中科医院以品质领跑行业 https://m-mip.39.net/news/mipso_5972929.html既然存在这么多风险，双胎准妈妈妊娠期要加倍呵护才能降低不幸发生，建议双胎妈妈注意如下方面：
1.加强营养：孕育双胞胎的准妈妈比一般的妈妈需要更大量的营养，如孕妇营养摄人不足，会感响胎儿生长发育和母体健康。因此孕妇应增加营养的量与质，还要注意基本营养素的搭配。补充足够的蛋白质、维生素、铁剂、叶酸、钙剂等
2.定期产前检查，争取早期确诊双胎妊娠，并排除畸形和单胎发育迟滞，如有异常，及时处理。
3.双胎妊娠其妊娠期并发症与合并症较单胎妊娠明显增多。最常见的是贫血，双胎妊娠合并贫血发病率约为40％，应注意补充铁剂及叶酸，预防贫血，因此应加强孕期检查，及早发现，及时治疗。
4.预防流产。双胎妊娠由于官腔相对狭窄，胎盘血液循环障碍，其流产发生率较单胎妊娠高2～3倍，因此应加强孕期保护与监护。早孕期不宜性生活或者其他激烈运动。
5.预防早产，因双胎妊娠子宫过度膨胀，容易发生早产，因此在中期妊娠起就应注意休息，避免房事，24周以后减少活动，30周后可在家休息，35～36周住院，做好分娩前的准备工作。
6.预防妊娠高血压综合征。应限制准妈妈饮食中的盐分，保障充分的睡眠和休息。
7.加强孕期监护。一般用胎心监护仪结合B超，观察胎儿的健康情况。双胎妊娠的孕妇最好每月都做一次B超，在孕34周以后，每周做一次胎心监护。
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