健康丨为什么微胖才是最好的身材

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瘦的？胖的？

体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)正常人BMI指数介于18.5-25，

好多所谓的微胖，其实是健康

过瘦的烦恼

BMI指数小于18.5，会面临以下问题：

平均寿命短

易疲劳、体力差，抵抗力低、免疫力差

易患胃下垂、肾下垂、月经紊乱等，病后恢复也慢

其实男人更喜欢微胖的姑娘，

拼命减肥的姐妹们，适可而止吧~~~

源自：“别来无恙微”信

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