治疗白癜风的知名专家 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/790/如果你听到“腰痛乏力、腰膝酸软、精神萎靡”等诊断，就会知道是肾虚了，得益于中医广泛宣传、现身说法，肾虚的症状和治疗深入人心。肾虚，是中医描述的症状，是把人体看成一个系统，西医没有“肾虚”说法，只是把肾脏看成排泄器官和过滤节点。
中医所说的肾虚，大体分为四类：
肾阳虚，以怕冷畏寒为主要特征，多见于年老体衰、久病伤阳、房事伤肾等原因；
肾阴虚，最突出特征是上火，常见有口干舌燥、口唇红赤，大便干结等；
肾气不固，直接引起大小便、jing液、月经异常，因为膀胱功能失常，肾气把守肾精门户能力不足了；
肾精不足，特点是免疫力差，生长发育迟缓，多见于易生病，智力差，身材弱小等问题。
很多人说起肾虚，条件反射般想起是男人的事情，这是以偏概全的，健康的男女都有双肾，断没有说男人肾有问题，女人就独善其身的道理。其实，肾阳虚、肾阴虚、肾气不固、肾精不足等典型肾虚表现，女人也不少，特别是现代女性既工作又带娃，应酬、熬夜等，压力大，烦恼多，更易引起肾虚，仅仅是二三十岁女人，肾虚就不少，值得注意。
肾虚的症状，男人、女人共同的有怕冷、经常哈欠或喷嚏、口中发咸、牙齿松动、皮肤变差、经常有恐惧感等。男人肾虚更多联系到男女之事上，但女人的肾虚问题，除了上述因素叠加，还有以下症状：
1、典型的“黄脸婆”形象，脸上长黄褐斑，皮肤偏黄偏黑，提前出现细小皱纹，特别是眼圈发黑，眼眶周边暗沉沉的，无论用过多少护肤品都遮盖不住。
2、月经失调，月经不正常，早来、迟来或干脆不来，让人头疼，出血量偏多或有血块，月经前的腹痛很明显，整个人恹恹的。
3、脱发和断发多，肾主水，其华在发，肾水足的女人，头发黑亮有光泽，肾虚的女人，会经常脱发，且头发没有光泽，易断易分叉。
4、莫名发胖，肾虚影响了人体正常的阳气生发，体内的水液和养分流转变差，出现痰湿、瘀滞而虚胖的问题，多见于30—50岁的女人。
5、爱发火，忍不住生气。肾虚则内火生，让人烦躁，多见于女人为一丁点小事就生气，看谁都不顺眼，有的女人辅导自家小孩作业大喊大叫，也是一个表现，但发火过后又十分愧疚，陷入自责。
6、容易失眠，肾虚导致的失眠，表现在入睡时思维仍十分活跃，很困也睡不着，睡着后经常起夜，一晚上好几次，睡眠质量大受影响，或睡着后半夜三、四点就醒来，再也难以入睡。
7、不孕症。肾阳不足，怀孕很难，且多见月经不正常，颜色较淡者，经常腰酸背痛，一个女人生小宝宝的愿望很难实现，确实很打击人。
肾虚就要调理，对症施治，强体固肾，固本培元，身心方可逐步走上正道。女人肾虚大部分是不注意，不在乎，不重视，久之久之拖出来的，或自己作死导致的，扭转这个局面要做到以下几个方面：
一是搞清楚自己肾虚是什么引起的，是什么类型，是单个因素，还是几个原因兼有，问题一定要查准，对症治疗才能生效。
二是改掉陋习，有的陋习是自己不注意引起的，如爱喝寒凉饮料，空调贪凉，不健康食物吃太多等等，时间久了，累积问题过多，逐渐变成大问题。
三是运动加上泡脚，补肾靠适当运动，是被无数例子证明的有效方法，选择适合自己的慢跑、爬山、骑行、瑜伽等运动。另外，每天临睡前泡脚15—20分钟，以微微出汗为宜，长期坚持，对养肾健体有好处。
四是适当用药物调理，肾虚也不是一两天造成的，可视情选用人参、黄精、枸杞子、桑葚、红枣等药材，这些药材既有益肾气补肾阴肾阳的效果，还可以养气补血，补脾健体。
转载请注明：http://www.shuangshenxiachui.com/scyy/9991.html
当前位置： 双肾下垂 > 肾下垂用药 > 实不相瞒,男人的肾虚和女人比,不在一个级
