现代人的生活作息不规律，常以妄为常，以酒为浆，经常加班熬夜，起居不节，所以导致大部分人都是气血不足，尤其是女性。气血不足若不及时改善，不仅毁坏皮肤，还会影响月经，对于以后的生育也影响极为深远。
气虚、血虚的症状气虚表现：少气、懒言，声音低微，自汗、心悸、怔忡，头晕、耳鸣、倦怠乏力、食少、小便清或频、脉虚弱或虚大等，脱肛及子宫脱出等。治疗方法：补脾肺肾之气。血虚表现：面色苍白、唇舌爪甲色淡无华，头目眩晕，心悸怔忡、气微而短、疲倦乏力，或手足发麻等。治疗方法：补血。气血两虚表现：容易生病，会怕风、寒，容易自汗，多疲倦，不愿意说话，声音低微，面色苍白或者萎黄，容易受到惊吓，心悸，睡眠清浅甚至失眠，给工作和生活带来诸多的不便。10个身体信号告诉你气血不足1.眼睛眼白的颜色变得浑浊、发黄，有血丝，表明气血不足。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。.皮肤皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑，表明气血不足。3.头发头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。4.牙龈小孩子不明显，主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，就要注意了，身体已在走下坡路，衰老正在加快。5.指甲指甲上出现纵纹，说明气血两亏，出现透支，是肌体衰老的象征。6.手指手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，则代表气血不足。而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。7.睡眠入睡困难，易惊易醒，夜尿多，呼吸深重或打呼噜，表明气血亏。8.运动运动时出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状态，则表明气血不足。9.手的温度手心偏热或者出汗或者手冷，都是气血不足的表现。如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。10.看青筋如果在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。如果在小指上看到青筋，说明肾气不足。如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。?6种补气血常用中成药气血相互滋生，故很少见单纯的气虚或血虚。在中医临床一般是气血双补，在门店中气血两虚的顾客也是较为常见。以下是补气血常用的中成药：1.八珍液主要成份：党参、茯苓、白术(麸炒)、熟地黄、白芍、当归、川芎、甘草功能主治：补气益血。用于气血两虚，面色萎黄，四肢乏力.十全大补糖浆主要成份：党参、白术、茯苓、甘草膏、当归、川芎、白芍、熟地黄、黄芪、肉桂。功能主治：温补气血。用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，四肢不温。3.人参养荣丸主要成份：人参、白术(土炒)、茯苓、炙甘草、当归、熟地黄、白芍(麸炒)、炙黄芪、陈皮、远志(制)、肉桂、五味子功能主治：温补气血。用于心脾不足，气血两亏，形瘦神疲，食少便溏，病后虚弱。4.鹿角胶主要成份：鹿角功能主治：温补肝肾，益精养血。用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。5.补中益气合剂主要成份：炙黄芪、党参、炙甘草、炒白术、当归、升麻、柴胡、陈皮、生姜、大枣功能主治：补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱，中气下陷所致的泄泻、脱肛、阴挺，症见体倦乏力、食少、腹胀、便溏久泻、肛门下坠或脱肛、子宫脱垂。6.生脉饮主要成份：红参、麦冬、五味子功能主治：益气，养阴生津用于气阴两亏，心悸气短，自汗。联合用药1、玉屏风颗粒+八珍液配搭理由：玉屏风在治疗是治疗表虚自汗，容易感冒的人群的要药。适用于表虚不固，自汗恶风，面色苍白，或体虚易感风邪者。八珍液补气益血，可以增强人体抗病的能力，两种商品合用可以更好的抵抗疾病的侵袭。、八珍液+牛磺酸氨基酸片配搭理由：八珍液为气血双补方剂，能改善贫血提高免疫力。氨基酸是构成人体组织细胞的基本组成部分，是维持生命活动的基本物质，而且容易吸收，一起服用可以增强提高免疫力。3、八珍液+铁锌叶酸片功能主治：益气养血用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。配搭理由：铁和叶酸则是补养血液不可代替的重要营养素，而锌也对人体成长起着重要作用，将铁和叶酸结合在一起，另外加入元素锌，一次性补充不同性质的贫血，并促进人体的成长发育。4、生脉饮+八珍液功能主治：生脉饮有改善心功能,增加冠脉流量，抗心肌缺血,增强免疫功能，改善血液流变性。（以上部分资料来源于网络，药店教育网整理，仅供专业人士参考）来源：药店网校版权声明本
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