北京治手足癣的医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8833646.html年3月10日
是第17个
世界肾脏日
今年的主题是“跨越知识差距保护肾脏健康”
随着全球慢性肾脏病发病率不断上升，公众对该病的防治知识普遍缺乏，经国际肾脏病学会与国际肾脏基金联盟联合提议，决定从年起将每年3月份的第二个星期四确定为世界肾脏日，旨在于提高人们对慢性肾脏病以及相关的心血管疾病和死亡率的认识，并重视在慢性肾脏病的早期的检测和预防。
据统计，全世界每10名成年人中就有1人患有这种疾病，如果治疗不及时，将有可能会失去生命。虽然疾病的早期发现有利于控制疾病进展，能够降低发病率和死亡率，并提高成本效益和可持续性。但与肾脏疾病相关的死亡率每年持续性增加，预计到年肾脏病将成为人类第五大死亡原因。
日常中该如何保护我们的肾脏呢？
一、多饮水不憋尿。饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出，从而避免肾脏受到损害。
二、控制血压和血糖，如不控制好血压及血糖，会加速肾小球硬化和肾组织萎缩。
三、不要吃太多的盐。摄入过多的盐，会加重肾脏负担，从而导致肾脏功能的减退。
四、合理饮合、多吃易消化、清淡和有护肾利尿作用的食物。
五、注意休息，适当运动。有利于增强机体抵抗力，保证良好的精神状态。
六、避免使用对肾脏有损害的药物。如要使用肾毒性药物，期间应多饮水，以促进药物的排泄。
七、预防感染。扁桃体、咽喉部受到链球菌感染时，一定要根治，否则容易导致肾脏炎症的发生。
概括起来会有几个方面：
一、常见的是浮肿，出现双下肢或颜面浮肿；
二、全身的不舒服，比如头晕、乏力或者是吃饭不好；
三、血压比较偏高，这些都是肾病的早期的症状。
但光靠症状不能诊断有没有肾病，医院做化验和检查，常见的化验和检查是尿常规，抽血查肾功能看尿素氮、肌酐高不高，做肾脏B超看有没有结石、肿瘤，以及查明平时有没有高脂血症或者影响肾功能的基础病，结合上述预警信号，总会早期发现肾脏病的蛛丝马迹，做到防患于未然。
如果诊断为慢性肾脏病，一定要积极配合治疗以及日常注重饮食，休息，调整好自己的心态！
透析患者注意事项
如果发展为透析阶段也不要气馁，随着我国透析质量的提高，透析患者生存年限得以延长。
饮食：透析患者要严格控制水、盐、钾，磷的摄入，注意补充维生素，要摄入适量的蛋白质，可食用谷类、杂粮和豆类种子的外皮、蔬菜的茎叶等膳食纤维来保持大便通畅，增加体内毒素的排出，减少碳的吸收。
内瘘的护理：内瘘术后1周伤口无感染无渗血愈合良好的情况下，每天用内瘘侧手捏皮球或橡皮圈每次15-20分钟，肿胀者可用热毛巾热敷内侧手臂，以促使血管扩张，内瘘尽快成熟。
做到"六个坚持”。坚持良好的卫生习惯，透析前确保手臂清洁；坚持触摸内瘘有无搏动、震颤，倾听瘘管杂音；坚持遵医嘱，进行合理的饮食和水分控制，并进行适宜的运动；坚持遵医嘱，定时服药，维持好的血压；坚持透析针头拔出后轻压穿刺部位止血，压迫强度以不出血且能扪及震颤和听到血管杂音为宜，停止压迫后注意观察有无渗血；坚持配合护士，遵循“穿刺方案”，变换穿刺部位。
“五个不要”。不要在皮肤消毒后或透析治疗过程中用手接触无菌区域；不要在内瘘或移植血管侧佩戴手表、首饰，避免衣袖过紧；不要在内瘘或移植血管侧肢体携带重物；睡觉时不要压迫内瘘；不要在内瘘侧肢体进行静脉注射药物、抽血及测血压。
当然透析是个漫长且痛苦的过程，会存在焦虑、恐惧、抑郁等各种不良心理，因此，除了稳定情绪、保持平和心态、树立战胜疾病的信心外，家属、社会的支持也是必不可少的。
正如今年的主题，我们要积极面对肾病，积极治疗的同时完善自己对于疾病的认知，跨越知识差距，此时此刻开始，一同保护肾脏的健康吧！
血液透析病人高钾血症的预防
慢性肾衰竭病人，发生高钾血症很常见。虽然血液透析是治疗高钾血症非常有效的方式，但规律血液透析的病人，高钾血症也常有发生。高钾血症的危害较大，可以导致严重的心律失常，甚至心脏突然停止跳动。所以积极预防规律血液透析的病人高钾血症十分重要。高钾血症的临床表现正常血钾水平为3.5-5.5mmol/L，大于5.5mmol/L时临床可诊断为高钾血症。这是慢性肾衰竭患者较为常见的并发症，也是常见致死原因之一。高钾血症临床表现无特异性，甚至不明显。早期多表现为乏力、恶心、心动过缓，随着血钾的升高会出现肢端麻木、肌无力、血压降低、神志恍惚、嗜睡，严重者可出现房室传导阻滞、心室颤动等心律失常危及患者生命。高钾血症的原因规律血液透析病人发生高钾血症的原因主要包括以下几个方面:1、饮食控制欠佳。摄入大量水果、蔬菜等高钾食物，这是引起高钾血症最主要的原因。尤其是夏天，水果蔬菜丰富，许多水果蔬菜钾含量较高，很容易诱发高钾血症。偶尔也会有病人因为应用了静脉或者口服补钾药物，或者服用含钾高的中药而引起高钾血症。2、透析病人出现比较严重的感染、外伤、身体组织严重坏死、急性溶血、胃肠道出血等情况时，细胞、组织中的钾离子会释放到血液中，引起高钾血症。3、代谢性酸中毒时或者部分糖尿病病人存在胰岛素不足或抵抗时(2型糖尿病)，都会妨碍钾离子进入细胞内，使钾离子堆积在细胞外，引起高钾血症。4、部分β受体阻滞剂、地高辛、保钾利尿药、非甾体抗炎药、ACEI和ARB等药物也可以引起高钾血症。5、血液透析清除钾离子主要通过弥散的方式，每次血液透析可清除钾离子70-mmol。透析不充分可以导致高钾血症，特别是透析时间短或透析间隔过长；也可见于透析膜面积过小、血流量或透析液流量。腹膜透析患者的家庭护理主要包括以下几个方面1、环境腹膜透析治疗需要一个清洁的环境，以减少感染的发生。透析房间要求干燥、通风良好，最好备有紫外线灯，每日进行2次房间紫外线照射，每次30分钟。做好隔离，避免闲杂人员进出操作房间，以防交叉感染。2、操作操作前将透析液加温至近体温37℃，加温透析液时不要除去外包装。在进液前必须检查有无破损。操作过程注意无菌操作，严格按照六步法进行换液。3、记录仔细观察透出液的性状，注意有无沉淀物、纤维块、血块以及异常的颜色。认真记录引流液的重量。4、监测每日应测体重、血压、脉搏，准确记录24小时出入量，观察患者有无浮肿、心慌、胸闷以及恶心、呕吐、乏力等表现，如有异常及时通知医师。5、透析管护理皮肤出口处要保持其清洁、干燥，如有潮湿，立即更换。平时应仔细观察透析管出口处有无渗血、漏液、红肿等。患者如需淋浴，淋浴前可将透析管用塑料布包扎好，淋浴后将其周围皮肤轻轻拭干并消毒。不宜盆浴，以免引起腹膜炎。6、饮食应根据医师或营养师的建议补充足够的高生物效价的蛋白质，如牛奶、鲜蛋、牛肉等，保证足够的热量摄入。但应避免高磷饮食，对于体重迅速增加、浮肿或高血压者，需限制水和钠的摄入。7、生活起居腹膜透析患者应保持规律的起居，保证足够的睡眠和休息时间，避免熬夜。腹膜透析患者可以进行适当的运动。预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
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