市偶像剧《蔷薇之恋》的片尾曲《叶子》而正式出道歌坛，获得第十五届台湾金曲奖最佳演唱新人奖提名，后来将事业重心转向内地发展，参加过湖南卫视举办的综艺演唱节目《名声大震》。正当事业急速上升之时候，被查出患有淋巴癌，最终恶化并扩散为乳腺癌晚期，于9年4月6日早上八点半，医院，享年34岁。......女性如不能在乳腺增生初期加以正视和治疗，最终可能会以生命作为代价。乳房对于女人来说，不仅关乎自信美丽，更是关乎生命!但也不是所有的乳腺增生都会发展成乳腺癌，而所有的乳腺癌患者都有乳腺增生。
乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。毫不夸张地说，几乎所有女性都有或重或轻的乳腺增生。为什么乳腺增生的发病率如此之高?其实，情绪不稳定、工作压力大、饮食不规律等易忽视的小细节都可能成为女性乳腺增生的元凶!中国乳腺癌发病呈“双高”现象，高扩张、高复发、高致残，低龄化。4%的乳腺增生久治不愈会导致乳腺癌。70%的乳腺肿块会引发乳腺癌，而且乳腺癌前期很隐秘。
乳腺增生转变到恶性需要多长时间?一般来说需要几年以上。当你发现良性病变的时候，并不等于说之前这种病变就不存在，因而之前的那些时间也应该算上，所以说具体的年份数不能精确。临床上有的患者半年前说是乳腺增生，半年后就是乳腺癌，这有两种可能。一种可能是半年前就是很小的乳腺癌，摸起来像乳腺增生;另一种可能是半年前就是增生，但在这半年中增生发生癌变了，但至于增生是多久转变为癌的，我们也不能精确，因为半年前她发现增生，但在她没发现之前，可能已经增生一段时间了。越年轻，生存希望可能越小。年轻人的新陈代谢快，若是哺乳期间则机体更活跃，癌细胞受到的刺激也更明显，发生转移的几率就更大。因而即使是很小的肿瘤在年轻人的身上也会快速生长，后果不堪设想。乳腺癌一般是在不知不觉中形成的，早期无明显症状，最常见于乳房外上方及中心部位，偶尔发现乳房硬块，痛感很少，这时候患者往往丧失警惕，误以为是炎症或者经前的乳房变化而延误诊治。其实如果早期发现我们还可以保住乳房，一旦到了晚期，要想活命，就必须全切。如果发现单侧性乳头有血性溢液，应马上就医;另外，由于腋窝是乳癌的最早转移部位，如果发现腋窝处有肿物时也应就医。轻、中、重度乳腺增生，通过月经就知道。很多女性来月经前，乳房就胀痛，月经后就消失，像天气预报一样。当然，健康的女性是没有任何迹象的，月经悄然无息地就来临了。如果出现了症状，就表明乳房发出了求救信号，提醒你该注意了!如何通过月经来判断轻度、中度、重度乳腺增生呢?·如果来月经前，乳房只胀痛1、2天，那可能就是很轻微的乳腺增生;·如果之前7、8天就开始胀痛，那可能就是中度的;·如果从排卵期就开始乳房胀痛，那就是重度的乳腺增生了!·还有的人乳房疼痛，谁都不能碰，一碰就受不了，那她的乳腺肯定有很大的问题，应该及时就诊。胸，是女人的半条命！
其实胸是你的，下垂是你的，
外扩是你的，萎缩是你的！
乳头发暗发黑是你的，
旺仔小馒头及结节硬块也是你的！
子宫、乳房、卵巢，
是女性最重要的生殖器官。
因受到女性内分泌的控制，其中任何一个器官出现癌症，都会让另两处患癌几率增加3-4倍。女同胞们要注意保养这三处“宝地”！乳腺癌已成中国女性“头号杀手”什么是副乳？副乳对女人而言简直是个梦魇，有些女性朋友误以为这是因为自己很胖的原故，其实最大的原因是：长期错误穿戴内衣所致！顾名思义，就是多出来的“乳房”。有的是肿胀、隆起的一堆软肉，有些则像真的乳房。一般呢是在腋窝，乳房上下内侧，也有发生在腹部、腹股沟等特别部位。副乳有哪些分类？
副乳通常分为先天性副乳与后天性副乳。其中，先天性副乳又分为完全型副乳与不完全型副乳。
什么是先天型副乳
人在胚胎时期，会在腋下至腹股沟之间长出数对乳腺，除胸前的一对继续发育并保留外，其余的乳腺都会相继退化。
但如果发育出现异常应该退化的乳腺没有退化完全就会形成副乳。
完全型副乳：
与正常乳房一样有完整乳腺，有的还包括乳头、乳晕。这种副乳会随着月经来潮、妊娠期而发生周期变化或泌乳。
不完全型副乳：
与完整副乳的区别就是没有乳腺，但还是有可能长有乳头、乳晕，不过并不会出现随激素变化而变化或泌乳的现象。
什么是后天型副乳又称为假性副乳，这类副乳没有乳腺、乳头。多是因为后天内衣穿着不当，脂肪堆积等原因形成。副乳的危害？
有些人觉得副乳就是肥胖、穿衣不当造成的，不知道还有先天性副乳一说，更不清楚其有严重的危害。
1、影响美观
这一点是大家众所周知的，不管是先天性副乳，还是后天性副乳都严重影响了外表美观，尤其是穿泳衣、吊带装等暴露腋窝的衣服，造成女性的自卑心理。
2、疼痛及炎症
完全型副乳因为有乳腺会发生增生现象，常伴有硬块，出现肿胀、触痛感，尤其是在经期前。还会有急性、慢性淋巴结炎出现。
3、癌变可能
完全型副乳出现增生炎症的情况较正常乳房出现的机率高，会有病变发展成乳腺癌的可能。
如果你的腋窝颜色发黑，摸上去还有大小瘩疙，不要认为是胖的，再胖也胖不到那！那是淋巴堵了，乳房的毒素没有排出口必癌变!
当你发现乳头乳晕越来越黑的时候，当你发现乳头內陷的时候，当你发现胸部经常胀痛的时候（中医说痛则不通通则不痛）医院医生也说正常。因为医生自己也痛。如果自己不愿意帮助自己，没有任何人能改变你！女性长期被海绵文胸捂着不能透气，试问：乳头长时间不能呼吸，会有什么情况？乳房不会反抗，但她会给你颜色看看！乳腺癌：发生在别人身上是故事；发生在自己身上就是事故了！！
为了健康，请各位女性朋友关爱健康，保养的同时别忽略了自己的乳房健康!
乳腺癌已经成为城市女性的第一杀手，在北京、上海、广州等大城市发病率更高。乳腺肿块没有及时被发现，是导致乳腺癌如此高发的一大因素。这就说明一个道理：“乳房不摸，可能被割”。女性健康一生不是说说的，是要具有高度的科学的健康意识的。摸乳房，很讲究技巧的。专家建议：女子每天(起码每周)一次，双手向上、向后伸展，男伴轻轻但有深度的抚、按、扭、摸(对着镜子换手自摸也同样可以)，一能锻炼；得以坚挺、丰满；二可早日发现但又能通过按摩消除的结块，免除一刀及后面的痛楚！关爱乳房，杜绝乳腺癌乳腺癌对人类健康的严重危害已引起了世界卫生组织和医疗界人士的高度重视。 乳腺癌的演变过程残留乳汁、分泌物、毒素→堵塞黏连→乳腺炎→乳房有小颗粒→小叶增生→导管增生→乳腺增生→腺管堵塞粘连→肿瘤（乳腺囊肿纤维瘤）→乳腺钙化→乳腺癌，就是一个这样的过程。
然而很多人都忽略乳房病变前的信号：①经期前乳房胀痛。②来月经乳房疼痛。③乳头乳晕变色。④腋下淋巴堵塞。⑤副乳明显。⑥乳房痒这些被人忽略的表现。1、有乳腺癌家族史除去遗传原因和环境因素 我们每个人都是那株庞大的FAMILYTREE上伸出的一个枝桠——主干的健康状况会在不同程度上影响我们的未来。 2、未哺乳或哺乳过长 3、肥胖或过多摄入脂肪 4、乳腺增生多年不愈 乳腺增生是一种慢病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间的诸多联系，提示人们积极保健与治疗。提示：乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，容易发生恶变。鉴于乳腺增生有可能恶变，建议尽早调理改善，不可拖延大意。 5、反复做人工流产手术 很多女性在做人流前总是问医生：人流对身体有多大影响？而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛，而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。 6、常用激素类药品或化妆品 研究证明：滥用含雌激素类保健品，可能导致乳腺癌。 7、精神抑郁，经常生气，心情不好 8、反复长期接触各种放射线（多次放射线、电脑、手机等） 9、独身未育或婚后不育 10、13岁前月经初潮或绝经晚 当今女性新的生理现象，如月经初潮提前、绝经推迟、不育晚育等大大增加了乳腺癌的发病率。流行病学研究表明如今儿童营养丰富，滥用补品，月经普遍提前，一些女性为延长青春期人为的延迟绝经，乳腺受雌激素作用时间过长。 此外，独身、婚姻持续时间短、性伴侣多以及初产年龄大于30岁，女性乳腺增生患者增多，虽乳腺增生不是恶性肿瘤，但如长期不愈就有可能转变为乳腺癌。乳腺癌发生的过程，第一阶段是女性乳房疾病中常见的乳腺增生。第二阶段，即增生不及时治疗引起的结节状态的形成，成为乳腺结节。第三阶段是乳腺结节引起纤维化或血管堵塞，形成纤维瘤或血管瘤。第四阶段，如果纤维瘤或血管瘤不及时治疗，部分组织会受到一定程度的损伤，最终导致乳腺癌的重大疾病。摸乳房，很讲究技巧的别担心，下列九张动态图教你怎么按摩乳房，坚持两个月，你会发现做女人挺好！！每个动作在洗澡后或者睡前各做50-次，中间可以休息30~60秒，9个动作为一组，每天做一组。胸部问题如何诊断？①乳房过小，心脏不好；乳房过大，肺不好。②乳头乳晕颜色黑：肝火旺，肝气郁结，代谢差。③乳头乳晕淡白……气血不足，循环不畅，脾胃虚。④乳晕颗粒形状：乳房内毒素堆积，内循环及排毒不好。⑤副乳：腋下淋巴结不畅，内衣穿着不恰当。⑥乳房青筋：肝火旺，性情急，脾气暴躁。⑦乳房下垂萎缩：肝脾失调，肝主筋，脾主肌肉，生化气血。⑧乳房上有痣：红痣为脂肪癌，黑痣为气血和毒素代谢差。⑨乳房上有斑：内分泌失调，气血不调，毒素堆积。⑩乳头内陷：是一种较常见的乳头畸形，其形成的原因多为先天性，少数继发于感染、创伤、肿瘤等。局部难以清洗，易存积污垢、继发感染，引起炎症，妨碍哺乳。有的甚至是恶性肿瘤在乳房上的外在症状。排毒系统不好，肠胃功能下降。人体有九条经络是直接从乳房通过的，它们分别是肺经、心包经、心经、任脉、肾经、胃经、脾经、肝经、胆经。胸部保养的10大好处，你知道吗？反过来说，很多身体的问题都会影响到乳房健康，所以乳房也是女人最危险的地方！
疏通乳房的十大好处：1.疏通淋巴，消除副乳为了让胸部获得充分的运动量，可以用万应调理膏调理，促进胸部肌肉群的收缩，最终对副乳的情况进行适当的改善。2.雕塑身形让身体多处的脂肪游离到胸部，比如手臂、背部和腋下以及腹部，然后让胸部做拉伸运动，这样可以促进胸部的血液循环，提高新陈代谢的速度，对脂肪的游离进行控制和改善。3.强化心肺功能全身70%的血液流经胸部。通过专业手法按摩疏通可以有效加速胸部的气血循环从而带动全身的气血循环。调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。4.美容养颜按摩能对胸部经络进行有效疏通，排除血液中的毒素，气血循环通畅，使得养分能顺利送达身体各部，容光焕发。5.两性和谐由于乳房与子宫卵巢是性腺相通的，对女性胸部做深层按摩拉伸运动，可以增强卵巢的机能，使内分泌正常(动情激素正常)，夫妻生活和谐。6.修长手臂通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，能够使脂肪乾坤大挪移，消除手臂蝴蝶袖。7.疏通三焦，上下贯通通过手臂疏通六条经络，有效给胸部做深层的吸放运动，能有效疏通三焦经。三焦一通，人体的上中下就贯通了。8.预防乳腺疾病通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，促使血液循环(调节气血)，通过拨经将肿块变软变小(软坚散结)，促使乳房的血液及淋巴系统循环顺畅，改善和预防女性面临的乳房疾病。9.调节内分泌乳房与子宫卵巢是性腺相通的。通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，可以有效改善子宫机能和卵巢机能，调节内分泌!10.增强免疫力促使气血循环，加速新陈代谢和毒素的排出，减少体内毒素，提高免疫力。当你发现乳头乳晕越来越黑的时候，当你发现乳头內陷的时候，当你发现胸部经常胀痛的时候（中医说痛则不通通则不痛）医院医生也说正常。因为医生自己也痛。如果自己不愿意帮助自己，没有任何人能改变你！建议：女子每天(起码每周)一次，双手向上、向后伸展，男伴轻轻但有深度的抚、按、扭、摸(对着镜子换手自摸也同样可以)，
一能锻炼;得以坚挺、丰满;
二可早日发现但又能通过按摩消除的结块，免除一刀及后面的痛楚!主张互相抚摸，同享其乐!
调理方法：
★采用尊道堂防未病天道调衡---人体机能主动抗病理论指导，通过人体机能调理剂系列-万应调理膏，运用辩证的治疗手法对人进行疏通经络、排除毒素、活血化瘀，激发调动自身功能抗病，激活细胞自噬机制，唤醒机体自愈力！从而自我救治、自我康复的目的。来均衡内分泌，改善血液循环，促进病理产物炎症介质的分解、吸收。
万应调理膏搓揉于后背及乳房周围，通过皮肤毛孔调节作用使药力直接渗透进入病灶，药力渗透强、从内部整体调节，使体内内分泌激素水平达到相对平衡，疏通乳腺局部淤阻的气血，通畅循环道路，保护健康细胞正常分裂，达到祛除乳腺病的目的。具有使用方便、不分季节、不分年龄、不含任何化学成分、安全、无刺激、无副作用等等优势。对乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺结节等乳腺疾病进行综合调理，不手术，不易复发，标本兼顾，整体加局部的调理，以达到治病求本——根治的目的。只要坚持治疗均能取得较好疗效。
★通过手法截断病根，阻止病灶的营养供应，迅速缓解疼痛，消除肿块。
★提高细胞免疫功能，彻底根除乳腺增生，安全可靠，无任何副作用。
★在背部、脚部乳房反射区刮痧。
★敲打整条胃经，重点敲打胃经胸部和脚背部循行的区域，因为胃经正好穿过乳房，治疗乳腺增生的要穴：屋翳和乳根穴要重点敲打，在刚开始敲时右边屋翳和乳根穴疼感比左边强。（提示：如果增生在上半部，屋翳穴会很疼，甚至敲打时疼痛难忍，越疼越要敲）脚背部胃经循行的地方也是乳房的反射区，刚开始敲打也会疼。
★敲打乳房根部，也就是胸下缘度，这有期门、渊腋、辄筋。
★摩膻中穴，用手摩揉膻中穴。
★背部乳房反射区先刮痧，刮痧后在膈俞、肝俞、脾俞拔罐。（刮痧后拔罐每次不能超过10分钟，每天刮痧、拔罐。）
★按揉三阴交、太溪。肾经也靠近乳腺，每天在下午5-7点按揉三阴交、太溪，在晚上9-11点按揉三阴交。
★口服逍遥丸（如发现手无名指指节上有一青色结节，用手按压有疼感，这位置是肝穴，多按揉）
★扶正养元灸：拔寒除湿，疏肝理气，增强抗病力。
同时需要治疗和调理双结合：
饮食改善：不良饮食结构可能造成女性内分泌失调，导致乳腺长期处于增殖不能复旧或复旧不全的状态中，久而久之则会出现乳腺增生，因此，一个好的饮食结构对乳腺增生来说是非常有利的。
心情乐观。心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
生活规律：规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。有效预防乳腺增生。
擦胸是传统养生方法每天坚持万应调理膏揉胸有什么好处？
传统的养生方法有多种，擦胸就是其中的一种。关于擦胸，很多人并不少了解，下面就来介绍一下擦胸的方法，以及有什么好处。
万应调理膏经常擦胸，可以调节人体内的胸腺素，有提高人体免疫功能的作用，尤其是对于中老年人效果更好。
擦胸的方法
万应调理膏擦胸的方法比较简单，躺在床上或坐在椅子上均可。在温暖的室内，身穿单衣或赤膊，不要穿着胸前有扣饰的衣物，双手互相摩擦稍热后，涂万应调理膏用左手掌轻轻按在左乳左侧上方，手指斜向下，适度用力推擦至右下腹，然后再用右手掌从右乳上方，斜推擦至左下腹，如此左右交叉进行。一上一下为一次，共推擦30次左右即可，每天早晨起床后和晚上睡前各做1次，午饭后可以加做一次。还可双手反叉于后背做擦背动作，沿着腰背部(脊柱两旁)适度用力上下来回擦背，一上一下为一次；共擦30次左右，可促进血液循环、调节五脏功能。
万应调理膏结合刮痧方法1、将万应调理膏涂抹后用刮痧板刮拭背部乳房的对应区2、对于刮板下发现的结节、砂粒、条索状物要重点刮拭。这些部位相对应的胸前处就是乳腺增生的部位。3、再刮拭脊椎，以及两侧的膀胱经，相平行的夹脊穴可以巩固治疗的效果。刮拭过程中痧出的越彻底，乳腺增生肿块消退的越彻底。先刮背部的膀胱经。从膈俞穴（第7胸椎棘突下，旁开1.5寸）开始，并点按这个穴位。它可以活血通脉、缓解膈肌痉挛；并一直刮至胆俞穴（第10胸椎棘突下旁两指），清热化湿；在第四胸椎棘突下，左右四指宽处有个膏盲穴，有句成语叫做“病入膏肓”，这则成语的膏肓是古时候以“膏”为心尖脂肪，“肓”为心脏与隔膜之间，膏肓之间是药力所达不到之处。意思是指病已危重到了无法救治的地步。刮拭和点按这个穴位，可以调和全身气血，能起到药力所起不到的作用。刮拭胆经上的肩井穴（在大椎与肩峰端连线的中点）可以提升气血，对治疗乳腺疾患大有益处。肩胛骨冈下窝中央凹陷处小肠经的天宗穴也是治疗“乳痈”等乳腺增生的奇穴。胸部中线是任脉的通道，是“阴脉”之海，也是治疗妇科病的经络。其中两乳头连线的中点的膻中穴是个“消气穴”，记得有句成语叫做“心花怒放”，其实这个穴位就是产生心花的。心里不舒服的时候就拿刮痧板刮刮或者用手捋一捋这里，心情就会舒畅许多。阿是穴---乳腺增生局部痛点，“哪疼刮哪”，先轻后重，点按刮痧相结合。乳腺增生还要刮拭肝经上的期门穴（在乳头直下第六肋骨间隙）；缓解肝气郁结、治疗“乳痈”。如乳腺增生疼痛时，可在胸侧部腋下中线、足少阳胆经上，与乳头（躺下取平）在同一肋骨间隙处，有个渊腋穴和靠前一寸的辄筋穴。这两个穴位也堪称是调理乳腺增生的“绝穴”。可用拇指点按推拿该穴（从渊腋向前推到辄筋）约36次左右，把浊气推开。或感到心里“咯噔”一下时，慢慢胸不疼了，结节也小了。经常推按，还真有效果呢！下肢脾经上有个血海穴（大腿内侧，髌底内侧端上约四指处），称作人体“血的海洋”。这是妇科最常用的穴位之一。它能通治各种与血有关的疾病，不管是出血，瘀血，还是贫血，血不下行，都可选用这个穴位。乳腺增生就是肝气郁结、气血瘀滞，经常刮拭和点按，就会疏通经络，使气血畅通。刮拭和点按肝经上的太冲穴（脚部第1、2跖骨间隙的后方凹陷处）可平肝潜阳，行气解郁，清肝火。乳腺增生多由肝火太旺好生气带来气滞或气逆，所以生气的人必须消气方为治病治本。一边涂抹万应调理膏刮痧，搓刮边搓，搓至皮肤发热最宜。擦胸的好处
坚持擦胸锻炼，可促进脏腑功能，改善脏腑血液循环，提高免疫力，对高血压、冠心病、心动过缓、肺病、糖尿病、腰痛及各种消化道疾病有良好的辅助疗效。但中医认为，胸是人体阳气聚会的地方，内藏心、肺二脏。要想使心、肺之间达到相互协调，使胸部的阳气顺畅。擦胸可以宽胸理气，使胸部的阳气运行顺畅，改善脏腑的血液循环，促进胃肠和肺肾的代谢，对冠心病、高血压、糖尿病及其他胃肠疾病有着良好的预防和治疗功效。
我们不但要学会擦胸，更要懂得护胸。《老老恒言衣》中也说：“夏虽极热时，必着葛布短半臂，以护其胸。”无论何时何地，胸部都需要保暖避寒，以保护胸内的阳气。
摸乳房，很讲究技巧的
如何不下垂？
如何变丰满？
那就进行按摩来达到这些效果吧。
别担心，下列九张动态图教你涂抹万应调理膏后怎么搓揉乳房，坚持两个月，你会发现做女人挺好！！每个动作在洗澡后或者睡前各做50-次，中间可以休息30~60秒，9个动作为一组，每天做一组，但涂抹万应调理膏搓揉，必须要搓揉至发热。
乳腺癌，发生在别人身上是故事；发生在自己身上就不是故事了，为了健康，请各位女性朋友关爱健康，保养面部的同时也别忽略了自己的乳房健康。坚持3个月下来，你会看到惊人的效果的！
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