白癜风专科医院哪里好 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/现在很多单位都组织员工进行定期体检，有些员工拿到体检报告后，看见写着肾结晶，都会很紧张，那么究竟什么是肾结晶呢，它与肾结石有什么关系呢？
人的尿液中存在多种无机盐成分，如草酸盐、钙离子、磷酸盐、尿酸盐等，这些无机盐含量的变化范围很大，当我们平时不注意保养时，如饮水较少、尿路感染等影响尿PH时，尿液中的无机盐成分可能长时间处于过饱和状态而析出，此时就形成结晶了；而结晶进一步停留在尿液中生长，则可能导致肾结石的形成。说白了，结晶如果不干预不注意，很可能就变成结石了。
不过有结晶也不用过度紧张，因为毕竟还没有形成结石，此时我们要做的就是一些针对性的预防。比如首先是要多喝水、增加排尿量。建议每日饮水~ml，相当于10~12大杯水，从而保证尿量达到2~2.5升/日，但是不能以咖啡或者浓茶来替代，因为咖啡会增加尿液中的钙含量，茶是草酸含量很高的植物；同时鼓励大家可以睡前多饮水。其次要根据具体情况控制食物摄入，例如平时多吃荤或者多吃素都不好，要荤素搭配，调整饮食结构；尿酸代谢异常的要限制高尿酸食物的摄入等。最后要注意的就是定期去复查一下B超吧。
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