肾俞穴位置图
补肾培元，强筋壮腰，明目聪耳，补虚疗损（根据其穴性，临床主要用于西医学中的男女生殖系统疾病、泌尿系统疾患、腰酸腰痛、耳鸣耳聋等病。
足太阳膀胱经
Acupoint
位置
标准定位：肾俞穴在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。肾俞穴位于脊柱区，第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。一说“除脊各寸半”《针灸资生经》。
取穴方法
肾俞穴位于脊柱区，第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。俯卧取穴。俯卧位，两髂嵴高点相平处正中再向上2个棘突，旁开1.5寸处取穴。快速取穴：肚脐水平线与脊柱相交椎体处，其下缘旁开2横指处即是肾俞穴。
主治
遗精、阳痿、月经不调、白带、不孕、遗尿、小便不利、水肿、腰膝酸痛、耳鸣、耳聋。（1）男女生殖系统疾病：遗精，阳痿，早泄，不孕，不育，月经不调，带下，不孕。（2）泌尿系统疾患：尿频，尿急，遗尿，尿失禁。（3）腰背痛：腰痛，腰酸，腰无力。（4）补虚及保健：如肾不纳气的咳喘，肾虚性耳鸣，耳聋，五更泄泻，头晕乏力等肾气亏虚之疾。
别名
少阴俞《黄帝内经素问·通评虚实论》，肾念《灸法残卷图》
穴位解刨
肾俞穴下为皮肤、皮下组织、背阔肌、骶棘肌、腰方肌、腰大肌。有第二腰动、静脉后支。分布着第一腰神经后支的外侧皮支，深层为外侧支。皮肤由第一、二、三腰神经后支分布。肾位于腰方肌和腰大肌的前面，脊柱的两侧是腹膜后位器官。在腰背部的投影为：后正中线外侧2.5厘米和8.5厘米处各作两条垂直线，通过第十一胸椎和第三腰椎棘突作两条水平线。在上述纵横标志线所围成的左右四边形范围内，即相当于左右两肾脏的体表投影位置。肾门在肾区内，投影在肾区的内侧半，约相对于第一腰椎体的水平。经肾门的主要结构。从后向前排列有输尿管、肾动脉和肾静脉，还有围绕其间的神经纤维、淋巴结、淋巴管和脂肪组织。层次解剖：皮肤→皮下组织→背阔肌腱膜和胸腰筋膜浅层→竖脊肌。穴区神经、血管：浅层有第2、第3腰神经后支的内侧皮支及其伴行动、静脉分布；深层有第2、第3腰神经后支的肌支和相应腰动脉背侧支分支分布。布有第一腰神经后支的外侧皮支，深层为外侧支；并有第二腰动、静脉后支通过。
足太阳膀胱经
Acupoint
穴位解析
Shènshù（BL23），经穴名。出《灵枢。背腧》。属足太阳膀胱经。肾之背俞穴。肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经（1）“肾俞穴”。“肾”，肾脏也。“俞”，输也。肾俞穴意指：肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。（2）“高盖穴”。“高”，天部也，气也。“盖”，护盖也。高盖名意指肾脏外输膀胱经的气血物质为天部的水湿之气。本穴物质为肾脏输出的寒湿水气，所处为天部，为卫外之护盖，故名高盖。气血物质为水湿之气。大部分水湿之气冷降归于地部，小部分水湿之气吸热后循膀胱经上行。外散肾脏之热。补肾培元，强筋壮腰，明目聪耳，补虚疗损。1、缓解腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等；2、缓解治疗遗尿，遗精，阳痿，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛等。3、补肾助阳、调节生殖功能按揉肾俞穴对治疗腰膝酸软也有一定的效果。肾俞穴有调补肾气的作用，1、增强肾功能，双手拇指点按肾俞穴50次，以感觉胀痛为宜。2、突发心绞痛时，只要用右手拇指按揉疼痛侧肾俞穴，便可迅速止痛。寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。肾俞穴主治肝肾、膀胱等疾患：如腰脊酸痛，小便淋沥，尿频尿闭，遗尿尿血，阴中疼痛，遗精白浊，阳痿旱泄，月经不调，痛经，血崩，赤白带下，不孕，头痛眩晕，视物不明，耳鸣耳聋，水肿，消渴，咳喘，虚劳，中风失语，手足不遂，失眠健忘，癫疾，少腹急痛，肾泄，骶部疼痛，脚膝拘急，遗精，阳痿，早泄，不育，遗尿，白带，腰背酸痛，头昏，耳鸣，耳聋，小便不利，喘咳少气，带下，腰痛，溺血，泄泻，目眩，虚喘，肾炎，肾盂肾炎，支气管哮喘，坐骨神经痛，神经衰弱，现代又多用肾俞穴治疗肾炎，肾绞痛，肾下垂，尿道炎，肾结石，糖尿病，神经性耳聋，斑秃，性机能障碍，腰部软组织损伤，尿路感染，精液缺乏，膀胱肌麻痹，膀胱肌痉挛，胃出血，肠出血，痔疮，肝肿大，哮喘，贫血，肋间神经痛，脑血管病后遗症等。1.泌尿生殖系统疾病：肾炎，肾绞痛，遗尿，尿路感染，阳痿，早泄，遗精，精液缺乏；2.外科系统疾病：肾下垂，膀胱肌麻痹及痉挛，胃出血，肠出血，痔疮，肝肿大；3.其它：月经不调，腰痛，哮喘，耳聋，贫血，肋间神经痛，脑血管病后遗症等。
穴位配伍
肾俞配殷门、委中，有行气通经络的作用，主治腰膝痠痛。肾俞配京门，为俞募配穴法，有温补肾阳的作用，主治遗精，阳痿，月经不调。肾俞配听宫、翳风，有益肾气聪耳的作用，主治耳鸣，耳聋。肾俞配关元、三阴交，有壮元阳，助运化，利水湿的作用，主治肾炎，小便不利，水肿。肾俞配三焦俞、关元，治尿频。肾俞配心俞、神门，治失眠、健忘。肾俞配耳门、听宫，治耳聋、耳鸣。肾俞配环跳、风市、阳陵泉、足三里，治下肢麻木、瘫痪。肾俞配三阴交治疗月经不调。肾俞配气海、三阴交、志室治疗遗精、早泄。肾俞配关元、三阴交、太溪治疗一切肾亏之疾。肾俞配命门、天枢、足三里治疗五更泄泻。肾俞配关元、带脉治疗带下症。肾俞配中极、三阴交、膀胱俞治疗尿频、遗尿、小便不利。肾俞配太溪、液门、听宫治疗耳鸣、耳聋。肾俞配气海、定喘、肺俞、太渊治疗肾虚型咳喘。肾俞配脾俞治疗外阴白色病。肾俞配列缺治疗小儿遗尿症。肾俞配胃俞治疗胃主寒胀，食多身羸瘦，呕吐。肾俞配殷门、委中治疗腰膝酸痛。
穴位疗法
用拇指按揉肾俞穴~次，每天坚持，可缓解治疗月经不调、阳痿等。按摩肾俞穴降血压：坚持按摩、拍打、照射肾俞穴，增加肾脏的血流量，改善肾功能。每日临睡前，坐于床边垂足解衣，闭气，舌抵上腭，目视头顶，两手摩擦双肾俞穴，每次10～15分钟。每日散步时，双手握空拳，边走边拍打双肾俞穴，每次拍打30～50次。严重警告：肾俞穴是不能重敲击的。特别是有肾病，肾积水的患者，如果敲击会加重病情的！擦肾俞穴的方法：第一步：要搓热掌心，搓热掌心后，把两手放到肾俞穴上；第二步：掌心在肾俞穴上做擦的动作，一上一下的擦动，通过擦的动作可以让你的腰部的肾俞穴位发热，而且是从里面往外发热。（双掌摩擦至热后，将掌心贴于肾俞穴，如此反复3～5分钟；或者直接用手指按揉肾俞穴，至出现酸胀感，且腰部微微发热。）适合人群：存有神智问题、记忆力下降、头发早白脱发、眼睛干涩、耳鸣。用火罐留罐5~10分钟，隔天一次，可缓解小便不利、水肿等。用面刮法从上而下刮拭肾俞穴，力度微重，出痧为度，可治疗腰痛、小便不利。直刺0.5～1寸，局部有酸胀感，可向臀部和下肢部放散。注意：肾俞穴不能深刺，以防刺伤肾脏艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。本穴最适宜于灸法，是临床常用灸穴。用艾条温和灸5~20分钟，每天一次，可改善腰膝酸软、月经不调、水肿。艾灸肾俞是补肾最有效的方法，每次灸5～15分钟，可治肾疾导致的腰痛、腿痛。
艾灸肾俞等，能使肾阳虚大鼠精子活力显著增强。
文献摘要
《针灸甲乙经》卷八：寒热，食多身赢瘦，两胁引痛，心下贲痛，心如悬，下引脐，少腹急痛，热，面黑，久喘咳，少气，溺浊赤，肾俞主之。《备急千金要方》：消渴小便数，灸肾俞二处三十壮……主喘咳少气百病。《备急千金要方》：肾俞、内关，主面赤热。《千金翼方》卷二十七：丈夫梦失精，小便浊难。《针灸大成》卷六：主虚劳赢瘦，耳聋肾虚，水脏久冷……肾中风，踞坐而腰痛，消渴，五劳七伤，虚惫，脚膝拘急，腰寒如冰，头重身热，振栗，食多赢瘦，面黄黑，肠鸣，膝中四肢淫泺，洞泄食不化，身肿如水，女人积冷气成劳，乘经交接，赢瘦，寒热往来。《针灸大成》：肾虚水肿。《针灸大成》：主虚劳羸瘦，耳聋肾虚，水脏久冷，心腹膜满胀急，两胁满引少腹急痛。《医宗金鉴》卷八十五：肾俞主灸下元虚，令人有子效多奇，兼灸吐血聋腰痛，女疸妇带不能遗。《医宗金鉴》：下元诸虚，精冷无子。《玉龙歌》：肾弱腰痛不可当，施为行止甚非常，若知肾俞二穴处，艾火频加体向康。《类经图翼》：色欲过度，虚肿，耳痛耳鸣，肾俞刺三分，“得气”则补。《通玄指要赋》：肾俞把腰疼而泻尽。《胜玉歌》：肾败腰疼小便频，督脉两旁肾俞陈。《百症赋》：胸膈停留瘀血，肾俞、巨髎宜征。《医学入门?治病要穴》：肾俞，主诸虚证，不孕不育，及耳聋，吐血，腰痛，女劳疸，妇人赤白带下。《医学纲目》：配委中、人中，治疗肾虚腰痛。《针灸资生经》：配气海俞、中膂俞，治疗腰痛。《针灸逢源》：配照海、关元、三阴交，治疗经行腹痛。《十四经要穴主治歌》：肾虚主灸下元虚，令人有子效多奇。《玉龙赋》：老者便多，命门兼肾俞而着艾；心俞、肾俞，治腰肾虚乏之梦遗。《铜人腧穴针灸图经》：虚劳羸瘦。《太平圣惠方》：理虚劳，耳聋，肾虚及水脏胀，挛急腰痛，小便浊，阴中疼，血精出，五劳七伤，冷呕，脚膝拘急，好独卧，急肿如水。
提示
严重警告：肾俞穴是不能重敲击的。特别是有肾病，肾积水的患者，如果敲击会加重病情的！
注意：肾俞穴不能深刺，以防刺伤肾脏。此文章图片和文字均为网络整理，仅供学习参考。版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们删除。
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