博医夏日养心季
双重好礼送深情
---博医堂5月份大型回馈活动
夏三月，此谓番秀，天地气交，万物华实。夏季以养心为主，此时人体心气旺盛，出汗多，易伤气阴，因此夏季养心要把握三个原则：清火养心、养阴扶阳、补气补血。为此，博医堂特举行“博医夏日养心季双重好礼送深情”大型回馈活动，详情如下：
活动时间：5月18日-20日为期3天(邮寄会员可提前参加）
一重好礼：买赠活动
1.以下产品买3赠1
罗麻丹胶囊白藜芦醇片
铁皮石斛三七银杏
2.其他口服产品买4送1
特别说明：买赠活动累计元以上，即可参加二重好礼再赠送。
二重好礼：买赠累计再赠送
档：买赠活动累计消费满元可赠送以下产品之一
1.白藜芦醇片2盒2.维生素硒2瓶
档：买赠活动累计消费满元可赠送以下产品之一
1.白藜芦醇片4盒
2.维生素硒4瓶
3.牛肉粉4桶
档：买赠活动累计消费满元可赠送以下产品之一
1.白藜芦醇片6盒2.维生素硒6瓶
3.牛肉粉6桶4.乐健阳光牌辅酶Q瓶
档：买赠活动累计消费满元可赠送以下产品之一
1.白藜芦醇片10盒2.维生素硒10瓶
3.牛肉粉10桶4.乐健阳光牌辅酶Q瓶
备注：1.赠送产品非质量问题不退不换。
2.赠品以实际库存为准，赠完为止。
今日节目内容：
五老七伤三通之二血脉通
血脉畅通我们正在说高血压病的辨证施治，第一型肝阳上亢型高血压，第二型肾精亏虚因为劳累，着凉，年老体衰，久病伤身而出现肾精大亏，人的肾主人一身的阴阳，肾精一亏，水不治阳人又会出现高血压，所以肾精大亏的高血压就要从补肾开始，这是中医对高血压的第二个辩证，肾精大亏的高血压要填固肾精来稳定血压，五劳七伤，人久视伤肝血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，所以，可看到久视不但伤到肝血还伤心血，所以我们要闭目养神，因为眼睛老聚精会神看不但耗伤肝血，还耗伤心神，睡觉睡不着睁眼它就耗肝血，伤心神，失眠的人也要闭目养神，包括睡午觉睡不着你闭目养神，不让眼睛看东西，眼不见心不烦，眼睛一闭养的是心神，同样做眼睛的水火疗法除心火补眼睛的神气，当然，眼睛老视疲劳，没看什么东西，眼睛发累流泪，眼睛视物不清，吃养肝明目的食疗保健品蓝莓＋叶黄素。
今天重点说七伤，五劳七伤吃黄精，而且黄精补虚强壮，被誉为天地之间灵药，其与人参，虫草，三七，石斛，乃至于灵芝都可以其名，黄精中医药界认为人间仙草了不得，那七伤，福祸本无门，庸人自扰之，人得病都是自己找去的，并不是谁给你送来的，生活中不懂养生，犯错误就会得病，那七伤造病就避免，五劳掌握了避免过于劳作，七伤之一行寒饮冷伤于肺，慢支，哮喘，肺结核，肺气肿，第一别冻着，第二别吃冷东西，所以，一天一个煮鸡蛋大补元气，肺脏不好的吃人参虫草大补元气的同时补肺肾，吃冷东西着凉你就会伤于肺就会得鼻炎，长唑疮，就会皮肤过敏，反过来穿的暖和一点，吃的热一点就养肺脏，养肺的免疫力，七伤之二大饱伤于脾，糖尿病的人很容易得肺结核，因为伤脾了，脾虚土就薄，脾土薄了肺经弱，常年久病体扰肺的免疫力低而都是伤于脾伤于肉，小孩脾虚积食把脾给吃坏的都不是饿坏的叫大饱伤于脾，所以人要知饥饱，饿了在吃东西，养脾胃第一食补是热粥。
1.女，大同听众
问题:腰椎间盘突出摔了，浑身气往上顶，大便先是稀后干，糖尿病
徐老师:浑身气往上顶叫肝阳上亢，吃跑肚拉稀的药龙胆泻肝丸、牛黄解毒片都是泻肝火，大便先是稀后干是肝的实火没了，如果大便的头是干的，尾是稀的是胆火就不能用寒药了，生气生了一年火发不出来要防肿瘤，糖尿病是暗七暗憋来的，有两个方面，一个是脾伤了得糖尿病，一个是肝淤了长肿瘤，气从腰上往上走喝开胃汤，调肝气，气顶的时间久了得青光眼，头疼，高血压，在网上是脑癫痫发作是肝风
建议:平时可以走路、使劲哭、喊、骂
建议方案:鲜参虫草菌＋参草唐宁＋姜参
2.男，唐山听众
问题:爱人得干燥综合症，口干，舌头干，舌头裂口
徐老师:中医叫五脏阴虚，舌头裂口，舌头要是有一条大深沟叫宗气下陷，吃补中益气丸容易得胃下垂，肾下垂，子宫脱垂，脱肛，舌头上全是蚂蚱口，全是碎裂的小浅沟叫胃肠津液耗损，脾胃有了胃口，才能把它长严实，舌头干，是心脏和肾脏都不好
建议:补元气，平补肝肾
建议方案:双歧＋参草唐宁＋保元汤＋葡身康＋辅酶Q10＋维生素硒片
除了生死，都是小事！从疲劳和猝死只需5步
从疲劳到猝死只需5步
第1步：常犯困
疲惫、没精神，白天无时无刻觉得困，回家倒头就睡。
第2步：身体发沉
血液中的氧气浓度与血糖值持续下降，导致肌肉或内脏局部组织陷入氧气与营养不足的困境，就会表现出身体沉甸甸，肩膀、双腿有点沉。
第3步：易发火或想不开
极度疲劳时人的脾气会变得很糟糕，动不动大动肝火，瞬间又会转为情绪极度低落，这种大起大落的情绪是脏腑器官耗尽自身能量前的表现。
第4步：周身疼痛
身体内部在压力不断升级中，开始出现明显变化，肩、背、腰等部位的疼痛就不用说了，还会伴随青春痘、口腔溃疡、牙周病、胃炎、便秘与食欲不振等不适症状。
第5步：疾病找上门
如果不重视前面四个阶段，继续透支身体，那么高血压、糖尿病、心脏病、胃病等很容易就找上门，更甚者会导致猝死。若等到此时才想要改变，你至少需要大半年甚至更长时间来调养生息。
常做5个动作赢回健康
1.坚持锻炼
适度运动有助于保持身体活力，促进血液循环，增加血管弹性，让心血管更年轻。也可以避免肥胖，有助于消除消极情绪。
2.吃得更营养
把垃圾食品扔出你的食物列表，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，两餐之间吃点高营养的坚果、水果或酸奶，把身体喂饱了，精气神自然更好。
3.多出去转转
闷在室内久坐不利于健康，不仅会导致肥胖，还会让心情更压抑更焦虑。不如抽空参与社交活动，或出去走走，与大自然亲近，每天行走一万步促健康，多晒晒太阳能促进钙吸收，多看看绿色也能调节情绪、舒缓压力。
4.凡事慢一点
做事有规划，把必做的事安排在工作时间的8小时内，按轻重缓急有节奏地完成，避免急急忙忙像无头苍蝇一样乱撞。工作之余的时间，为自己培养一至两项兴趣爱好，凡事慢一点，学会享受生活。
5.保证睡眠时间
充足睡眠是对身体健康最好的保护，不要熬夜，尽量做到23点前睡觉，最大限度地确保睡眠时间和睡眠质量。午休时间不论身在室内室外，闭目养神或小憩20分钟都是必要的。
小编有话说
赠人玫瑰手有余香，欢迎转发本文至朋友圈，让更多朋友获益，谢谢。
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