双肾下垂

产后脏器脱垂的生活干预


女性盆腔脏器脱垂的病因是多方面的,妊娠、分娩、药物、肥胖、雌激素缺乏、盆底手术和神经损害等是其主要原因,它在临床上主要表现为前盆腔脱垂、中盆腔脱垂和后盆腔脱垂,前盆腔脱垂主要是指阴道前壁下移,膀胱颈或膀胱膨出的前缘常用于定量判断阴道前壁的下移;宫颈或道格拉斯窝用于定量判断中盆腔的下移;直肠壶腹的最尾侧或直肠膨出内容物的前缘用于定量判断后盆腔的下移。

女性盆腔脏器脱垂是妇科临床较常见的疾病,流行病学研究发现33.8%的妇女存在阴道前壁的下移,其中绝大部分为膀胱膨出的患者。严重的盆腔器官脱垂,特别是前盆腔中的阴道前壁膨出可使正常的尿道发生折叠,进而影响膀胱的排空功能。流行病学调查显示,盆底功能障碍的独立危险因素是妊娠及分娩创伤。妊娠及阴道分娩所造成的盆底损伤是产后盆腔器官脱垂的主要因素之一。产后早期进行盆底康复训练具有重要的预防意义。

盆腔器官脱垂轻度患者多无自觉症状,而随着病情的发展,主要会影响到受累脏器的功能,尿道膨出时,可出现压力性尿失禁、尿急、尿频;直肠膨出或肠疝时,可伴有便秘症状或排便困难。严重者甚至影响到肾脏的功能,引起肾积液。脱垂脏器与周围组织或衣物的摩擦会引起破损,长期下去会造成溃疡。另外,部分患者可伴有性交疼痛、性交困难;脏器脱垂带来的下坠感,甚至令患者无法正常行走。

温馨提示:出现盆腔器官脱垂的情况切勿羞于启齿,医院接受治疗,以免造成严重的并发症。值得一提的是,多数尿失禁患者较缺乏健康知识,病情往往一拖再拖,因此关爱自己的健康,一旦身体出现异常早日就医。

盆腔器官脱垂的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗两种方法。

非手术治疗适用于轻、中度盆腔器官脱垂或不能耐受手术的患者。具体方法包括:盆底康复治疗、子宫托治疗和药物治疗等。盆底康复治疗包括盆底肌训练、生物反馈、电刺激等,目的是提高盆底肌张力,唤起盆底肌肉本体感受,使盆腹肌肉协调运动,改善盆底功能。子宫托治疗适用于中度盆腔器官脱垂患者,或不能耐受手术者。目前有多种类的子宫托。

手术治疗是重度盆腔脏器脱垂的主要治疗手段,包括有自体组织修复、网片添加修补术。“然而手术费用也比较高,手术所需的补片材料费用为3~4万元,10%左右的患者术后仍会出现复发。因此,盆腔脏器脱垂切勿等到病情严重的时候再治疗,应及早预防、及早发现、及早治疗。拖延治疗不仅要承受手术之苦,还花费更多的金钱。”

如何预防盆底脏器脱垂?

在分娩时,宫口未开全时,产妇不应过早和过度用力;

产后注意休息,避免劳累、举重物;不要过早参加体力劳动;

积极治疗引起腹压增高的慢性疾病(如慢性咳嗽、便秘等);

加强盆底肌肉锻炼、注意营养均衡;

电生理生活干预法:

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